Väljvõtte küsismusest

Eelmine aasta ühel õhtul läbistasid vasakut kehapoolt teravad valud,mis läbisid just nagu elekter kord rindkerest üles ja siis allapoole ja tunne oli just nagu kindlat joont pidi.Pöördusin erakorralise med.vastuvõtule.Läbinud uuringud ei tuvastatud midagi muud kui ” gaasivalud “Mõne kuu pärast hommikul algasid rindkeres roiete alaserva keskelt 10 cm vasakule imelikud valulised lühiajalised löögid,võnked mis tekitasid suure hirmu,paanika tunde nagu hakkaks süda valuliselt liiglööke tegema.Samas ei olnud rinnus mingeid muid tundeid.See on hakanud korduma mõnekuise intervalli järel.Perearst ei osanud ravi määrata,kuna analüüsid korras,ka südamefilmi võrdlus ei tuvastanud muutuseid.Küsin,kas tõesti “gaasivalud”?

Dr Jaan:

On arusaadav, et tekkib sellises olukorras hirm südame haiguse eest. Ilmselt oli elektrokardiogram (EKG -südame elektrilise tegevuse analüüs) normaalne. Selletõttu on tõenäosus väike, et probleem tuleneb südamest, ka kui mõni protsent südameattakkidest toimuvad ilma EKG muutusi. Soovitan Teid jälle lasta kontrollida EKG valuattakki puhul ka kui mu esialgne mulje on et probleem ei tulene südamest.

Ilma isiklikut kontakti on võimatu teha kindlat diagnoosi aga tahan siiski nimetada mõned võimalused:

Kõige tavalisem faktor mis saab tekkitada selletaoliseid sümptome tulenevad seljast ja ribiluu (roide) lülidest.

Eriti sobiks sümptomid kõhrketta sopistusega(prolaps), kaa kui see on ebatavaline rinna selgroos. Sopistus toob kaasa survet seljast väljuvate närvidele ja see annab järsult ilmnevad teravad kohapeaalsed valud, mis ei toimu seljas ise, vaid selles keha piirkonnas millega närv on seotud. See on analoogiline kui ishias, mis tuleneb kõhrkettases sopistusest nimmes aga annab valu sümptomid jalas, samal korral kui selg mõnedel juhtumistel ei valuta. Osav seljaarst ja hea väljaõppega seljaravija (osteopaat, naprapaat, kiropratkor) peab olema võimeline seda diagnoosida.

Kas teil on olnud seljavigastus? Kas teatud kehaliigustused, eriti kummardamine, toovad valu esile? Kui nii, siis on sopistus tõenäolik võimalus.

Teine võimalus on ribiluu (roide) liigese lukkustamine (liiges roide ja seljalüli vahel). Vähesed tunnevad seda probleemi mis võib anda järsud ja kõvad valud rinnas, ja mitmed on otsinud kiirabi infarkti kahtluse tõttu. Tüübiline on, et valu võib suureneda seoses sügava hingamisega ja teatud keha ja käe liigustsega. Minu kogemusel on see probleem suurel määral alla hinnatud, isegi seljaravijate (kiropraktorid, naparapaadid jne) poolt.

Kolmas võimalus on, et teatud akupunktuuri meridiaan on blokkeeritud. See võib anda selletaoliseid sümptome. Kahjuks on Eestis väga vähesed akupunktuuri (nõelravi) eksperte, ka kui mitmed väidavad et valdavad seda ala. Korralik akupunktuuri teave nõuab mitmeaasatlist (5-7 aa.) terveajalist väljaõppet Hiinas või Taiwanis, ja pulsidagnostika valdamine on tähtis osa sellest. Kui leiate sellise kompetentsiga nõelravi eksperti, siis soovitan teda konsulteerida. Hoiatan vähema komptensiga nõelravijate eest – need mis ei kasuta pulsidiagnostikat vaid panevad nõelad sümptomite alusel, aga ka need kes kasutavad pulsidiagnostikat ilma mitmeaastalist akupunktuuri väljõppet. Nõela panemine valesse punkti võib luua suured häired kehas halvemal juhul. Ainult ekspert kes ravib pulsidagnostika alusel, ja kellel on väga põhjalik traditsionaalne väljaõppe on võimeline kasutada nõelravi suhteliselt ohutult. Ayurveda kogemusel on akupunktuuri punktid vahest nii tundelikud ja õrnad et nõelga stmuleerimine on liiga tugev. Sellpärast on süsteemid mis kasutavad punktide pehmemat stimuleerimist kindlamad, näiteks Shijatsu.

Neljas võimalus on, et probleem tuleneb sisemisest organist, ja siis eriti pankreasest. See võib anda väga tugevat valu tavaliselt kõhu kõige ülemises osas, aga vahest ka peamiset või ainult rinnaku taga. Ajutine selline valu võib tuleneda kivist sarnaselt kui sapikivi atakk. On ka olemas tõsisemad põhjused. Pankrease analüüs ultraheliga on kasulik diagnoosimiseks.

Enneseraviks soovitan:

1. ECIWO eneseakupunktuuri, vaadake “Revolutsioneeriv “koduakupunktuuri” meetod“. See oleks eriti kasulik selja ja võiboolla ka akupunktuurmeridiaani blokkeermise puhul.
2. Magneesiumit, mis oleks eriti kasulik kui asi tuleneb seljast, kuna leevendab lihakste krampi mis surub sopistust välja.

Igal juhul on tähtis mitte ainult tegeleda eneseraviga vaid otsida abi asja kindlaks diagnoosimiseks.

USA-s on esitatud kahtlused selle kasvuhormooni testi kohta mida WADA (World Anti Doping Association) kasutas Veerpalu testimiseks. See test avastas viimase poolasta joookul et mõned Rugbytähed paistsid olla kasvuhormooni kasutanud, mida nemad eitavad.

Sellega nõudis WADA, et antakse lubadust testida kõik professionaalsed Rugby mängjad USA-s. Aga mängijate ametiühing, National Fotball League (NFL), on keeldunud.  Põhjus on, et WADA keeldub esitada infot oma kasvuhormooni testimise kohta ning et selle testi usalduvus pole kinnitatud sõltumate uurijate poolt, vaadake viide “NFL players”.

Don Catlin, USA juhtiv dopingu ekspert leiab et on vastuvõtmatu, et WADA varjab oma enda uurimistulemused samal korral kui väidavad et on olemas piisvad tõendid – mis on tühi jutt kuna ainult objektiivsed sõlutmatu uuringud saavad seda kinnitada. Catlini arvamus on, et WADA nn isoform test pole kasulik kasvuhormooni testimiseks (vt väide “NFL”).

“WADA has repeatedly refused to provide scientific evidence that could be used to independently establish the reliability of the hGH isoform ratio test developed by Christian Strasburger. If this can not be accomplished, then its fairness to the athletes subjected to hGH testing can not be guaranteed. “[The hGH isoform test] is simply not a useful test, no matter how you cut it or spin it.” “Every test will have false positives,” .. “The question is, what percentage can a sport stand?”

100% kindlat testi pole olemas

Arstiteadusel on ulatuslik kogemus hormoonide testimitest. On üldine kogemus, et kõikide testide puhul, kaasarvatud testid mis kasutavad samat metoodikat kui WADA isoform test, võivad tekkida valed tulemused. WADA  isoform test test on oma loomusest tundelik ja keerukas ja inimese biokoeemia on väga komplitseeritud ning on olemas geneetiline variatsioon mis saab mõjutada selle testi tulemusi. Pole ka välistatud et võib olla olemas tundmatu ained mis võivad segada testi.

Sise meditsiini spetsialistina, olles diagnoosinud paljuid inimesi erinevate haigustega ja olles näinud mitmeid tähtsaid mõõtmisvigu, leian et on vastuvõtmatu, et pantakse “diagnoosi” ainult ühe testi tulemuse alusel. Mitte üks kompetentne arst paneks diagnoosi mis määrab inimese tuleviku tõsisel määral ainult ühe testi alusel.  Massiivne artstiteaduse kogemus näitab, et on alati vajalik teha mitmeid erinevaid teste selleks et kindlaks määrata diagnoosi.

WADA väidab küll, et test näitab valesti positiivset tulemust vähem kui  0,01% juhtumistest aga see on väga kahtlane (vt. False positives). Tavaliselt on sellistel testidel palju suurem vea protsent.

Asjaolu, et WADA on korduvalt keeldunud avalikustada dokumentatsiooni mis kinnitab seda on tähelepanuväärne (vt NFL players..). On ka keeldunud kirjeldada misugune  on referentspopulatsioon mille alusel määratakse mis on normaalne. Mitmed faktorid mängivad rolli selles suhtes, kaasarvatud keha suurus, vigastused, spordi tüüp, diett, treenimise efektid räägib testi looja:

“gender, age, body composition, injury history, type of sport, diet and the effects of chronic exercise could all be relevant, and the ratios should be based on “a suitable reference population.” Martin Bidlingmaier. WADA poolt kasutatudHGH isoform teesti kaaslooja.

Paistab ebatõenäolik, et WADA võrdluspopulatsion on sobiv erakordselt suure kehakaaluga (umbes 140 kg ilma rasvata) rugby mängijate testitulemuse hindamiseks. Ja see grupp peab olema mitmesajaline on mulle teatanud kasvuhormooni auktoriteet, professor Sonksen.  Siiski nõuab WADA, et NFL kasutab nende testi. See pole teaduslik hoiak.

Doping on küll halb asi, aga teisest küljest on veel halvem põhjendamatult raskesti traumeerida ausat sportlast kelle saavutused põhinevad väga suurel pannusel (vähemalt üks sportlane on teinud enesetapu peaele WADA testi). Sellepärast on väga tähtis, et testimine on selline, et mitte keegi kes on süütu jääb vahele. Minu arvates ei ole WADA piisavalt ettevaatlik selles suhtes.

Õiglane kasvuhormooni test peab olema mitmekülgne

Kasvuhormooni testimine erineb teistest dopingutestidest väga tähtsas mõttes, nimelt et on küsimus loomulikust, kehas tekkinud ainest. Kui on küsimus kunstlikust ainest mis normaalselt ei ole olemas kehas on asi palju lihtsam, ja üks ainus test võib piisada dopingu kindlaks määramiseks   (kui selle usaldusväärsus on hästi kontrollitud).

Kuid õiglane loomuliku aine testimissüsteem peab minu arvates kasutama mitmeid näitajaid dopingu kindlaks määramiseks sarnaselt kui haiguse diagnostika puhul, ja mitte põhjendama sportlase elu määravat otsust ainult ühel mõõtmisel nagu WADA teeb kasvuhormooni suhtes. See on vastuolus ulatusliku arstiteadusliku diagnostika kogemusega. WADA on teinud suurt viga selles, et on  käsitlenud kasvuhormooni testimist samuti kui võõrate ainete testimist.

Kasvu hormooni suhtes on olemas mitmekülgne alternativ, nimelt maailmajuhtiva kasvuhormooni eksperdi, professor Peter Sonkseni, biomarkeri meetod mis kasutab mitmed omavahel sõltumatu näitajad. Hiljuti on juhtivad antidopingu eksperdid esitanud oma lugupidamist selle testi kohta, kaasarvatud briti ja ameerika dopingu kontrolli asutuste juhid.

On kahtlane ja imelik, et WADA on kaua keeldunud kasutada biomarkeri testika kui selle testi usaldusväärsus, erinevalt WADA kasvuhormooni testist, on kinnitatut sõltumatu uurijate poolt teaduslikult dokumenteeritud mitmeaastalise testimise läbi, mille tulemused on avalikusatud üle 30 teadusliku töö poolt (vt. viide “Biomarker test”).

“The consensus … is that this test is a well-validated, scientifically reliable test which extends the window of detection and would also be important to implement,” Tygart [USA Anti-Doping Agency peadirektor/JS] told the AP following a separate anti-doping and ethics symposium.. in London. He said the biomarker test had been supported by more than 30 peer-reviewed scientific articles.” Allikas: “Anti-doping officials back new HGH test“. Olympic sports 3 oktoober 2011.

Siiski WADA leiab, et nendel on vaja hinnata seda testi enne kui võtavad  kasutusele. See on imelik – WADA eelistab objektiivselt tõestamata isoform testi väga hästi teaduslikult tõestatud biomarkeri testi ees. Iga tõsine ja vastustundlik teadur teeks teistpidi – eelistaks kohe hästi tõestatud testi kasutamist sellise inimese elu ja saatuse määrava testimise puhul.

Paistab, et WADA tegeleb pigem oma enda juhtide ärihuvide soodustamisega, kui eesmärgiga et rakendada testimismetoodikat mis kindlustab, et ei tehta kellegile ülekohu. WADA  juhid omavad nimelt isoform testi aktsiad (vt. allpool).

WADA on kahtlane organisatsioon

• On kahtlane, et WADA on korduvalt keeldunud esitada oma dokumentatsiooni testi usaldusväärsuse ja täpsuse kohta.
• On kahtlane, et on keeldunud lasta sõltumatu uurijad kontrollida testi usaldusväärtust. Testi kasutati esimene kord 2004 ja on sellega olnud olemas palju aega seda objektiivselt kontrollida.
• On kahtlane, nagu varem olen teatanud, et WADA juhtkonna liikmed ja uurijad omavad aktsiad WADA kasvuhormooni testis ja nemad on ainsa “teadusliku” aruande autorid, vaadake siin.

Need asjaolud annavad tõsist põhjust kahtelda, et WADA teab, et nende dokumentatsiooni kontroll ja sõltumatu uuriujate oma testimine ei saaks kinnitada seda mida WADA väidab testi usaldusväärsuse kohta. Minu arvates on vaja panna WADA tööviisi ja testimispõhimõtted küsimuse alla.

• Spordimaailm peaks nõudma, et WADA töötajatel ja uurijatel ei tohi olla ärihuvid seotud kasutatud testidega.
• Spordimaailm peaks nõudma, et WADA ei tohi kasutada teaduslikult sõltumatult tõestamata testid nagu kasvuhormoonide isoform testi.  
• Spordimaailm peaks nõudma, et WADA avalikustaks isoform testi hindamise dokumentatsiooni ja peab tingimata laskma sõltumatu uurijad kontrollida testi usaldusväärsust (kuna WADA käitumine annab põhjust kahtelda et siin võib olla küsimus pettusest).
• Spordimaaim peaks nõudma, et kasutatakse mitmed näitajad dopingu puhul mis tarvitab kehaomased ained.
• Spordimaailim peaks nõudma, et WADA kasutaks sõltumatu tipptasemel teaduslikud konsuldid määrava otsusõigusega dopingu asjades, selleks et kindlusta tõesti teaduslikut  tegutsemisviisi ning.
• Spordimaailm peaks nõudma, et rakendatakse dopingutestimist inimlikult ja väga ettevaatlikult, võttes arvesse et tippsportlase edu tuleneb suurest mitmaastalisest pannusest ja sellepärast on vale dopingutest raskesti traumeeriv tragöödia. See tähendab, et peab olema väga tugevad teaduslikud tõendid et test on täiesti usaldatav, enne kui seda kasutatakse (WADA on käitunud täpselt teistpidi oma isoform kasvuhormooni suhtes).

Asjaolou, et rahalised faktorid ilmselt mõjutavad WADA  käitumist, nõrgestab organisatsiooni usaldusväärsust olulisel määral. Võib ka olla põhjus mispärast WADA ei ole piisavalt ettevaatlik, inimlikust lähtekohast, oma dopimistestide rakendamisel. Tekkib ka küsimus kui suur on WADA juhtide ahnus  - kas on pistetavad?

Kuidas saab spordimaailm aktsepteerida et selline äritegev, tähtsaid fakte peitev ning paremini tõestatud testi kasutamist keeldev organsiatsioon võib teha ülimalt tähtsaid ja potentsiaalselt raskesti traumeerivaid otsusi sportlase elu suhtes?

Lõppjäreldus

Kui kohtunikud on ausad ja respekteerivad teadust on ainult üks otsus võimalik – et pole tõestatut et Andrus Veerpalu on kasutanud kasvuhormoonid.

Allikad:

• NFL players: NFL players union is right to question HGH testing..
• NFL Catlin: NFL Players are Justified in Distrust of hGH Test Promoted by WADA
• NFL Catlin: Scientist Don Catlin understands NFLPA’s hesitation to allow WADA to test players for HGH
• False positives: NFL says players union delaying HGH testing..
• Biomarker test. Anti-doping officials back new HGH test

Diabetes II tekkib tavaliselt eakamate seas ka kui hiljuti on haiguse keskmine algvanus muutunud madalamaks.  Erinevalt Diabetes I-le ei ole algpõhjus insuliini puudus vaid põhjus on insuliini resistents (vastupanu, mille tõttu on , mille tõttu on vaja rohkem insuliini).  Insuliin on vajalik selleks et suhkur (ja ka teatud rasvad) saab päästa rakkudesse. Puuduse või resitentsi puhul tõuseb sellepärast suhkru kogus veres,  ja sellepärast nimetakse seda suhkru haiguseks.

Diabetes II ravi on aegunud

Suhkurt tuleb küll hoida normaalsel tasemel aga kuna see on ainult häire sümptom ja mitte haiguse põhjus, on vaja teised meetmed mis peavad olema suunatud insulini resistentsi eemaldaminsele.

Keskne insuliini resitstentsi suhtes on

• Magneesiumi puudus – Diabetes II puhul tekkib suur, pidev Magneesiumi kaotus, ja
• Oksidatiivne stres, mida magneesiumi puudus omatkorda võimendab.

Sellepärast on kesksed meetmed

• Magneesiumi puuduse eemaldamine mille kohta olen kirjutanud siin.
• Oksidatiivse stressi elimineermine, kusjuures C-vitamin mängib keskset rolli.

Loomulikult ka kaalu vähendamine, aga seda ei saa saavutada nii kaua kui on olemas insuliini retsistents ja sellega seotud hyperinsulinism mis takistab rasva mobiliseermist kudedest.

Optimaalne diett

Väga tähtis on loomulikult ka diett, aga ka selle suhtes on tavalised nõuanded aegunud.

Tuleb minimeerida süsivesikude kasutamist. Selles suhtes on nüüdisaegne diet liiga liberaalne. Eriti tähtis on vältida fruktoosi, mida on valesti  soovitatud diabeetikule. Ikkaveel on enamus “suhkruvabades” toitudes suhkur asendatud fruktoosiga.

Uurimine on näidanud et fruktoosi kasutamine halvendab diabeeti ja teatud uuringud annavad põhjust arvata,  et fruktoos võib olulisel määral soodustada diabeeti tekkimist. Rohkem selle kohte hiljem.

Kehal on kaks loomulikud energiaallikad, süsivesikud ja rasv.

Süsivesikud ei ole vajalikud kehale muud kui energia allikana, ja nendel on kahjulik oksidatiivse stress suurendav toime.

Rasv on mitmet moodi parem loomulik energia allikas diabeedi puhul. Soodustab ka kaalu mahavõtmist. Kõige parem rasv diabeeti puhul on kokosõli – “extra virgin, non refined, organic” on kõige parem. Kättesaadav loodustoodete poodides, aga kahjuks kallis.

Igal juhul on väga, väga tähtis vältida kõik küllastamata taimsed toiduõlid, kaasarvatud rabsi, soja, majsi, päevalille jne õlid. Need tekkitavad kahjulkut oksidatiivset stressi diabeeti puhul. Oliiviõli on OK ning ka küllastatud rasvad kaasarvatud või, koor ja rasvane piim. See võib kosta üllatav, aga uued uuringud on avastanud, et küllastav rask pole kahjulik tervisele naguvarem on arvatud, vaadake: “Kõrge kolesterool? Kõrge kaal? Söö siis rasvast toitu!” ning “Uus uuring: Küllastatud rasv pole kahjulik“.

Selle diettiga, millel on nimetus “Low Carbohydrate High Fat” (LCHF) diet on saavutatud head tulemused diabeeti puhul isegi ilma Magnesiumi ja oksidatiivse taastamiseta. Minu kogemus on, et kui kasutada kõik meetmed, siis saab efektitiivselt ja kiirelt diabetes 2 ära ravida ja kaalu normaliseerida.

Toiduslisandid

Kaneel on üks mitme looduslikute ainete seas millel on kasulik veresuhkru alandav ja vere rasva normaliseeriv toime. Kirjutan rohkem selliste meetmete kohta.

Teatud vitamiinid (muuseas Vitamiin B-komplex, B11 D3, K2) ja mineraalid on ka tähtsad, mille kohta kirjutan hiljem.

Stressi alandamine on väga tähtis

Diabetes 2 on seostatud kõrge stressi tasemega, ja uurinud on leidnud et stressi alandamine parandab haigust olulisel määral. Stress võimendab oksidatiivsed stress ja magneesiumi puudust.

Kirjutan rohkem sellest.

Kas teate, et kits sama kaaluga kui inimene toodab umbes 13000 mg C-vitamiini päevas. Samuti toodavad teised immikud, väljaarvatud inimesed ja üksikud ahvi liigid C-vitamiini suures koguses – keha kaalu suhtes umbes 200 korda rohkem kui doos mis Raviamet peab vajalikuks (100 mg päevas meestel ja 70 mg naistel).

Kas on põhjus arvata,  et inimesel on vaja vähem? Inimese geenid, füsioloogia ja biokeemia on peagu täiesti seesamane kui teistel immikutel, loomulikult eriti ligemate sugulastega. Pole ka olemas mitte ühte avastust mis näitab et meil C-vitamiiniga seotud ainevahetusprotsessides on olemas vahe võrreldes näiteks ahvidega kes toodavad suured C-vitamiinikogused.

Uurijad on leidnud, et põhjus mispärast me ei tooda C-vitamiinie on ühe ainsa geeni defekt, mis tekkis mutatsioonina kaua aega tagasi.

Need asjaolud annavad põhjust arvate et meil võib tegelikult olla vaja palju suuremad C-vitamiini kogused hea tervise jaoks kui Raviamet arvab.

C-vitamiin on kasulik mitmet moodi

1. Stressi puhul tõuseb C-vitamiini vajadus mitme kordselt.

2. Oxidatiivse stressi puhul on vajadus suur

3. Viiruse ja bakteriaalsete haiguste puhul on vajadus väga suur

4. Pärgarterite haigus võib paraneda C-vitamiini abil

5. C-vitamiin on tähtis raua ja kaltsiumi imendumiseks

6. Grippi raskes kopsupõletikus suremas pästeti ellu C-vitamiini aabil

Ja nii edasi..

Jätkan hiljem seda postitust.

C-vitamiin vähendas olulisel määral kahjulikute valkainete sadestused, ajus mis on seostatud Alzheimeri haigusega (raskee mäluhäiretega seotud dements). Seda on hiljuti avastanud rootsi Lundi üli kooli uurijad.

Uuriti Alzeheimeri haigusega hiirte ajudes kahjulikute valkainete sadestamised  (amyloid plaques of misfolded proteins). Leiti et C-vitamin saab neid lahustada. Teised uurimised on leidnud, et need valkained põhjustavad närvi rakkude surma ajus, ja esimesed rakkud mida need tappavad on seotud mäluga.

Uurijad leidsid, et pole vaja võtta värsket C-vitamiini rikkast mahla, vaid ka mahl mis oli külmkappis üls öö, töötas sama hästi.

Uurija Katrin Mani arvab et nende grupi avastused võivad avada uued Alzheimeri haiguse ennetamise võimalused.

Teised uuringud on  avastanud, et vabad radikaalid on seotud selle haiguse põhjustamisega. Ka sellepärast on hästi põhjustatud kasutada C-vitamiini.

Kirjutan edaspidi postitust C-vitamiini kohta. Selle rikkalik kasutamine on väga tähtis ja väärtuslik tervisele.

2. Kahjulik vitamiin B12 puudus

On leitud, et Alzheimeri haiguse puhul on B12 vitamiini puudus veres olemas haigete enamuses. Aga väljaarvatud Japapnis, kasutatakse suurel määral liiga madalat normi väärtust. Jaapanlased on, peale põhjalikut uuringut leidnud et alumine B12 koguse piir on 550 picogram/l (=400 picomol/l) aga Euroopas on vastav väärtus 200 pg/l = 145 picomol/l. See tähendab, et Euroopas alahinnatakse B12 puudust suurel määral.

Lisaks on hiljuti leitud, et B12 ajus on puudulik neurodegeneratiivsete haiguste, kaasarvatud Alzheimieri puhul, ka kui veres paistab olla piisavalt. See tähandab, et paistab et nende haiguste puhul on olemas piiratud võime verest viia B12 üle ajusse  (tserebrospinaal vedelikusesse). Selleks et saavutada normaalset B12-tasemet ajus on vaja kasutada kõrget B12 doosi (vaadake minu soovitused allpool).

Üks tähtis põhjus mispärast vitamiin B12 puudus kahjustab aju, on et sel puhul tekkib homotsüsteiin kahjulikus koguses (normaalselt tekkib see väga väikeses koguses). See on kõva närvide mürk, ja tugev oksidant (vaba radikaal), mis ka kahjustab veressooned ja toob kaasa arterioskleroosi. Homotsüsteiini maksimaalseks vähendamiseks on ka vaja vitamiin B6 ja foolhappe. Tavaliselt vitamin B6 ei ole puudunud toidus, aga ulatuslik mikroahjude kasutamine on toonud kaasa et puudus on muutunud üha tavalisemaks, kuna mikrode lainetus hävitab seda vitamiini ja ka vitamiin B12-t toidus.

Kommentaar

On hästi tuntud, et C-vitamiin on tähtis aju antioksidant. Sadestused Alzheimeri puhul tulenevad oxidatiivest stressist (vabade radikaalide ülekaalust), mida C-vitamiin saab leevendada ja võibolla ennetada piisavas doosis (mobiiltelefoni kiiritus tekkitab oksidatiivset stressi ajus, ja see võib olla põhjus mispärast Salfordi eksperimendis tekkis verest lekkimine ja selle tagajärjel kahjulikud sadestused). On huvitav, et C-vitamiin saab isegi eemaldada tekkinud sadestused, mille kahjulik mõju arvatavasti tuleneb sellest et nemad on vaba radikaalid.

Viimasel ajal on kogunud enam ja enam uurimistulemused mis kinnitavad C-vitamiini suurt väärtust mitmete haiguste ennetamise puhul, kaasarvatud külmetused ja südame pärgarterite haigused.

On tähelepanusväärne et kõik immikud väljaarvatud inimesed ja mõned ahvi liigid on võimelised toota C-vitamiini, ja teevad sseda suurtes kogustes. Näitek kits, umbes sama keha kaaluga kui inimene, toodab 13000 milligrammi päevas.  Kuna geneetline ja biokeemiline vahe on minimaalne inimese ja teiste immikute vahel, arvavad asja tundvad uurijad, et on võimalik et optimaalne C-vitamiini doos on sajakordselt suurem kui seda mida täna ametlikult soovitatakse (Eestis Terviseamet soovitab näiteks 100 mg ).  Juba Nobeli Laureaat Linus Pauling soovitas kõrged doosid, aga teda naeruväärtistati, ilmselt sellepärast et suur C-vitamiini kasutamine tooks kaasa suured kaotused arstirohuettevõttetele. Viimase aastakümne uurimine on kasvaval määral näidanud et Paulingul paistab olla õigus.

Ise olen tundnud huvi vabade radikaalide küsimusele alates 1972, ja ma arvan, et nende tähtsus on senini allahinnatud ka kui ulatuslik uuring on näidanud nende seost mitmete haigustega kaasarvatud tavaliste krooniliste rahavahaigustega, pärgarterite haigus. diabetes II ja vähk. On nimelt tehtud katsed antioksidantidega ja need  pole alati näidanud et nendel on ennetav toime. Arvan päris kindlasti, et põhjus on lihtsalt et on antud liiga vähe antioksidante. Näiteks on peamised C-vtiamiini uurimised kasutanud 500 mg või vähem mis võib olla mitmekordselt vähem kui vajalik.

Minu soovitus Alzheimeri haiguse puhul

Halvenemise ennetamiseks ja parandamiseks.

1. Võtke C-vitamiini maksimaalses doosis.

Määrage maskimalselt talutava C-vitamiini doosi ja vötke vastava suursega pikkeajalise toimega C-vitamiini. Loomulikult on kasulik täiendada seda -C-vitamiini rikkade marjade ja puuviljadega aga nendest ei piisa maksimaalse doosi saavutamiseks.

2. Võtke vitamiin B 12 kõrges doosis

Võtke  vitamiin B12 methylcobalamiiinia, vähemalt 5000 mcg päevas sublinguetidena (tabletid mis sulavad keele all). Kui teil on olemas amalgaam suus on vaja 10.000 mcg päevas rootsi uurija kogemusel, kuna elavhõbe takkistab B12 imendumist ajusse, ja seda takkistust saab ainult ületada kõrgete doosidega.

3. Tehke ECIWO akupressuuri

Soovitan ka kasutade ECIWO akupressuri, millel on olnud imeline taastav toime, isegi raskete ajuvigastuste puhul.

Ka kui paistab, et seda pole proovitud Alzheimeri puhul, on hästi mõeldav et võib stimuleerida kahjustatud ajurakkude taastamist, kuna see meetod on saanud taastada isegi veel suuremaid aju kahjustusi. Vadake “Revolutsioneeriv “koduakupunktuuri” meetod” (ja ingliskeelset seletust “Miraculous” healing scientifically explicable?“).

4. Vältige mobiiltelefoni kasutamist

Rootsi uuria neurokirurgia professor Leif Salford on leidnud et mobiltelefoni kasutamine toob kaasa ajule kahjulikut valkainete ebeanormaalset sadestamist ajus. Tema kardab, et tulevikus tekkib sellepärast Alzheimeri epideemia.

Allpool pildid aju lõikudest mis näitavad kuidas valkaine albumiin on sadestanud roti ajus peale mobiiliga kiiritamist (parempoolne pilt, vasak on normaalne). Salford teatab, et Alzheimeri puhul on pilt väga sarnane. Veel tähtsam, on, et Salford leidis et need nenedes kohtades ajus kus valkained olid kogenud, olid ajurakkud kahjustatud. Aju kahjustuse ennetamiseks on sellepärast väga soovitav vältida mobiltelefoni kasutamist Alzheimeri ennetamseks ja raviks.

Comparison of brains from unexposed and exposed rats

Exposed animals, were much more likely to have albumin leaking from blood vessels in inappropriate locations. This shows as dark dots in the exposed brain above on the right.

Control animals, in contrast, showed either no albumin leakage or occasional isolated spots, as seen in the figure on the left.

A closer look at the cells within the brain revealed that exposed animals had “scattered and grouped dark neurons… often shrunken.. with loss of internal cell structures.”

Muide: Külmetuste ja teiste viiruse haiguste ennetamiseks ja raviks, tehke samuti. On ära ravitud ka rasked viiruse haigused C-vitamiiniga, kaasarvatud polio ja viruse-heptaiiti, ning isegi krippi kopsuhaiguses suremas inimest (vaadake siin). Uuringud on aastanud, et C-vitamin aktiveerib mitmed immuunsüsteemi kaitsefaktorid kaasarvatud interferooni, mis on tähtis antiviraalne faktor.

Arvan tegelikult et terviste soodustamiseks on kõikidel soovitav kasutada nii palju C-vitamiini kui võimalik.

Allmärkus

C-vitamiini maksimaalselt võimaliku doosi määramine

Muretsege tavalised vees lahustavad C-vitmiini tabletid soovitavalt 250-500 mg suurusega. Hommikul võtke 500 mg ja pange tähele kas tunni aja jooksul tekkib reaktsioon (ebamugavus või kõhulahtisus), Kui mitte võtke veel 250 või 500 mg ja kordage seda kuni tekkib kõhus reaktsioon ja kõhu lahtisus. See tekkib siis kui keha on küllastatud C-vitamiiniga ja siis tekkib suurem C-vitamiin kogus sooltes, mis neid natuke ärritab. See ärritus pole kahjulik ja kaob kiiresti ära.  Doos mis tõi kaasa kõhu lahtisust on teie suhtes maksimaalne talutav doos. Muretseke nüüd aegalse toimega C-vitamiin (aeglaselt imenduv) ja võtke vastavat kogus jagatud kahele või kolmele korrale päevas sõltuvalt kui mitu korda soovitatakse võtta seda sorti päevas, aga kindlasti vähemalt 2 korda päevas (ärge tundke muret selle eest et see doos ületab Tervisameti väga aegnud rekommendatsiooni).

Allikad:

• Treatment with vitamin C dissolves toxic protein aggregates.. http://www.sciencedaily.com/releases/2011/08/110818101645.htm
• Oxidative stress in neurodegenerative disease, (on leitud et oksidatiivne stress mängid tähtsat rolli mitmete aju haiguste puhul) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2724665/
• “Understanding the serum B12 level and…” (uuringud mis näitavad et B12 veres võib olla normaalne ka tõsise ja väga kahjuliku B12 puuduse puhul ajus, mille taastamise läbi on saavutatud olulised võit täielikud paranemised närvi haiguste puhul)http://www.townsendletter.com/FebMarch2011/b12psych0211.html
• Nerve Cell Damage in Mammalian Brain after Exposure to Microwaves from GSM Mobile Phones. (Salfordi uuring mis näitab, et juba 1-2 minuti expositsiooni pärast tekkib aju rakkudele kahjulik valkainete sadestamine ajus) http://ehp03.niehs.nih.gov/article/fetchArticle.action?articleURI=info%3Adoi%2F10.1289%2Fehp.6039

Mul on tekkinud mulje et paljudel eestlatel on suure magneesiumi puuduse tavaline sümptom, nimelt lihaksete krambid või kisklemised.

Uurimised teistes riikides on leidnud, et magneesiumi puudus on tänapäev päris tavaline. Põhjused on mitmed ja üks faktor, mis paistab olla eriti tähtis eestis on päris ulatuslik täisteraviljade kasutamine kas leibades või müslides.

Räägitakse et üks põhjus mispärast täisteraviljad on kasulikud on et nendes on palju mineraale. Aga nendes on ka olemas aine mille tõttu mineraalid ei imendu.

Füütinhappe takistab mineraalide imendumist

Täisterades on  fütiinhappe mis väga efektiivselt seob enda juurde tähtsad mineraalid, kaasarvatud magneesiumit, tsinki ja rauda. Kui sööte täistera, koos näiteks magneesiumi või raua tablettidega, siis need mineraalid ei imendu, vaid jäävad sooltesse.

Happuleivas ei ole fütinhappet

Leiva hapendamine elimineerib nimelt fütiinhappet. Aga loomulikult on siis tähtis et terve leib on hapendatud. See tähendab et leibade variant milles on nii hapendatud kui mitte hapendatud teraviljad “varastab” mineraalid ära. Meie esivanematel oli ilmselt arusaamine selle asja kohta mis on kaotsi läinud tänasete pagarite seas.

Keetmine vähendab fütiinhappet

Keetmine vähendab ka fütiinhappet, mispärast täistera pasta, riis jne võib olla OK. Aga keetmine ei elimineeri fütiinhappet täielikult.

Kui tahate kindlustada, et saate hästi kätte mineraalid on parem mitte kasutada täistera riisi, pastat jne. Täisterade kasulikkus on minu arvates väga ülehinnatud.

Ayurveedas, millel on mitmetuhdaniteaastaline kogemus ja sügav teadmine toidlustamise kohta, ei soovitata süüa palju täisterasi, eriti mitte lõunasõõgis.

Täisterade kestades on ka  olemas kahjulikud seened

Üks tähtis probleem täisteradega on nimelt seened, mis on olemas eriti suures koguses viljade kestades. Seente mürgid on tervisele kahjulikud ja võivad tekkitada vähja. See on üks põhjustest mispärast Indias ja teistes idamaades traditsiooniliselt lihviti riisi.

Vees leotamine vähendab fütiinhappet ja mõned pagarid kes toodavad traditsioonilisel kombel välismaal leotavad viljad (ma ei tea kas keegi teeb seda kaa eestis). Probleem leotamisega on, et seened võivad paljuneda ja tekkitada kahjulikud seenemürgid. Kahjuks on neid peagu alati olemas – leib läheb peaegu alati hallitama kui seisab mõnda aega. See hallitus tuleb sisimast ja mitte ümbrusest – võibolla olete näinud et isegi mitte avatud leivapakk läheb hallitama pikka peale. Teine tõend on, et hallitus ei tekki ainult pinnapeal, mis toimuks kui tuleb väljaspoolt, vaid tekkib tihti kohati leiva sees.

Nüüdisaegne põllumajandus on toonud kaasa, et seened on olemas palju suuremas ulatuses viljades kui vanuti. Põhjus on, et ei kuivatata viljad nii põhjalikult kui vanuti.

Ka ubade kestades on fütiinhappe. See on üks põhjustest mispärast traditsioonalne tarkus soovitas leotada oad enne keetmist. Ubades tavaliselt ei kasva seened leotamise puhul.

Lahendus kuidas saate siiski kasutada teravilju

Füütinhappel on ka kasulikud toimed ja täisteral on hea fiiber. Lahendus täisteraarmastaja jaoks on, et kasutate täistera hommikul leivas ja müslis aga lõunasõõgil väldite neid põhjalikult. Fütiinhappe on siis jõudnud eemale nii et ei segune lõunsõõgiga. Põhjus vältida täisterad lõunal on, et siis sööme tavalised toidud mis on peamised mineraali allikad, nimelt aedviljad, puuviljad ja ka lihad. Loomulikult võtke ka oma mineraali lisandid lõunal.

Täismineraali jalavann on ka hea lahendus

Magneesiumit saate parem võtta mageneesiumi jalavannina. Soovitan ka vahest panna näiteks surnumeresoola jalavanni, siis saate ka kätte teised mineraalid ja väärtuslikud haruldased elemendid. Meresool ei ole soovitav. Sisaldab väga suures osas naatriumit, mis võib naatriumitundelikute inimeste seas tösta vererõhku ja tekkitada pärgarterite haigust kui kasutada suuremal määral (kirjutan edaspid naatriumitundelikuse kohta).

Täismineraalide suur väärtus

Täiuslik mineraalide kasutamine on võrreldamata tähtsam kui fiibrikkade viljade kasutamine. Kui mina õppisin meditsiin1 kuuekümnete aastate jooksul, arvati et kehal on vaja umbes 20-kond mineraali. Nüüd arvatavad mõned uurijad, et võibolla on vaja üle nelikümmend. Arvan kindlasti et tulevikus kasvab see arv olulisel määral.

Üks kõige tähtsamate ayurveda rohtude seas on Shilajit, mis sisaladab kõik mineraalid ja mikroelemendid väga hästi omistaval kujul. Ayurveeda kogemusel on shilajitil väga mitmekeselised parandavad ja haiguste ennetevad toimed. Soodustab ka tervendamist peale haigust ja peetakse tähtsaks vitaalsuse ja noorendamise vahendiks. Minu enda kogemus on, et täiuslik mineraalide ja mikroelementide kasutamine on väga kasulik eduka haiguste parandamise jaoks.

Üks põhjus mispärast mikroelemendid on tähtsad, on et nemad on vajalikud mitmete entsüümide  funktsiooni jaoks.  Enzüümides töötavad mineraalid/mikroelemendid katalüsaatoritena. Kui ei ole olemas õige element, siis muutub enzüüm vähem efektiivseks, või kaotab oma toimet.

Ma arvan, et teine põhjus on, et mineraalid ja mikroelemendid on hädavajalikud geenide toime jaoks. Tuntakse juba tänapäev, et mõned geenid on sõltuvad teatud elemendist. Arvan, et tulevikus avastatakse et see kehtib ühe rokemate geenide ja mikroelementide kohta. Huvitav asjaolu on et meie keha vedelikute mineraalide koosseis on seesamane kui mineraalide koosseis ürgmeres üle miljard aastat tagasi (arvatakse tavaliselt et elu tekkis meres, või mere äärsetes randades).  Paistab et meie rakkudel on vaja sama keskkonda kui ürgrakkudel. Pole välistatud, et võibolla kõik üle 72 mineraalid ja mikroelemendid mis oli ürgrakkude keskkonas, võivad mängida rolli nüüdisaegsete rakkude töös.

Seda rohkem geenid ja entsüümid ei tööta, seda rohkem nõrgeneb keha, põeb kergemini haigustesse ja vananeb kiiremini. On olemas viis tuntud piirkonda kus inimesed elavad oluliselt kauemalt kui tavaliselt. Uuritakse ikkaveel selle põhjust, aga üks ühine faktor on, et nende toit sisaldab rikkalikult kõik mineraalid ja mikroelemendid.

On olemas kogemused lääne loodusravis, et korralik mineraalide ja mikroelementide varustamine on võimaldanud isegi raskete haiguste paranemist.

Kuna see pole huvitav arstirohufirmadele, kes on peamised arstiteaduse sponsorid, pole kahjuks tehtud uurimisi selle kohta olulisel määral. Kahjuks on uurimine tänapäev kasvaval määral suunatut enam sellele mis rahuldab suurettevõttete huvisi kui inimkonna vajadusi.

Lõppjäreldus

Mineraalid ja mikroelemndid on võrreldamata tähtsamad tervise jaoks kui täisterad. Sellepärast on kõige tähtsam kindlustada nende varustamist, ka kui see tähendab, et täisterade kasutamine peab vähenema. Täisterade kestades on ka mürgised seened, mis on teine täthis põhjus mispärast on soovitav vähendada täisterad.

Tähelepanu, olen 6 novembril 2011 muutnud ja täiendanud seda postitust. Soovitan jälle läbi lugeda, kui olete seda juba varem lugenud.

Kokkuvõtte

Koduraviga, kasutades ECIWO akupressuuri koos magnesiumiga ja MSM-iga on hea võimalus ise panda selja korda. Üks tavaline ravimeetod on on järsud “manipulatsioonid”. Selgitan mispärast on olemas oluline oht et selline ravi võib kahjustada selja ja tuua kaasa selja ebastabiilsust mille tõttu valud tekkivad üha sagedamini.

Aga kõige lihtsam, kindlam ja loomulikult odavam on asja ise panda korda, ja see on tihti võimalik.

Eneseravi

Kombineerides järgnevaid meetmeid on hea võimalus saada lahti akuutse seljaliigeste lukkustusest. Isegi pikkaajalised valud võivad paraneda.

Ravi peamine komponent on:

• ECIWO akupressuur.  Olen seda kirjeldanud siin: Revolutsioneeriv “koduakupunktuuri” meetod. See võib üsna kiiresti eemaldada nii valu kui seljaliigeste lukkustamist (seletus lukkustamise kohta allpool) kui teha korraliklut ja, paranemine on kiirem ja efektiivsem kui võtate eriti Magneesiumit aga soovitavalt ka MSM-i samal korral (vaadake allpool). ECIWO-instituut Hiinas on seda kasutanud tuhandite seljahaigete juures ja teatab, et on isegi olnud võimalik parandada rasked ja kroonilised seljavalud.

• Magneesium. See on tavaliselt vajalik, kuna minu kogemusel on tihti magneesiumi puudusest tulenev krambi tendents olemas selja haiguste puhul. Magneesium on ebamürgine, ja sellepärast saab seda kasutada ilma kahtluseta (ettevaatus ainult raskema neeruhaiguse puhul). Vaadake “Magnesium: jalavann..“.
• MSM – MethylSulfonylMethan, mis on looduslik aine, millel on põletiku vähendav ning seljakudede parandamissoodustav toime. Soovitan korraliku doosi suurusega 2000 mg 3 korda päevas sissevõtmiseks. MSM-i salvi on ka hea peale määrida.

Soovitan eeskätt ravida selja nende meetmetega, mida on kasulik kasutada koos, kuna nemad võimendavad üksteise toimet olulisel määral. On väga võimalik, et saate siis ise asjaga hakkama.

Kui aga jalg on osaliselt tuim ja lihaksed on osaliselt nõrgestatud tähendab see et on olemas surve ischiasi närvi peale. Siis tuleb võtta ühendust ortopeediga. Kui tel on natuke õnne jõuab kirjeldatud eneseravi selja korda panda ilma ortopeedilist ravi (operatsiooni). Aga on tähtis mitte loota ainult eneseravile ischiasi puhul kuna pikkaajline surve selle närvi peale võib seda kahjustada.

Kui eneseravi ei aita

Kui seljavalu püsib, tuleb igal juhul minna arsti juurde diagnostika jaoks, kuna vahest võib seljavalud tuleneda tõistest haigustest.

Kui arst ei leia mingit viga, soovitan jätkata ülalkirjeldatud eneseravi. Selle tähtsaim komponent on ECIWO akupressur (magneesium ja MSM võimendavad selle efekti aga tavaliselt ise ei parandada). ECIWO käivitab paranemisprotsessid mis võivad võtta aega, vahest mitu nädalat kui on suur häire. ECIWO kogemus on, et sellega saab täiesti parandada ni ischiasit kui kroonilist selja haigust.

Paljud otsivad abi kiropraktorite/naprataaide/osteopaatide käest (neid nimetan allpool “seljaravijad”). Hea seljaravija saab kindlasti anda kasulikut abi, aga tahan hoiatada teatud ravitehnika eest.

Järsk manipulatsioon võib olla ohtlik

Mitmed seljaravijad, nii kiropraktorid, naprapaatid kui osteopaadid, kasutavad kiiret manipulatsiooni (high velocity manipulation) seljavalu ravimiseks, kusjuures tehtakse järsut liigutust ja õnnestunud manipulatsiooni puhul on kuulda teatud heli (umbes nagu koputada sörmenukku laua vastu). Allpool nimetan seda “kiirmanipulatsioon”. Tahan seletada mispärast see võib olla ohtlik.

Selja kõva väänamise puhul võivad seljalülivahelised liigesed lukkustada

Kiirmanipulatsiooni eesmärk on eemaldada valu tekkitavat selgroo-lülide vaheliste liigeste lukkustamist (liige märgitud punasege pildil), mis võib näiteks tekkida väga järsude liiguste või kehapõrutuste tõttu, aga ka väiksemate mõjutuste tõttu kui lihaksed kergesti lähvad krampi. Näiteks võib tekkida golfi swingi tõttu kui ei ole õigesti tehtud. Minu kogemusel on magneesiumipuudus tavaline seljavalu tekkitava krambi põhjus.

Lukkustamine toob alguses kaasa valu väga piiratud kohal seljas, aga kui see ei parane, muutub valu laialdasemaks ja tekkib põletik lihastes kuna nemad on pidevalt krambis selle häire tõttu.

Manipulatsiooni eesmärk on eemaldada seda lukkustamist. Kiir-manipulatsioon on ainult üks mitmete tehnikate seas selleks otstarbeks. Ta on populaarne seljaravijate seas kuna annab kiiret tulemust ja selletõttu suuremad sissetulekud. Ma kasutasin seda tehnikat mõni aasta kuni 25 aastat tagasi. Loobusin kuna sain aru et see võib kahjustada selga. See on ka teiste kogemus, ja haruldasel juhul on teatatud tõsisi vigastusi ja isegi surma juhtumeid.

Kiropraktika teooria mainib, et ettevalmistava ravimise abil, kaasarvatud näiteks massaz ja ültraheli, saab lihakseid lõdvestada nii et nemad ei sattu krampi “manipulatsiooni” puhul. See on aga tõestamata oletus. Teatud olukordade tõttu on olemas oht et vigastus siiski tekkib.

Selja lihaksed ja sidekoed võivad rebeneda

Põhjus mispärast järsk manipulatsioon võib kahjustada on, et eriti põletiku puhul, ja ka magneesiumi puuduse puhul, on lihaksed väga erutavad, ja sellepärast on olemas oht et tõmbavad kokku manipulatsiooni puhul, ka kui see on kiire. Naad reageerivad koheselt kui neid venitatakse, ka kui on lõdvestunud.

Medical illustration licensed from www.medical-artist.com. - Medical illustrations and medical legal illustration by UK based medical illustrators

Sel juhul võivad väikesed aga väga tähtsad seljalülidevahesed lihakesed rebeneda kas osaliselt või täiesti (punakad pildil, mida esitame lubaga www.medical-artist.com poolt). Oma väiksuse tõttu on nemad eriti haavatavad. Nemad aitavad selja stabiilsuse ja koordineeritud liikumisele kaasa ja nende nõrgendamine võib tuua kaasa, et lukkustamised tekkivad kergemini.

Lisaks toob krooniline kramp, ja sellega seotud põletik, kaasa sidekoe muudatusi, mille töttu selle elastsus väheneb ja sellepärast võib järsk manipulatsioon tuua kaasa selle koe kahjutamisohtu. Ka sidekudede kahjustamine  toob kaasa ebastabiilsuse tekkimise ohtu mille tagajärg on et lukkustamised tekkivad üha kergemini ja enamvähem pidev seljavalu võib tekkida.

Kahjustumisohu tõttu on soovitav vältida järsud ja kõvad kiirmanipulatsioonid.

On võimalik ravida ilma kiirmanipulatsiooni

On olemas tehnikad nii kiropraktikas, napraatias kui osteopaatias, mille abil saab eemaldada selja lukkustamisi väga õrnalt.

Ise olen kasutanud, rohkem kui 25 aastat, osteopaatia “MuscleEnergyTechnique (MET)”. Minu kogemus on, et see on väga efektiivne, paneb selja alaliselt korda ja on tavaliselt vaja ainult 1-3 seansi. MET ravib ära lukkustamise algpõhjust, mis on nimetatud väikeste lihksete lühenemine. Kiirmanipulatsioon nõuab korduvat ravi mitu korda, selle pärast et ta ei ravi algpõhjust, ja sellega tõmbavad lühendatud lihaksed selgrooliigeset korduvalt paigast välja. Ma kardan, et kiirmanipulatsiooni sarja, mis ei ole kasutanud muud kui ainult manipulatsiooni, “õnnestub”, siis kui on nõrgestanud/vigastanud nimetatud lihaksed nii suurel määral, et ei jaksa enam tõmmata liigeset paigast välja.

On ka olemas teisi meetode kui MET, mis ka saavad elimineerida lukkustust.

Igal juhul on väga, väga tähtis mitte lubada ravimist järsude liigutuste abil. Kui seljaravija väidab, et teisiti ei saa panda asja korda, siis tal on puudulik teave. Otsige siis tingimate teist seljaravijat kellel on suuremad oskused. Kui ei leia sellist, jätkage kirjeldatut eneseravi, mida soovitan teha ka kui saate abi seljaravija käest.

Palun saatke kommentaarid õnnestunud eneseravi kohta

Teiste innustuseks, palun saatke kommentaari ülal kirjedatud eneseravi kogemuste kohta.

Palun kirjeldage:

• kuidas valu tekkis (kui teate),
• kui kaua valu oli,
• kui raske valu oli, kas ei saanud töötada?
• kas nõudis valu või põletikuvastast rohtu, ja kui tihti?
• kus kohas seljas valu oli,
• kuidas andis ennast tunda,
• kuidas ravisite, näiteks et kasutasite just minu eeskirjad.
• varemate ravikatsete tulemused aktuaalse seljavalu puhul.
• Teatega ka, kui on olemas, arsti või seljaravija diagonoosi.
• kui kaua olete olnud vaba valust peale ära ravimist

See post on suurel märal võetud postitusest Alkholi sõltuvusest lahtisaamise kohta. Panin seda eraldi, kuna see info on tähtis kõikidele.

Nagu kirjeldatut postituses Magneesium – kasulik koduravim, on see mineral väga tähtis tervise ja heaolu jaoks. Puudub paljude inimeste seas. Kui teil on vahest jalakrambid on väga tõenäolik et teil on puudus, aga ka muidu võib magneesium puududa, vaadake ülal nimetatud lingis.

Kuidas taastada magneesiumit puuduse puhul

Probleem on, et magneesiumi sisteamine vajalikudes kogudes toob kaasa kalduvust kõhu lahtisusele. Magneesium ei imendu hästi kõhu ja soolestiku läbi. Sellepärast on enamvähem raske või võimatu kiiresti taastada magneesiumit kehas toidulisandite abil. Üks uuringuanne USA:st näitab, et tablettide abil võib võtta 1-2 kaks aastat enne kui tekkib Magnesiumi küllus kehas.

Kogemus näitab, et kõige efektiivsem omistamine toimub naha läbi, kasutades kontsentreeritut magneesiumi lahust.

Jala vann hea ja lihtne lahendus. On veel efektiivsem kui applitseerite soola lahust terve keha peale käsnaga enne jalavanni, või vähemal nahapiirkondadele kus nahk on õhuke, kaasarvatud kõht, kätte ja puusate sisemad pooled. Eriti efektiivne on kasutada küllastatatut soola lahust käsnaga applitseerimise jaoks – lahustate soola sooja vette senini kui enam ei lahune. Mitte dužži võtta kohe peale applitseerimist. Peale seda istuda 20-30 min jalgadega vannis kuhu olete pannud magneesiumikloriidi, umbes üks või kaks käetäit 1-2 kaks liitri kohta. Pole vaja rohkem vett kui et kattab terved varbad – umbes 3-4 cm. Vann olgu nii väike kui võimalik, mitte suurem kui selleks et jalad mahuvad sisse. Tavaline plastkaus sobib.

Seda applitseerimismeetodi arendas välja dr Norman Shealy kes on palju tegelenud magneesiumi teraapiaga. Tema kasutas magneesiumi kloriidi ja leidis, et juba kuu aja pärast oli 75% patsientidest saavutanud magneesiumi külluse mida määrati intracellullaarse Mg analüüsiga (Norman Shealy. Transdermal Absorption of Magnesium Southern Medical Journal 98:18, 2005). Shealey kogemus on, et toidulisanditega võtab külluse saavutmine mitu aastat.

Magneesiumi külluse saavutimisega tõusis hormoon DHEA normaalsele tasemele. Selle puudus on seostatud varajase vananemisega ja mitmete haigusega, eriti südame infarkti kalduvusega (vaadake DHEA and Magnesium).

Magneesiumi vannisoolad

Üllatuseks olen leidnud, et Tallinna apteteekides ja tervisepoodides ning kaubamajades Epsomi ja Magneesiumi kloriidi pole kättesaadavad. Surnumere soole hinnad on iluhooldusfirmad kahjuks ülespuhunud. Olen võtnud ühendust mõnede ettevõtjatega selleks et naad seda importeerivad ja müüvad inimiku hinna eest. Annan teada nii pea kui on olemas. Tellige blogi nii et saate teadet kui olete huvitatud sellest.

1. Epsomi sool on vannisool, mis on kätte saadav Eesti apteekides mõrusoola nime all. See on puhas magneesiumi sulfaat. Selle väevli sisaldus on ka kasulik alkoholi probleemide puhul. Aga mitte sobiv kauem kasutada kui mõni kuu. Vaadake ka: “Epsom salt council“.

2. Väga hea on ka magneesimi kloriid (MgCl), näiteks Hollandi Zechsteini sool, kättesaadav firma Holland&Barretti poolt lahusena, või Amazon UK poest vanni soolana (odavam). Rootsist on see sool väga soodsa hinnaga kättesaadav siin “Granngården” (sajt on rootsi keeles aga räägitakse inglis keelt, telefon:              +46 771 – 222 444       ). Arvan, et tasub tellida rootsis kuna on ka siis palju odavam kilo kohta kui Eestist ostetav sool.  See on ainult sobiv jalavanniks ja naha peale sisse maseerimiseks. Kasutage käetäit soola paari liitre vee kohta.

3. Surnumere sool sisaldab kaa magneesiumi kloriidi (aga oluliselt vähem kui ülal nimetatud soolad) ning tervisele väga väärtuslikke mineraale ja mikroelemente. Soovitan seda võta vahelduseks, mõni kord nädalas, või lisada magnesiumi vannile, kuna mikroelemendid on ka väga tähtsad tervise ja vaimse tasakaalu taastamiseks.

See sool on eestis kättesaadav (leiate googliga müüaid otsides surnumere+sool). Kahjuks tavaliselt kallis, kuna on moes iluhoolduspoodides (sisseostuhind on mõni EUR kilo aga müüakse 10-30 korda kõrgema hinna eest). Loodan et keegi algab importima inimliku ja ausa hinna eest.

Mitte kasutada mere soolt. See sisaldab magneesiumit ebapiisavas, väga väikses, koguses. Umbes 95 protsent on naatriumi kloriid, mis ei ole kasulik. Võib tuua kaasa vere rõhu tõusu, vere soonte ja teisi probleeme kui kasutate reeglipäraselt, mis on vaja teha magneesiumi taastamiseks.

Magneesiumi toiduslisandid

Neid saate võtta täienduseks ja senini kui teil pole vannisool käes. Nemad on igal pool kättesaadavad. Kõige odavam on magneesiumi kloriid mis on hästi omistatav ja täitsa loomulik allikas (kahjuks paistab, nagu õeldud, mitte olema kättesaadav eestis).

Väidetakse aga, et orgaanilised magnesiumi soolad, näiteks (kirjutan meelega ingliskeeles kuna enamus infot on selles keeles), orotate, glycinate, carbonate, succinate, asparate, citrate, chelate on eriti hästi omistavad. Ma ei ole kindel kas orgaanilised soolad on tõesti paremad ega eriti kasulikud. Ainsat võrdlust mida olen leidnud, tuli järeldusele et magneesiumi kloriidi ja laktaati (mis on orgaaniline sool) omistamine oli võrdne aga oksiidi omistamine oli halvem (Firoz M and Graber M. Bioavailaility of US commercial magnesium preparation. Magnes Res 2001;14:257-62.).

On aga kindel, et orgaanilised soolad on olulisel määral kallimad kui kloriid. Nemad on suur äri ja sellepärast ei saa välistada võimalust et väidetud erinivused omistamise suhtes on  ärihuvide poolt loodud müüdid (võibolla isegi ostetut uurijate abil). Sellised “turustamismüüdid” pole haruldased internetis.

Magnesium glutamaati mitte kasutada kuna glutamaat võib olla kahjulik ajule.

Magensium oksiidi (MgO) mitte kasutada – on halvemini omistatav. Leidub siiski mitmes toidulisandis aravatavsati kuna on eriti odav. Selliseid tooteid ja tootjaid soovitan vältida, kuna see näitab et on küsimus ärist ja ahnusest pigem kui püüdlusest luua häid tooteid. Kahjuks see on tavaline selles valdkonnas.

Võtke esimeseks korraks 600 mg magneesiumit, ja pärast seda 200 mg 3 korda päevas. Kui see aga toob kaasa kõhu lahtisust on vaja võtta vähem. Tavaliselt on 400 mg kõikidele talutav, aga see on liiga vähe puuduse korrizeerimiseks, ka kui see ajutiselt leevendab sümptomid.  On parem kasutada sorti mis sisaldab 100-200 magneesiumi mg igas tablettis, kuna siis saab täpsemini optimeerida doosi.

Pandke tähele, et purkidel ei seisa alati kui palju puhast magneesiumi tablett sisaldab.  Võib seista 700 mg magnesiumorotat, aga see sisaldab väga palju vähem puhast magneesiumit.

Kõige parem on aga kasutatada magneesiumkloriidi jalavanni. Soovitan seda eeskätt ja peamiselt võtta suu kaudu siis kui pole olnud võimalik teha jalavanni

VÄGA TÄHTIS

Vältida fütiinhappet kui sööte magnesiumit. See takkistab efektiivselt magneesium (ja teiste mineraalide) omistamist.  See on olemas eriti suures kogustes täisteraviljades (täisteraleibades) ja ka ubade kaustades. On ka eriti palju olemas mandlites, kaerapudrus, maisis, nisjujahus – sajades. Peaks kestma 2-3 tundi peal nende toiduainete võtmist enne kui võtate magneesiumit.

Vältida oksalaate.  Nemad takistavat samuti omistamist. On eriti olemas koffis, tees, salati lehtedes, spinatis, rabarbris, pähklites. Peaks kestma 2-3 tundi peal nende toiduainete võtmist enne kui võtate magneesiumit.

Loomulikult pole fütiinhappe ega oksalaadid probleem kui kasutade vanni soola meetodi magneesiumi taastamiseks, ja see on veel üks selle eelis.

Magneesium on turvaline väljaarvatud neeruhaiguse puhul

Ainult inimestel kellel on edasijõudnud neeruhaigus võib tekkida mürgitus, kuna keha heidab välja üleliigset magneesiumit neerude (ja ka soolte kaudu).

Vaadake ka 

• Magneesium – kasulik koduravim.
• Magneesium on tähtis abivahend alkoholi probleemide puhul

TÄHTIS:

Vitamin D3 on hädavajalik magneesiumi efekti saavutamiseks. Eriti pimedamal poolastal on igal juhul hädavajlik võtta seda vitamiini, vaadake Vitamin D3.

Viimati uuendatut 9 novembril 2011

Institute of ECIWO biology aastal 2000

Uueti leitud akupunktuuri punktide abil on võimalik väga lihtsalt ravida ennast, kergesti leitavate punktide õõrumise läbi. Tulemused on üllatavad.

Professor Zhang

Meetod põhineb Hiina Shandongi Ülikooli akupunktuuri professori  Yingqing Zhangi revolutsioneerivatel avastustel. Mitmeaastalise põhjaliku teadusliku uurimise abil arendas tema uut arusaama akupunktuuri kohta. Ta leidis et igas keha osas on olemas info terve keha kohta embryonaalses vormis. Ta nimetas seda ECIWO = Embryo Containing Information of Whole Organism.

Selle arusaama alusel lõi tema väga lihtsat meetodi, mille abil igaüks saab parandada oma haigusi. Tema kogemus on et meetod töötab 92% ravitud inimeste juures.

Zhang kadus ja tema uurimisinstituuti hävitati

Professor Zhang teatas, et sellega saab iga inimene ravida ennast lihtsal kombel ja et tulemused on paremad kui tavalise akupunktuuri omad. Ütles et isegi rasked kroonilised haigused võivad paranede. Oli teaduslikult dokumenteerinud paranemist üle miljoni patsientide juures.

Ilmselt häiris see väga teatuid võimsaid tegelaid. Hävitati nimelt tema kliinikut 2004, põletati kõike tema ulatusliku dokumentatsiooni, kaasarvatud kõik haiguselood, ja viidi teda ära. Peale seda pole temast olemas elumärki. Vaadake rohkem selle kohta allmärkuses.

Õnneks käis ameeriklane Stephen M. Coleman õppimas professor Zhangi juures, ja tema annab tasuta edasi mida ta on õpinud. Zhang ise korraldas nii et tehti mitmeid videoid ning publitseeriti mitmeid tema artiklid veebil ingliskeeles. Sellepärast ebaõnnestus õnneks tema teadmise hävitamiskatse.

Bio-holograafiline seadus

Zhang avastas nn “bio-holograaphilist seadust” mis seletab kuidas akupunktuur, reflexoloogia, shiatsu, pulsi diagnoosimine, jne, töötavad. Põhimõtteliselt on igas organis, igas keha osas olemas info terve keha kohta ja sellega on ka iga keha osa seotud terve kehaga. See tähendab et iga organ ja kehaosa reageerib kui teatud organ haigestub. Pilt allpool ECIWO instituudist ilustreerib seda seost.

ECIWO bio-holographiline printsiip

Pilt ülal näitab, et igas keha osas on olemas terve keha representatsioon. Allpool sama asi detailsemalt – kahjuks pole selgem pilt kättesaadav. Igas keha osas on sama punktide järjestik. Näiteks leidub pea punkt laubas, kurgu ees ja talla tagumises otsas.

ECIWO akupunktuuri punktid ülevaatlikult

Praktiline ja lihtne ravi meetod

Zhang leidis et oli kõige praktilisem rakendada seda teavet nimetissörme metakarpaal-luul, vaadake pilt allpool. Ta avastas, peale süstemaatilist uuringut, et terve keha on repsenteeritud selle luu pidi nii nagu pilt näitab. Uuring näitas näiteks järjekindlalt et kui peas on häire, siis on tunda valu selle luu alumises otsas (vaadke “head” pildil). Ja kui jalg on haige on olemas hell punkt teises otsas (vaadake “Leg-foot”). Sama kehtis kõikide teiste keha osade kohta nagu näete pildil.

Käe metakarpaal-luu akupunktuuri punktid

Pildi tõlge: Head = pea, Neck=kael, Upper Limb = käsi, Lung-heart = kopsud ja süda. Liver = maks. Stomach = kõht. Duodenum = kaksteistsõrmiksool, Kidney = neerud. Waist = vöö. Lower abdomen = Kõhu alumine osa. Leg-foot = jalg.

Diagnoos

Diagnoosimist tehtakse kas sõrme otsaga või näiteks pliiatsi kustutamiskummiga. Surutakse suhteliselt kõvasti luu vastu ja päritakse kas on hell. Seda saate ka ise teha. Vaadake pilti:

Diagnostika surudes põidla tippu luu vastu

Diagnoos ei seleta mis haigus teil on, aga näitab mis keha osas on häire. Vaadake ka videot allpool:

Teraapia

Teraapia seisab lihtsalt selles, et õõrutakse valusat punkt 10 minutit üks kord päevas. Vahest tekkib iiveldus või nõrkuse tunne. See tähendab, räägib Zhang, et puhastus ja ravimisprotsess on efektiivselt käivinud (on hästi tuntud loodusravis, et väsimus on paranemise märk – keha prioriteerib paranemist teitse tegevuste ees, ja suunab seetõttu oma energiad sellele). Aga ka kui te ei tunne mingit reaktsiooni töötab see ravi suures enamuses.

Selles videos näidatakse mõned märkamisväärsed tulemused, ja lõppupool kuidas teha eneseravi.

Loomulikult on tähtis, et te  ei püüa ennast ära ravida ainult selle meetodi abil kui teil on tõsised haiguse tunnnusmärgid. On tähtis sel juhul konsulteerida arsti. Kui aga diagnoos on tehtud ja kui arst kinnitab, et tavaline meditsiin ei saa vaid summutada sümptome teie haiguse või häire puhul, siis on väärt proovida seda meetodi. Paremal juhul saavad isegi suured  häired paraneda selle abil, räägib professor Zhang.

Tulemused

Selles videos esitatakse veel mõned ravi tulemuste näited – raskete maovalude elimineerimine gastriidi puhul ning suure poolekülgse paralüüsi paranemine ajurabanduse tõttu.

Imelikul kombel oli mul endal positiivne kogemus just sellest täna. Vaadake allmärkus.

Hüpotees kuidas paranemine töötab

Mu vastavas ingliskeelses blogis olen esitanud hüpoteesi et see ravi võib töötada tüverakkude aktiveerimise läbi. Tüverakkude uuring on leidnud, et nende sisestamine võib anda sarnaseid tulemusi. Teised eksperimendid on leidnud, et neid saab aktiveerida. Sellepärast paistab mõeldav, et ECIWO on tüverakkude aktiveerimis tehnika.

Sel juhul ECIWO pole akupunktuur klassilises mõttes. Zhangi “akupunktuurpunktid” on siis tegelikult tüverakkude aktivimeerispunktid.

Loodan, et saan seda leida aega seda tõlkida eesti keelde.  Vaadake:

“Miraculous” healing scientifically explicable?

Link

Stephen M. Colemani veebikohale: How to find your acupuncture points

Kommentaarid

1. Kuidas punkti stimuleerida?

Kogemus ja uuringud näitavad, et akupunktuuri puhul ei ole hädavajalik kasutada nõelad selleks et saavutada ravi efekti, vaid saab ka teisiti stimuleerida akupunktuuri punkte.

Iidses Hiinas, akupunktuuri loomise ajal, kasutati teatud ümargused kivid selle jaoks, aga hiljem asendati neid nõeladega. See on kahju, kuna nõelad võivad stimuleerida punktid liiga tugevasti ja sellega häirida keha tasakaalu. See oli üks põhjustest mispärast ayurveda arstid otsustasid mitte kasutada akupunktuuri siis kui hiinlased seda pakkusid üle 2000 aastat tagasi. Teine põhjus oli lihtsalt et nemad ei leidnud et akupunktuur lisas midagi ayurveeda ravile.

Pehme, mitte valu-tekkitav surumine (akupressur), punkti õõrumine, koputamine, või isegi sõrme hoidmine akupunktuuri punkti peal võib seda piisavalt stimuleerida (viimast olen ise viimast eduga kasutanud, ja olen leidnud et toob kaasa olulist akupunktuur-pulsi paranemist, aga arvan et selle efektiivsos võib olla sõltuv ravija energeetikast).

On olemas kogemus sajandite tuhandite juhtumiste kohta, et koputamine töötab hästi, ja ma soovitan seda sellepärast akupressuuri ja kõva õõrumise asemel, kuna ayurveeda teavel valu abil ravimine võib häirida keha tasakaalu.

Ise olen enda juures proovinud ECIWO punkti koputamist ja olen korduvalt kogenud et see annab tugevamat, (rohkem tundvat) efekti kui punkti õõrumine.

Üks võimalus mispärast koputamisel võiks olla parem toime on, et tekkitab mehaanilist vibratsiooni mis stimuleerib punkti sügavamalt ja ulatuslikumalt kui õõrumine. Võibolla istub punkti tsentrum sügavamal allpool, nii et pinnaline õõrumine alati ei piisa. Zhangil endal paistab olema see kogemus. Videodes on näha, et vahest kasutati elektrilist stimuleerimist või kuumutamist nõela kaudu, millel mõlematel on sügavam toime kui õõrumine. Selle küsimuse selgitamiseks oleks vaja teha uurimist.

Zhang ei saanud seletada mispärast 8% ei vastanud ravile. Võibolla on tähtis kuidas stimuleerida punkti selleks et saavutada opitmaalsed toimet.

Võibolla võib punkti valuline õõrumine (mida Zhang soovitab) vahest häirida keha tasakaalu samuti kui nõelakupunktuur võib teha seda, ja sellega nõrgestada efekti.

On ka olemas kolmas seletus, mispärast akupunktuur alati ei saavuta efekti, vaadake allpool.

Mispärast ECIWO ei tööta 8% seas?

Mu isiklik tuttav, kadunuke Dr Erik Bergström, avastas, et põhjus mispärast osa inimestest ei vasta tavalise akupunktuurile on, et nendel on teatud mineraali või haruldase mikroelemendi puudus. Ta mõõtis neid veres ja näitas, et peale puuduva elemendi asendamist, töötab akupunktuur endiselt retsistentsete haigete juures. Dr Bergströmi, kellel oli 7-aastaline klassilise akupuntuuri väljaõppe Taiwanis, austati sellega et nimetati teda maailma akupunktuuri assotsiatsiooni ase-presidentiks (mis oli aukoht) ning kutsuti teda akupunktuuri professoriks. Muide oli Erik ka esimiste seas kes kasutas laaseri valgust punktide stimuleerimiseks nõelade asemel ja rääkis mulle et see on efektiivsem teatud olukordade puhul aga mitte alati (võibolla siis kui akupunktuuri punkti keskus istub sügaval).

Minu arvamus on, et ei ole alati hädvajalik analüüsida mis element puudub. Isegi parem on manustada kõike minerale ja mikroelemente kas toidulisanditena, kivisoolana (meresool ei ole soovitav) või kivisoola või surnumeresoola jalavannina.  Meie toidus on nendest tavaliselt puudus, eriti kui sööte seoses iga einega täisteravilja (leivad, müsli) ja sarnast, kuna nemdad sisaldavad fütiinhappet mis peaegu täiesti seob mineraalid enda juurde kinni. Sellega tekkib oluline mineraalide puudus.  Leiva hapendamine võtab seda ära.

ORME – mineraali vorm eriti väärtusliku toimega

Ise kasutan surnumere soola jalavanni (koos magneesiumiga) kuna sellel on eriti suur väärtuslikute mineraalide kogus, kaasarvatud väga kasulikud nn ORMEd (Orbitally Rearranged Monoatomic Elements). Need on kvantseisundis millel on eriti suur koherentsiloov toime. Ayrveeda hindab neid väga, ja kasutas eriti “valget kulda” ravimiseks ja teadvuse arengu soodustamiseks. Saadi seda kätte elavhõbe tõõdeldamise abil (elavhõbel on ainult üks elektroon rohkem kui kullal, ja ayurveeda teadis kuidas seda eemaldada, nii et tekkis ORME-kuld mis on valge pulber ). ORME kättesaamise jaoks kasutan ka, kui võimalus pakkub, Kivitalu allika vett, vaadake Kivitalu veebikohta kus seletatakse ORMEd ligemalt.

Allmärkus

Professor Zhangi kadumise kohta

Asjaolu, et Zhangi instituudi veebikoht ja tema ülikooliga seotud interneti domeen ja veebikoht, mis sisaldab ulatuslikut dokumentatsiooni ja infot tehnika kohta, on ikkaveel olemas  (http://www.eciwo.sdu.edu.cn), annab põhjust arvata, et Hiina valitsus polnud tema kliiniku hävitamise tagal.

Pole selge kes seda tegi, aga on korduvalt toimunud, et on nii Euroopas kui USA-s samal kombel hävitatut dokumentatsiooni ja raviapparatuuri, ning on tapetud leiutajat, või on teda pantud vangi “tsarlataanluse tõttu”, või on teda keelatud tegeleda arstina ka kui leiutaja on teaduslikult tõestanud et meetod töötab (vaadake allmärkus).

Zhangi saatus on nii sarnane teiste lugudega, et tekkib kahtlus et samad võimud võivad olla selle taga. Spekuleeritakse et “tervishoiuga” tegelevad firmad või kartell on selle tagal, kuna nemad kaotaksid tuhandeid miljardeid kui efektiivsed eneseravimeetodid oleksid kättesaadavad, aga tõendeid pole olemas (Hiinas on korruptsioon suur probleem, ja kindlasti oleks võimalik osta ära kohapealset “eemaldamiskorraldajat” näiteks kohapealses valitsuses).

Isiklik kogemus ravist

Kirjutasin valmis peamine selle postituse osa heila õhtu (laupäeval 15 okt).

Täna hommikul ärkasin üles üsna suure seljavaluga rind-seljas. Paistis olla seljalüli lukkustus ja seda on natuke raska korda panda iseendal  (tegelen ise selja raviga – osteopaatia süsteemiga). Leidsin, et käeluus oli vastav koht väga hell. Masseerisin seda 10 minutit aga seljas midagi ei muutunud peale teraapiat.

Algasin töötama keskendunult ja unustasin valu ära ka kui vahest panin seda tähele kuna andis tunda teatud liigustuste puhul. Tund aega hiljem avastasin juhuslikult, et valu seljas oli täitsa ära kadunud. Nüüd, 6 tundi hiljem, on valu ikkaveel kadunud. Olles selja ravija saan kinnitada, et selline selja lüli lukkustus harva kaob spontaanselt siis kui ta on nii kõva. Need lukkustused vajavad tavaliselt manuaalset ravi, ja tihte ei anna kergesti järele (kui ei kasutata järsut vägivalda, mis on kahjulik, vaadake allmärkuses “Dr Jaani kohta“).

Oli naljakas ja väga sobiv juhus, et see toimis just täna, kuna mul on väga harva valu seljas.

LISA

Haigused mida on edukalt ravitut ECIWO akupunktuuriga

Kokku on üle miljon haiged ravitud ECIWO akupunktuuriga. Mitmete haiguste puhul on olemas statistika sajandite juhuste kohta. Mitmed hiina arstid ja asutused on koostanud teaduslikeid aruandeid teraapia kohta.

Ravitut, mite ainult leevendatud vaid tegelikult olulisel määral või täiesti parandatut haiguste seas nimetatakse:

• Ühepoolne raske halvatus (täielik liikumisvõime taastatud, ka näidatud videos ülal).
• Ajuvigastus ajupõrustuse tõttu
• Kõrge vererõhk
• Unehäired
• Peavalu
• Migreen
• Maohaavad
• Arthriit
• Ishias
• Kaela valud (selgroo spondylit)
• Selja valud
• Pärgarterite haigus
• Eesnäärme suurenemine
• Vähjast põhjendatud valud

Need tulemused ei ole üksikut juhtumised vaid on küismus suurearvulistest patsientide materjaalidest. Kogemused näitavad, et tulemused on oluliselt paremad kui traditsioonalse akupunktuuri  omad. On arusaadav, et selliste tulemuste tõttu hävitati Zhangi kliinikut.

Allpool on täiuslikum ingliskeelne nimikeri haiguste kohta mida ECIWO instituudi andmetel ei ole ainult leevendatud vaid on edukalt parandatud selle meetodiga.

Clinical application shows that perfect curative effect can be received applying ECIWO acupuncture to treat the following diseases.Cerebral thrombosis, cerebral hemorrhage, cerebral hemiplegia, atelencephalia, postencephalitis, traumatic amputation, cerebral arteriosclerosis, hypertention, concussion of brain, polyneuritis, vascular headache, vertigo, insomnia, lethargy, facial paralysis, facial spasm, tachycardia, hepatitis, gastrospasm, gastroptosis, gastric ulcer, anorexia, tracheitis, cholecystitis, constipation, cirrhosis, dysentery, enuresis, arthritis,scapulohumeral periarthritis, calcaneoa pophysitis, denidation, protrusion of intervertebral disc, chronic appendicitis, hysteromyoma, menopausal syndrome, erosion of cervix, dysmenorrhoea, amenorrhoea, menoxenia,mastitis, otitis media, pharyngitis, tonsillitis, toothache, rhinitis, conjunctivitis, haemorrhoids, urticaria, orchitis, operative syndrome, infantile diarrhoea, neurosis, neurosism, diabetes, coronary heart disease, renal colic, hyperplasia of prostate, infantile procrastinate pneumonia, infantile procrastinate diarrhoea, infantile intestinal obstruction,infantile hyperthermia convulsions,infantile tracheitis,infantile anorexia, sterility, dysmenorrhoea, amenorrhoea, annexitis, abnormal fetal position, rheumatoid disease, cervical spondylopathy, sprain, sport injury, costal chondritis, soft tissue injury, intercostal neuralgia, acute cholecystitis, acute gastroenteritis, acute intestinal obstruction, biliary ascariasis,duodenal bulbar inflammation,anal fissure,gastric ulcer,duodenal ulcer, rheumatoid arthritis,hyperosteogeny, rheumatic arthritis, nerve deafness, motion sickness, pityriasis rosea, myopia, acute lower limb phlebitis; pain caused by cancer as breast cancer, esophagus cancer, carcinoma of stomach, liver cancer, lung cancer, intestinal cancer, cancer of pancreas, carcinoma of uterine cervix. (see http://www.eciwo.sdu.edu.cn/medicine.html )

Clinical control study shows that the curative effect of ECIWO therapy is higher than that of Western modern and Chinese traditional medicine in treating many kinds of disease