Revolutsioneeriv “koduakupunktuuri” meetod

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

Viimati uuendatut 9 novembril 2011

Institute of ECIWO biology aastal 2000

Uueti leitud akupunktuuri punktide abil on võimalik väga lihtsalt ravida ennast, kergesti leitavate punktide õõrumise läbi. Tulemused on üllatavad.

Professor Zhang

Meetod põhineb Hiina Shandongi Ülikooli akupunktuuri professori  Yingqing Zhangi revolutsioneerivatel avastustel. Mitmeaastalise põhjaliku teadusliku uurimise abil arendas tema uut arusaama akupunktuuri kohta. Ta leidis et igas keha osas on olemas info terve keha kohta embryonaalses vormis. Ta nimetas seda ECIWO = Embryo Containing Information of Whole Organism.

Selle arusaama alusel lõi tema väga lihtsat meetodi, mille abil igaüks saab parandada oma haigusi. Tema kogemus on et meetod töötab 92% ravitud inimeste juures.

Zhang kadus ja tema uurimisinstituuti hävitati

Professor Zhang teatas, et sellega saab iga inimene ravida ennast lihtsal kombel ja et tulemused on paremad kui tavalise akupunktuuri omad. Ütles et isegi rasked kroonilised haigused võivad paranede. Oli teaduslikult dokumenteerinud paranemist üle miljoni patsientide juures.

Ilmselt häiris see väga teatuid võimsaid tegelaid. Hävitati nimelt tema kliinikut 2004, põletati kõike tema ulatusliku dokumentatsiooni, kaasarvatud kõik haiguselood, ja viidi teda ära. Peale seda pole temast olemas elumärki. Vaadake rohkem selle kohta allmärkuses.

Õnneks käis ameeriklane Stephen M. Coleman õppimas professor Zhangi juures, ja tema annab tasuta edasi mida ta on õpinud. Zhang ise korraldas nii et tehti mitmeid videoid ning publitseeriti mitmeid tema artiklid veebil ingliskeeles. Sellepärast ebaõnnestus õnneks tema teadmise hävitamiskatse.

Bio-holograafiline seadus

Zhang avastas nn “bio-holograaphilist seadust” mis seletab kuidas akupunktuur, reflexoloogia, shiatsu, pulsi diagnoosimine, jne, töötavad. Põhimõtteliselt on igas organis, igas keha osas olemas info terve keha kohta ja sellega on ka iga keha osa seotud terve kehaga. See tähendab et iga organ ja kehaosa reageerib kui teatud organ haigestub. Pilt allpool ECIWO instituudist ilustreerib seda seost.

ECIWO bio-holographiline printsiip

Pilt ülal näitab, et igas keha osas on olemas terve keha representatsioon. Allpool sama asi detailsemalt – kahjuks pole selgem pilt kättesaadav. Igas keha osas on sama punktide järjestik. Näiteks leidub pea punkt laubas, kurgu ees ja talla tagumises otsas.

ECIWO akupunktuuri punktid ülevaatlikult

Praktiline ja lihtne ravi meetod

Zhang leidis et oli kõige praktilisem rakendada seda teavet nimetissörme metakarpaal-luul, vaadake pilt allpool. Ta avastas, peale süstemaatilist uuringut, et terve keha on repsenteeritud selle luu pidi nii nagu pilt näitab. Uuring näitas näiteks järjekindlalt et kui peas on häire, siis on tunda valu selle luu alumises otsas (vaadke “head” pildil). Ja kui jalg on haige on olemas hell punkt teises otsas (vaadake “Leg-foot”). Sama kehtis kõikide teiste keha osade kohta nagu näete pildil.

Käe metakarpaal-luu akupunktuuri punktid

Pildi tõlge: Head = pea, Neck=kael, Upper Limb = käsi, Lung-heart = kopsud ja süda. Liver = maks. Stomach = kõht. Duodenum = kaksteistsõrmiksool, Kidney = neerud. Waist = vöö. Lower abdomen = Kõhu alumine osa. Leg-foot = jalg.

Diagnoos

Diagnoosimist tehtakse kas sõrme otsaga või näiteks pliiatsi kustutamiskummiga. Surutakse suhteliselt kõvasti luu vastu ja päritakse kas on hell. Seda saate ka ise teha. Vaadake pilti:

Diagnostika surudes põidla tippu luu vastu

Diagnoos ei seleta mis haigus teil on, aga näitab mis keha osas on häire. Vaadake ka videot allpool:

Teraapia

Teraapia seisab lihtsalt selles, et õõrutakse valusat punkt 10 minutit üks kord päevas. Vahest tekkib iiveldus või nõrkuse tunne. See tähendab, räägib Zhang, et puhastus ja ravimisprotsess on efektiivselt käivinud (on hästi tuntud loodusravis, et väsimus on paranemise märk – keha prioriteerib paranemist teitse tegevuste ees, ja suunab seetõttu oma energiad sellele). Aga ka kui te ei tunne mingit reaktsiooni töötab see ravi suures enamuses.

Selles videos näidatakse mõned märkamisväärsed tulemused, ja lõppupool kuidas teha eneseravi.

Loomulikult on tähtis, et te  ei püüa ennast ära ravida ainult selle meetodi abil kui teil on tõsised haiguse tunnnusmärgid. On tähtis sel juhul konsulteerida arsti. Kui aga diagnoos on tehtud ja kui arst kinnitab, et tavaline meditsiin ei saa vaid summutada sümptome teie haiguse või häire puhul, siis on väärt proovida seda meetodi. Paremal juhul saavad isegi suured  häired paraneda selle abil, räägib professor Zhang.

Tulemused

Selles videos esitatakse veel mõned ravi tulemuste näited – raskete maovalude elimineerimine gastriidi puhul ning suure poolekülgse paralüüsi paranemine ajurabanduse tõttu.

Imelikul kombel oli mul endal positiivne kogemus just sellest täna. Vaadake allmärkus.

Hüpotees kuidas paranemine töötab

Mu vastavas ingliskeelses blogis olen esitanud hüpoteesi et see ravi võib töötada tüverakkude aktiveerimise läbi. Tüverakkude uuring on leidnud, et nende sisestamine võib anda sarnaseid tulemusi. Teised eksperimendid on leidnud, et neid saab aktiveerida. Sellepärast paistab mõeldav, et ECIWO on tüverakkude aktiveerimis tehnika.

Sel juhul ECIWO pole akupunktuur klassilises mõttes. Zhangi “akupunktuurpunktid” on siis tegelikult tüverakkude aktivimeerispunktid.

Loodan, et saan seda leida aega seda tõlkida eesti keelde.  Vaadake:

“Miraculous” healing scientifically explicable?

Link

Stephen M. Colemani veebikohale: How to find your acupuncture points

Kommentaarid

1. Kuidas punkti stimuleerida?

Kogemus ja uuringud näitavad, et akupunktuuri puhul ei ole hädavajalik kasutada nõelad selleks et saavutada ravi efekti, vaid saab ka teisiti stimuleerida akupunktuuri punkte.

Iidses Hiinas, akupunktuuri loomise ajal, kasutati teatud ümargused kivid selle jaoks, aga hiljem asendati neid nõeladega. See on kahju, kuna nõelad võivad stimuleerida punktid liiga tugevasti ja sellega häirida keha tasakaalu. See oli üks põhjustest mispärast ayurveda arstid otsustasid mitte kasutada akupunktuuri siis kui hiinlased seda pakkusid üle 2000 aastat tagasi. Teine põhjus oli lihtsalt et nemad ei leidnud et akupunktuur lisas midagi ayurveeda ravile.

Pehme, mitte valu-tekkitav surumine (akupressur), punkti õõrumine, koputamine, või isegi sõrme hoidmine akupunktuuri punkti peal võib seda piisavalt stimuleerida (viimast olen ise viimast eduga kasutanud, ja olen leidnud et toob kaasa olulist akupunktuur-pulsi paranemist, aga arvan et selle efektiivsos võib olla sõltuv ravija energeetikast).

On olemas kogemus sajandite tuhandite juhtumiste kohta, et koputamine töötab hästi, ja ma soovitan seda sellepärast akupressuuri ja kõva õõrumise asemel, kuna ayurveeda teavel valu abil ravimine võib häirida keha tasakaalu.

Ise olen enda juures proovinud ECIWO punkti koputamist ja olen korduvalt kogenud et see annab tugevamat, (rohkem tundvat) efekti kui punkti õõrumine.

Üks võimalus mispärast koputamisel võiks olla parem toime on, et tekkitab mehaanilist vibratsiooni mis stimuleerib punkti sügavamalt ja ulatuslikumalt kui õõrumine. Võibolla istub punkti tsentrum sügavamal allpool, nii et pinnaline õõrumine alati ei piisa. Zhangil endal paistab olema see kogemus. Videodes on näha, et vahest kasutati elektrilist stimuleerimist või kuumutamist nõela kaudu, millel mõlematel on sügavam toime kui õõrumine. Selle küsimuse selgitamiseks oleks vaja teha uurimist.

Zhang ei saanud seletada mispärast 8% ei vastanud ravile. Võibolla on tähtis kuidas stimuleerida punkti selleks et saavutada opitmaalsed toimet.

Võibolla võib punkti valuline õõrumine (mida Zhang soovitab) vahest häirida keha tasakaalu samuti kui nõelakupunktuur võib teha seda, ja sellega nõrgestada efekti.

On ka olemas kolmas seletus, mispärast akupunktuur alati ei saavuta efekti, vaadake allpool.

Mispärast ECIWO ei tööta 8% seas?

Mu isiklik tuttav, kadunuke Dr Erik Bergström, avastas, et põhjus mispärast osa inimestest ei vasta tavalise akupunktuurile on, et nendel on teatud mineraali või haruldase mikroelemendi puudus. Ta mõõtis neid veres ja näitas, et peale puuduva elemendi asendamist, töötab akupunktuur endiselt retsistentsete haigete juures. Dr Bergströmi, kellel oli 7-aastaline klassilise akupuntuuri väljaõppe Taiwanis, austati sellega et nimetati teda maailma akupunktuuri assotsiatsiooni ase-presidentiks (mis oli aukoht) ning kutsuti teda akupunktuuri professoriks. Muide oli Erik ka esimiste seas kes kasutas laaseri valgust punktide stimuleerimiseks nõelade asemel ja rääkis mulle et see on efektiivsem teatud olukordade puhul aga mitte alati (võibolla siis kui akupunktuuri punkti keskus istub sügaval).

Minu arvamus on, et ei ole alati hädvajalik analüüsida mis element puudub. Isegi parem on manustada kõike minerale ja mikroelemente kas toidulisanditena, kivisoolana (meresool ei ole soovitav) või kivisoola või surnumeresoola jalavannina.  Meie toidus on nendest tavaliselt puudus, eriti kui sööte seoses iga einega täisteravilja (leivad, müsli) ja sarnast, kuna nemdad sisaldavad fütiinhappet mis peaegu täiesti seob mineraalid enda juurde kinni. Sellega tekkib oluline mineraalide puudus.  Leiva hapendamine võtab seda ära.

ORME – mineraali vorm eriti väärtusliku toimega

Ise kasutan surnumere soola jalavanni (koos magneesiumiga) kuna sellel on eriti suur väärtuslikute mineraalide kogus, kaasarvatud väga kasulikud nn ORMEd (Orbitally Rearranged Monoatomic Elements). Need on kvantseisundis millel on eriti suur koherentsiloov toime. Ayrveeda hindab neid väga, ja kasutas eriti “valget kulda” ravimiseks ja teadvuse arengu soodustamiseks. Saadi seda kätte elavhõbe tõõdeldamise abil (elavhõbel on ainult üks elektroon rohkem kui kullal, ja ayurveeda teadis kuidas seda eemaldada, nii et tekkis ORME-kuld mis on valge pulber ). ORME kättesaamise jaoks kasutan ka, kui võimalus pakkub, Kivitalu allika vett, vaadake Kivitalu veebikohta kus seletatakse ORMEd ligemalt.

---

Allmärkus

Professor Zhangi kadumise kohta

Asjaolu, et Zhangi instituudi veebikoht ja tema ülikooliga seotud interneti domeen ja veebikoht, mis sisaldab ulatuslikut dokumentatsiooni ja infot tehnika kohta, on ikkaveel olemas  (http://www.eciwo.sdu.edu.cn), annab põhjust arvata, et Hiina valitsus polnud tema kliiniku hävitamise tagal.

Pole selge kes seda tegi, aga on korduvalt toimunud, et on nii Euroopas kui USA-s samal kombel hävitatut dokumentatsiooni ja raviapparatuuri, ning on tapetud leiutajat, või on teda pantud vangi “tsarlataanluse tõttu”, või on teda keelatud tegeleda arstina ka kui leiutaja on teaduslikult tõestanud et meetod töötab (vaadake allmärkus).

Zhangi saatus on nii sarnane teiste lugudega, et tekkib kahtlus et samad võimud võivad olla selle taga. Spekuleeritakse et “tervishoiuga” tegelevad firmad või kartell on selle tagal, kuna nemad kaotaksid tuhandeid miljardeid kui efektiivsed eneseravimeetodid oleksid kättesaadavad, aga tõendeid pole olemas (Hiinas on korruptsioon suur probleem, ja kindlasti oleks võimalik osta ära kohapealset “eemaldamiskorraldajat” näiteks kohapealses valitsuses).

Isiklik kogemus ravist

Kirjutasin valmis peamine selle postituse osa heila õhtu (laupäeval 15 okt).

Täna hommikul ärkasin üles üsna suure seljavaluga rind-seljas. Paistis olla seljalüli lukkustus ja seda on natuke raska korda panda iseendal  (tegelen ise selja raviga – osteopaatia süsteemiga). Leidsin, et käeluus oli vastav koht väga hell. Masseerisin seda 10 minutit aga seljas midagi ei muutunud peale teraapiat.

Algasin töötama keskendunult ja unustasin valu ära ka kui vahest panin seda tähele kuna andis tunda teatud liigustuste puhul. Tund aega hiljem avastasin juhuslikult, et valu seljas oli täitsa ära kadunud. Nüüd, 6 tundi hiljem, on valu ikkaveel kadunud. Olles selja ravija saan kinnitada, et selline selja lüli lukkustus harva kaob spontaanselt siis kui ta on nii kõva. Need lukkustused vajavad tavaliselt manuaalset ravi, ja tihte ei anna kergesti järele (kui ei kasutata järsut vägivalda, mis on kahjulik, vaadake allmärkuses “Dr Jaani kohta“).

Oli naljakas ja väga sobiv juhus, et see toimis just täna, kuna mul on väga harva valu seljas.

---

LISA

Haigused mida on edukalt ravitut ECIWO akupunktuuriga

Kokku on üle miljon haiged ravitud ECIWO akupunktuuriga. Mitmete haiguste puhul on olemas statistika sajandite juhuste kohta. Mitmed hiina arstid ja asutused on koostanud teaduslikeid aruandeid teraapia kohta.

Ravitut, mite ainult leevendatud vaid tegelikult olulisel määral või täiesti parandatut haiguste seas nimetatakse:

• Ühepoolne raske halvatus (täielik liikumisvõime taastatud, ka näidatud videos ülal).
• Ajuvigastus ajupõrustuse tõttu
• Kõrge vererõhk
• Unehäired
• Peavalu
• Migreen
• Maohaavad
• Arthriit
• Ishias
• Kaela valud (selgroo spondylit)
• Selja valud
• Pärgarterite haigus
• Eesnäärme suurenemine
• Vähjast põhjendatud valud

Need tulemused ei ole üksikut juhtumised vaid on küismus suurearvulistest patsientide materjaalidest. Kogemused näitavad, et tulemused on oluliselt paremad kui traditsioonalse akupunktuuri  omad. On arusaadav, et selliste tulemuste tõttu hävitati Zhangi kliinikut.

Allpool on täiuslikum ingliskeelne nimikeri haiguste kohta mida ECIWO instituudi andmetel ei ole ainult leevendatud vaid on edukalt parandatud selle meetodiga.

Clinical application shows that perfect curative effect can be received applying ECIWO acupuncture to treat the following diseases.Cerebral thrombosis, cerebral hemorrhage, cerebral hemiplegia, atelencephalia, postencephalitis, traumatic amputation, cerebral arteriosclerosis, hypertention, concussion of brain, polyneuritis, vascular headache, vertigo, insomnia, lethargy, facial paralysis, facial spasm, tachycardia, hepatitis, gastrospasm, gastroptosis, gastric ulcer, anorexia, tracheitis, cholecystitis, constipation, cirrhosis, dysentery, enuresis, arthritis,scapulohumeral periarthritis, calcaneoa pophysitis, denidation, protrusion of intervertebral disc, chronic appendicitis, hysteromyoma, menopausal syndrome, erosion of cervix, dysmenorrhoea, amenorrhoea, menoxenia,mastitis, otitis media, pharyngitis, tonsillitis, toothache, rhinitis, conjunctivitis, haemorrhoids, urticaria, orchitis, operative syndrome, infantile diarrhoea, neurosis, neurosism, diabetes, coronary heart disease, renal colic, hyperplasia of prostate, infantile procrastinate pneumonia, infantile procrastinate diarrhoea, infantile intestinal obstruction,infantile hyperthermia convulsions,infantile tracheitis,infantile anorexia, sterility, dysmenorrhoea, amenorrhoea, annexitis, abnormal fetal position, rheumatoid disease, cervical spondylopathy, sprain, sport injury, costal chondritis, soft tissue injury, intercostal neuralgia, acute cholecystitis, acute gastroenteritis, acute intestinal obstruction, biliary ascariasis,duodenal bulbar inflammation,anal fissure,gastric ulcer,duodenal ulcer, rheumatoid arthritis,hyperosteogeny, rheumatic arthritis, nerve deafness, motion sickness, pityriasis rosea, myopia, acute lower limb phlebitis; pain caused by cancer as breast cancer, esophagus cancer, carcinoma of stomach, liver cancer, lung cancer, intestinal cancer, cancer of pancreas, carcinoma of uterine cervix. (see http://www.eciwo.sdu.edu.cn/medicine.html )

Clinical control study shows that the curative effect of ECIWO therapy is higher than that of Western modern and Chinese traditional medicine in treating many kinds of disease

USA raviamet surus maha efektiivset vähja ravimit

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

See võib paista olevat uskumatu lugu, aga asi on tõhusalt ja põhjalikult dokumenteeritud hiljuti avaldatud dokumentaar-filmis “Burzynski” (burzynskimovie.com).

Dr Burzynsky

USA arst ja teadur Teksasis, Dr Burzynsky avastas 1970-ndatel aastatel, et vähja haigetel puudub teatud peptiid (lühike valkaine molekül) aga vähjvabadel inimestel on see olemas külluses. Selle avastuse alusel lõi tema ravi mis aktiveerib geenid mis loovad vähjavastaseid aineid  ja surub maha vähja põhjustavaid aineid (oncogeenid). Selleks eesmärgiks kasutatud ained nimetab ta “antineoplastoonid”

“Meie keha sisaldavad kahte liiki geeni, mis võimaldavad vähjal areneda: onkogeenid ja kasvajasummuti geenid. Kui kellegil on vähk on neil suurem onkogeenide kogus sisse lülitatud, ja suurem arv kasvajasummuti geenid välja lülitatud.

Eesmärgiks on anda sõnumit kehale et ta lülitaks siisse kasvaja summutisgeenid, ja lülitaks välja nii palju onkogeene kui võimalik.“ [Seda sõnumit annavad anineoplastoonid. /JS]

Antineoplastoonide hüpoteetiline mehanism (teaduslik tekst), kokkuvõetud pildil allpool:

See ravi koosneb teatud peptiidide ja amiinohappete segust ja on täitsa ohutu.

Mitmekordselt efektiivsem kui tavaline vähjavastane teraapia

Burzynsky teraapia on mitmekordselt efektiivsem kui tavaline vähja teraapia, isegi raskete vähjade puhul. Olles teadur on tema dokumenteerinud selle toimed põhjalikult ja on neid avaldanud juhtivates teadusajakirjades (mis ainult võtavad vastu kõrkvaliteetseid uuringu aruandeid).

Dr Burzynsky leidis, et need haiged, keda polnud ravitud tavalise vähja teraapiaga (mis on väga mürgine ja nõrgestav) said vähjast lahti oluliselt suuremal määral kui need kes eelnevalt olid saanud tavalist ravi.

Ohustas USA ravimitootjate hiigelkasumid

See häiris ilmselt USA ravimitootjaid. See on arusaadav, kuna vähja teraapia, kaasarvatud ülikallid rohud ja ääretult kalid kiiritamismasinad toodavat nendele sajandid miljardid USA dollarid igal aastal. Siiski on nende teraapiate tervendav toime väga nõrk. Ainus vajalik kriteerium selleks et vähja roht saaks heaks kiidetud on, et ta vähendab tuumori suurust kolme kuu jooksul – ära ravamisest pole juttu. See tähendab et suur nende väga mürgiste ravimite enamus ei pästa elu. Üks suur ravitulemuste uuring, tehtud maineka Harvardi ülikooli poolt, leidis, et 5 aasta jooksul surevad keskmiselt 98% haigestest kes on saanud tavalist (tsütotoksilist) vähja teraapiat (Clin Oncol (R Coll Radiol). 2004 Dec;16(8):549-60.). Burzynski patsientite seas elasid 25% või enam 5 aastat peale teraapiat. Erinevalt tsükotoksilisest teraapiat mis võib tuua kaasa alalised ja tõsised kahjustused, mis alandavad elukvaliteedi oluslisel määral, on lisaks see teraapia täitsa vaba halvadest kõrvalmõjudest.

See leiutis ohustaks tõsiselt ravimitootjate hiigelsuured kasumid. Lisaks sellele ilma tavaliste vähjarohtude raskete ja vigastavate kõrvalmõjudeta.

USA raviamet alustas mitmeaastalist tagakiusamist

USA raviamet (FDA) koostös tema kohapealse esindusega Teksasis, on süstemaatiliselt katsunud leida võimalust mõista Bruzinskit kohtu. See ebaõnnestus korduvalt, aga nemad ei jätnud järele, vaid proovisid uued võtted. Isegi mõisteti Bruzinskit kohtusse ka kui tema polnud rikkunud ühtegit seadust. Katsuti varastada tema leiutist aga kuna tehti olulised vead, see ei töötanud.

USA raviamet korraldas ulatuslikku 2-aastalise Burzynsky antineoplostooni ravimise testimise, samal korral kui mõisteti teda kohtusse pettuse eest – absurdne asi – nagu taheti teda jõuda trahvida enne kui uuring sai näidata et polnud küsimus pettusest. Loomulikult see ei õnnestunud ja see uuring kinnitas et ravi on efektiivne. Sellega jättis lõpuks FDA tagakiusamist järele.

See lugu on nii uskumatu absurdne, et filmi direktor Eric Merola otsustas teha põhjaliku hästi tõestatud dokumentaari (dokumentidega, intervjuudega, jne) selleks et näidata et asi tegelikult on toimunud. Soovitan teid seda vaadata, või lugeda häid kokkuvõtteid, viidetud allpool:

Allikad:

Kokkuvõtte: 1 (lühike):  burzynskimovie.com, pealkirja all “The Film”.

Kokkuvõtte: 2 (pikk, täiuslik, soovitan kui te filmi ei telli):  http://www.scienceguardian.com/blog/burzynski-alternative-medicine-pioneer-conquers-tumors-fda.htm

Film DVD: (1) Amazon.co.UK, maksab 11 GBP (brtish pounds).

Burzynski kliinik USAs: http://www.burzynskiclinic.com/

Kommentaar

See lugu lisab mitmetele teistele lugudele mis tõestavad, et USA raviamet “FDA” on kõvasti korrumpeeritud. On korduvalt, nagu eriti selles loos, tegelnud ravimitootjate huvide kaitsmiseks ja mitte rahva tervise soodustamiseks.

There is no lobby in Washington as large, as powerful or as well-financed as the pharmaceutical lobby.

Thanks to Washington’s well-oiled revolving door between government and business, the industry is able to claim friends in especially high places.

…more than half the drug industry’s 625 registered lobbyists are either former members of Congress or former Congressional staff members and government employees, according to a report from Public Citizen.

The New York Times November 4, 2001

Kahjuks see ei ole esimine kord kui surutakse maha väärtuslikut vähja ravimit. Üks USA suurim ravimitootja tegi ulatuslikut uuringut teatud ravimtaime kohta millel on võimas toime teatud vähjade vastu. Nendel ei õnnestunud sellest teha patenteerivat rohtu ja salastasid sellepärast oma avastust. Viis aastat hiljem avaldas üks uurijatest seda kuna tema südametunnistus ei lubanud temal eemale hoida seda teavet inimkonna eest . See ravim on Graviola. Uuring on leidnud et see on efektiivsem rinna, eesnärme, pankrease jämesoole ja kopsu vähja vastu kui ükski tavaline roht – ilma tavaliste rohtude  kahjulikute kõrvalmõjudeta.

Tavaline vähja ravimine kasutab raskesti mürgitavaid ja väga ebaefektiivsed rohud. See on dollarite miljardite kasumiga äritegevus mida arstirohu firmad suruvad peale, kasutades oma suurt võimu. Arstid on sunnitud kaasa lööma:

“Practicing physicians are intimidated into using regimes which they know do not work. One of the most glaring examples is chemotherapy, which does not work for the majority of cancers. Despite the fact that most physicians agree that chemotherapy is largely ineffective, they are coerced into using it by special interest groups which have vested interest in the profits of the drug industry.”

Dr. Alan Levin, Professor of Immunology, University of California Medical School

On küll olemas mõned üksikud vähja liigid, mille puhul need ravimid on suhteliselt efektiivsed, aga need on haruldased: Akuutne Iymfotsüütide leukemia, Hodgkin’si haigus, and teatud testikli vähk (non-seminatous), choriocarcinoma, Wilm’si tumor, ja retinoblastoma. Need moodustavad kokku 2-4% kõikidest vähja juhtumistest.

Suures vähjahaiguste enamuses pole olemas kogemusi ega teaduslikke tõendeid et tavaline ravi teeb muud kui halvendab haige elukvaliteedi olulisel määral, sageli vigastades keha tõsisel määral.

Nõuanded

Kui Teil on vähk on mu nõuanne, et enne kui aktsepteerite ravi, paluge arsti esitada teaduslikuid tõendeid et Teie vähja puhul on olemas efektiivset rohtu mis tõesti pikkendab elu iga või ravib ära vähja.  Võtke ka arvcsse, et küsitlus vähja arstide seas leidis et enamus nendest ütlesid et nemad ise ei kasutaksid tavalised tsütotoksilised rohud kui põdesiksid vähja. – Võibolla küsida arsti kas tema seda rohtu kasutaks ise sama vähja puhul kui Teil on.

Antineoplastoonid ja Graviola on ainult mõned mitmete ravimite seas, mille kohta on olemas teaduslikud tõendid et naad on suurel määral efektiivsemad kui tavaline teraapia. C-vitamiin, D-vitamiin ja A-vitamiin on mõnede tavaliste toidulisandite seas mis tugevdavad immuunsüsteemi ja võimendavad vähjavastast teraapiat.

Üldiselt on mõistlikum kasutada teraapiaid mis ei kahjusta, vaid tugevdavad keha samal korral kui eemaldavad vähja.

Kas on õigustatud arvata et tõsise haiguse tõttu nõrgestatud keha saab terveneda kui nõrgestatakse seda veel rohkem tugevate mürkide kasutamise läbi?  

Vaadake ka:

• Cancer decisions - hea info allikas
• “Customized Cancer Treatment: How a Powerful Lab Test Predicts Which Drugs Will Work for You–and Which to Avoid”. (Raamat)
• “The fraudulent war on cancer” – rohkem fakte “vähjaäri” kohta.

There is no lobby in Washington as large, as powerful or as well-financed as the pharmaceutical lobby.
Thanks to Washington’s well-oiled revolving door between government and business, the industry is able to claim friends in especially high places.
…more than half the drug industry’s 625 registered lobbyists are either former members of Congress or former Congressional staff members and government employees, according to a report from Public Citizen.

Kanep kahjustab aju

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

SPECT aju-skanneerimine on väärtuslik abinõu selleks et uurida kuidas aju töötab erinevate olukordade puhul.

Kanepi kasutajate analüüsid näitavad, et tekkivad funktsionaalsed augud ajus kanepi kasutamise puhul. Se mõise tähendab, et nendes kohtades ei toimu aju tegevus.

Allpool mõned kanepi kasutajate ajud. Suured funktsionaalsed augud mitmes kohas, eriti eesajus mis vastutab kõrgemate inimlikute funktsioonide eest- eetika, hoolitsus, vastustundelikus. Se klappib kogemusele et just need tähtsad omadused lähvad kaotsi kasvaval määral kanepi kasutamise läbi.

Vördlemiseks normaalne aju neljast perspektiivist – nende seas üks allpoolt samut nagu ülal (vasakul all) – mitte ühte auku:

Juba mõõduka kasutamise puhul on ajuskanneerimine leidnud kahjustusi. Paremal allpool on “nädalalõppukasutaja” aju pilt võrdletud normaalse ajuga – suured funktsionaalsed augud (“meth” tähendab amfetamin).

Vaadake kaa “Heavy Marijuana Use May Damage Developing Brain In Teens, Young Adults“.

Alkohol kahjustab noori juba vara

Alkohol loomulikult pole “lahendus” nendele kes vajavad “kunstlikut röömu”. Tema ajukahjustav toime on väga hästi kinnitatud. Mis tekkitab muret, on et on hiljuti leitud SPECT skanneerimisega, ja teiste testidega, et kahju võib tekkida kiiresti noorte seas kes kasutavad seda suurel määral, kuna nende ajud on eriti tundelikud. Vaadake näiteks: Heavy Alcohol Use Suggests a Change in Normal Cognitive Development in Adolescent. Teised uuringud on leidnud et isegi kerge alkoholi tarbimine noorte seas toob kaasa möödetavaid häireid, vaadake näiteks http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa59.htm.

 

 

 

Järeldus

On selge, et kanepi võimsa ja väga rikka ärimaffia propaganda et kanep on kahjusetu alternatiiv aju tervise suhtes on puht vale. Selle kohta on olemas mitmeid tõhusaid tõendeid.

Kanep pole mitte “parem alternatiiv” kui alkohol aju tervise suhtes ja kiirendab vananemist suurel määral.

Magneesium on tähtis abivahend alkoholi probleemide puhul

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

Viimati uuendatud 18 oktoobril 2011

Magneesiumi puuduse kohta seoses alkoholiga

Alkoholi joomine viib magneesiumi välja kehast suurel määral ja sellega tekkib puudust sellest mineraalist mis mängib väga tähtsat rolli tervise ja heaolu jaoks.

Magneesiumi puuduse sümptomid

Iga allpool nimetatud sümptom alati ei ilmu individuaalsete (geneetiliste jn) erinevuste ning puuduse suuruse tõttu , aga seda suurem arv nendest on olemas seda kindlam et on oluline puudus:

Psühilised: närvilikkus, ärrituvus, kalduvus kergesti vihastuda, ängistus, pinged, rahutus, keskendusraskused, pahameel/depressioon, väsimus – energia puudus, apaatia, unehäired, mäluhäired. Suure puuduse sümptomite kohta, vaadake allpool.

Kehalised: Lihaksete värinad, mis eriti paistab kätte värinetana. Lihaksete peened peagu paistmata tõmblused eriti silmade ümber, aga ka mujal. Lihaksete tõmblused eriti jala labades (tunneb nagu laba tõmbab kokku). Lihakste krambid on suure puuduse tunnusmärk (aga mõnedel võib olla suur puudus ilma krampideta geneetiliste faktorite tõttu).

Samad sümptomid tekkivad tihti seoses alkoholi ülikasutamisega.

Suure magnesiiumi puuduse puhul võib tekkida segiolek,  ebakindlus kus olete (desorientatsioon), hallutsinatsioonid ja pidevad kätte ja jalgade värinad ning kehv koordinatsioon. Täpselt samad sümptomid toimudvad ka delirium tremensi (joomahulluse) puhul. Arvan, et joomahullus on peamiselt magneesiumi puuduse seisund – magneesium parandab seda tavaliselt. See näitab ka, et alkoholi tarbimine viib magneesiumi välja kehast suurel määral.

Kuidas taastada magneesiumit suure puuduse puhul

Probleem on, et magneesiumi sisteamine vajalikudes kogudes toob kaasa kalduvust kõhu lahtisusele. Sellepärast on enamvähem raske või võimatu taastada magneesiumit kehas toidulisandite abil.

Kogemus näitab, et kõige efektiivsem omistamine toimub naha läbi, kasutades kontsentreeritut magneesiumi jalavanniks. Selle kohta olen loonud uut ja täiuslikumat teksti kui see mis varem siin oli, vaadake: “Magneesium: Jalavann on parim meetod puuduse puhul“.

D3-vitamiinil on oluline vähjakaitsev toime

Täna tuli teade, et USA uurijad on leidnud, et D-vitamiini vähesus toob kaasa olulisel määral kehvema rinnavähja prognoosi.

Allikas:

1. Postimees 28.06.2011. D-vitamiini vähesus on seotud rinnavähi agressiivsemate vormidega

2.  http://news.health.com/2011/04/29/low-vitamin-d-levels-linked-to-more-aggressive-breast-cancers/

Kommentaar

See on esimene teadustöö mis on uurinud seost rinnavähja prognoosi ja D-vitamiini puuduse vahel. Tulemus pole väga üllatav, kuna mitmed varemad teadustööd on kinnitanud et D-vitamiinil on vähjaennetav toime.

Uuring USA-s leidis 77% vähemat vähja ohtu 1,179 tervete naiste seas (vanusega 55+) kes võtsid 1100 Rahvusvehlist Ühikut (RÜ / IU ingliskeeles) D3-vitamiini koos 1500 mg kaltsiumiga.  Jälgiti neid 4 aastat. Riski vähenemine  hõlmas kõige tavalisemad vähjad, kaasarvatud rinna vähja, jämesoole vähja, naha vähja ja ka teisi vähja vorme. (Allikas: Lappe JM ,et al “Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial” Amer. J. Clinical Nutrition, Vol. 85, No. 6, 1586-1591, June 2007).

Märkamisväärne on, et D-vitamiini doos oli päris madal. Pean tõenäoliks, et kaitsev toime oleks olnud veel suurem kui oleksid kasutanud suuremat doosi, ka kui juba see tulemus on väga märkamisväärne.

Inimene kannatab palju suuremat doosi. Terve keha päivitamise puhul saab keha toota üle 20.000 R.Ü. D3-vitamiini ühe päeva jooksul. See toimub päikese UVB-kiirte abil, mis stimuleerivad teatud naharakude selle vitamiini eelstaadiumi tootmist (lõplik vorm tekkib maksa ja neerude töötlemise kaudu).

D3 vitamiini tekkimine Ultraviolett B kiirte mõju läbi

Pange tähele, et UVB-kiired jõuvad atmosfääri läbi alla ainult keset päeva siis kui päike seisab kõrgel. Pole selleks otstarbeks mõtet päivitada hiljem kui umbes kell 15 suvel (sõltub kui tihe otsooni kiht on). Kui on pilvine, väheneb UVB kiiritus umbes 30% suurusega. Üks uuring on leidnut et võib võtta kuni 2 tunni päivitamist selleks et saada kätte 400 RÜ, ja optimaalne D3 doos on 5-10 korda suurem. Kui see uuring on õige, pole kindel et saate isegi suvel kätte tervise jaoks optimaalset doosi kui te ei ole üsna paljalt päikese käes keskpäevati. Teised uuringud on leidnud, et on vaja vähemat aega d3 loomiseks. Naha värv ja geneetilised faktorid võivad tösta päivitamise aja vajadust.

Peale umbes augusti lõppu on päike niivõrd madalal ka keskpäeval, et vähe UVB-kiiri pääsevad läbi D3 loomiseks ja septembri jooksul kaovad naad täiesti. Alles aprillis tulevad tagasi, ja olulisemal määral mai kuu jooksul. See tähendab, et on hädavajalik kasutada D3 toidulisandit augusti lõppust kuni aprilli lõppuni, ja ka suvel kui olete vähe päikese käes. Mürgituse oht pole olemas ka kui võtate 5-10.000 R.Ü. kuna nahk ei tooda rohkem kui vajalik.

Vaadake rohkem selle kohta postituses D3 vitamiini kohta.

Allpool suure uuringu ülevaate järeldus mis lühidalt kokkuvõttes on et D3-vitamiin, 2000 RÜ päevas, vähendaks vähja haigestumist suurel määral maailmas. Ennetaks kolm neljandiku rinna ja jämesoole vähja surmadest.

It is projected that raising the minimum year-around serum 25(OH)D level to 40 to 60 ng/mL (100-150 nmol/L) would prevent approximately 58,000 new cases of breast cancer and 49,000 new cases of colorectal cancer each year, and three fourths of deaths from these diseases in the United States and Canada, based on observational studies combined with a randomized trial. Such intakes also are expected to reduce case-fatality rates of patients who have breast, colorectal, or prostate cancer by half. There are no unreasonable risks from intake of 2000 IU per day of vitamin D(3), or from a population serum 25(OH)D level of 40 to 60 ng/mL

Allikas:

• Vitamin D for cancer prevention: global perspective. Ann Epidemiol. 2009 Jul;19(7):468–83.

Teine tähtis, eriti rinna vähja ennetav faktor on jood. Joodi puudus või suboptimaalne tase on tavaline läänemaises nüüdisaegses toidus. Joodi küllus Jaapani toidus on arvatavasti nende väga madal rinnavähja sageduse põhjus. Jaapani traditsiooniline toit sisaldab 50-100 korda rohkem joodi kui läänemaine toit. Kirjutan rohkem joodi kohta tulevases postituses.

Kuna jood on seotud kõikide näärmetega, siis võib ainult joodi vähesue eemaldamise läbi oodata ka teiste näärmete vähjade (adenokartsinoomide) olulist vähenemist kaasarvatud jämesoole ja kopsu vähja. Japanis on jämesoole vähja sagedus tõusnud suurel määral nende seas kes on lahkunud traditsionaalse toidu kasutamisest.

JÄRELDUS

Ülal nimetatud uuring näitab et kahtlemata tasub ära võtta D3-vitamiini generooses doosis rinna vähja puhul. Tulemus annab põhjust arvata, et see võib olla elu päästev. On mõeldav et sama võib kehtida mitmete teiste näärmete vähjade (adenokartsinoomide) , kaasarvatud jämesoole vähja ja kopsu vähja puhul. Generoosne doos võiks olla kuni umbes see doos mida me saame maksimaalselt kätte päivitamise läbi (kuna päivitamine kedagi pole mürgitanud), see tähendab umbes 20.000 R.Ü., aga on väga tähtis kooskõlastada arstiga, kuna D-vitamiin on mürgine suurtes kogudes (üle 40.000 R.Ü. päevas mitme kuu jooksul või 100.000 RÜ ühe korraga võivad mürgitada). Teatud haiguslikud olud, eriti maksa nõrkus või haigus võib vähendada D-vitamiini taluvust olulisel määral.

Nimetatud uuringud annavad ka põhjust arvata, et D3-vitamiini optimaalne doseerimine koos opitmaalse joodiga võib tuua kaasa dramaatilist vähjade vähenemist, ja võibolla viia näärmete vähja sagedust väga madalale tasemele.

TÄHELEPANU: Ärge ostke D2-vitamini (ergokaltsiferooli) mida müüake apteekides “D-vitamiinina”. See on olulisel määral nõrgem ja pole inimkeha jaoks loomulik. Ostke D3-vitamiini (kholekaltsiferooli). See on loomulik meile ja on see mille kohta nimetatud uurimistulemused kehtivad. Õnneks on mõned apteegid alganud müüma D3-vitamiini. Kõige parem vorm on D3-tilgad õlises lahuses, kuna D3 nõuab rasva omistamiseks. Saate ka võtta D3 koos näiteks vahukoorega. Kõige parem on panda D3-kapsli sisu toiduslusika täie vahukooresse ja seda hoida suus 2-3 minutid kuna omistamine suu limanaha läbi on kindlam kui mao läbi (eriti vanematel võib viimane olla oluliselt parem).

PALVE – aidake päästa vähjahaigeid selle teave levitamise läbi

Palun teid teatada seda kõikidele tuttavatale facebooki läbi. See võib päästa mitmeid kes just nüüd võitlevad oma elu eest rinna vähjas.

---

Viited

D3 vitamiin ja vähk

• Vitamin D, aging, and cancer. Nutr Rev. 2008 Oct;66(10 Suppl 2):S147–52. Review
• A meta-analysis of second cancers after a diagnosis of nonmelanoma skin cancer: Additional evidence that solar ultraviolet-B irradiance reduces the risk of internal cancers. J Steroid Biochem Mol Biol. 2007 Mar;103(3–5):668–74.
• Role of dihydroxyvitamin D(3) and its nuclear receptor in novel directed therapies for cancer. Gen Physiol Biophys. 2006 Dec;25 (4):339–53.
• Vitamin D: its role in cancer prevention and treatment. Prog Biophys Mol Biol. 2006 Sep;92(1):49–59. Review

Teised teemad

• Vitamin D and living in northern latitudes—an endemic risk area for vitamin D deficiency. Int J Circumpolar Health. 2008 Jun;67(2–3):164–78. Review.
• Vitamin D supplementation and total mortality: a meta-analysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med. 2007 Sep 10;167(16):1730–7. Review. Umbes 5000 RÜ päevas vähendas suremust kõikides haigutes statiliselt olulisel määral.

Nõuanded alkoholi sõltuvusest lahti saamiseks

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

On võimalik lihtsal ja loomulikul kombel soodustada alkoholi tarbimise lõpetamist. Olulilne magneesiumi puudus tekkib alati alkoholi tarvitamise puhul, ja selle taastamine saab teha suurt vahet.

Alkoholi sõltuvus tuleneb tähtsal määral mõnedest alkoholi biokeemiliste mõjude tagajärjetest. Nemad toovad kaasa kasvavat närvilikust, pahameelt, depressiooni kalduvust mille leevendamiseks tarbija kasutab alkhoholi – tekkib ise ennast võimendav tsükkel, kahjulikute tagajärjedega. Hea uudis on, et seda on võimalik korda panda lihstate meetmetega.

Kergesti parandavad puudused või häired

1. Magneesiumi puudus - kõige tähtsam faktor – ainult selle taastamine teeb suurt vahet

2. Oksidatiivne stress – keemiliselt aggressiivsete vabade radikaalide ülekaal kehas. C-vitamiin ja teised antioksidandid, mitmed toidus, saavad seda korda panda.

3. Taastava une puudus

4. Tähsate vitamiinide puudus

[See nimekiri ei ole täiuslik aga juba nende faktorite korda panemine teeb suurt vahet]

Lühidalt õeldes on magneesiumi puuduse parandamine  ja oksidatiivse stressi eemaldamine antioksidantide abil tähtsad abinõud alkoholist lahti saamiseks kuna aitavad olulisel määral murda nimetatud ennast võimendavat tsüklit mis hojab alal tarbimist selle läbi et nende puudustest tulenevad sümptomid kutsuvad esile joomist nende sumbutamiseks. Antioksidantide seas on C-vitamin eriti tähtis kuna see on oluline aju antioksidant. Teised nimetatud faktorid lisavad ka pahatundele ja ajuhäiretele, mispärast nende korrizeerimine aitab kaasa lahtisaamist joomisest.

Magneesiumi puuduse kohta seoses alkoholiga

Alkoholi joomine viib magneesiumi välja kehast suurel määral ja sellega tekkib puudust sellest mineraalist mis mängib väga tähtsat rolli tervise ja heaolu jaoks.

Magneesiumi puuduse sümptomid

Iga allpool nimetatud sümptom alati ei ilmu individuaalsete (geneetiliste jn) erinevuste ning puuduse suuruse tõttu , aga seda suurem arv nendest on olemas seda kindlam et on oluline puudus:

Psühilised: närvilikkus, ärrituvus, kalduvus kergesti vihastuda, ängistus, pinged, rahutus, keskendusraskused, pahameel/depressioon, väsimus – energia puudus, apaatia, unehäired, mäluhäired. Suure puuduse sümptomite kohta, vaadake allpool.

Kehalised: Lihaksete värinad, mis eriti paistab kätte värinetana. Lihaksete peened peagu paistmata tõmblused eriti silmade ümber, aga ka mujal. Lihaksete tõmblused eriti jala labades (tunneb nagu laba tõmbab kokku). Lihakste krambid on suure puuduse tunnusmärk (aga mõnedel võib olla suur puudus ilma krampideta geneetiliste faktorite tõttu).

Samad sümptomid tekkivad tihti seoses alkoholi ülikasutamisega.

Suure magnesiiumi puuduse puhul võib tekkida segiolek,  ebakindlus kus olete (desorientatsioon), hallutsinatsioonid ja pidevad kätte ja jalgade värinad ning kehv koordinatsioon. Täpselt samad sümptomid toimudvad ka delirium tremensi (joomahulluse) puhul. Arvan, et joomahullus on peamiselt magneesiumi puuduse seisund – magneesium parandab seda tavaliselt. See näitab ka, et alkoholi tarbimine viib magneesiumi välja kehast suurel määral.

Kuidas taastada magneesiumit suure puuduse puhul

See on väga tähtis ja ulatuslik teema mida ma uuendan ja täiendan eriti palju edaspidi.

Olen sellepärast kandnud üle seda osa postitusele “Magneesium tähtis abivahend alkoholi probleemide puhul“. Lugege seda kindlasti – see on kõige tähtsam info sellel teemal.

Vaadake ka Magneesium – kasulik koduravim.

Raamat: Transdermal Magnesium Therapy

Oksidatiivne stress

Oksidatiivne stress on keemiliselt aggressiivsete vabade radikaalide ülekaal kehas. See tekkib olulisel määral alkoholi mõju läbi ja on peamine põhjus mispärast see kahjustab aju, maksa, südamet ja teisi organeid. Oksidatiivne stress mõjutab ajutööd negatiivselt, võimendades ülal nimetatud magneesiumi puuduse mõju.

Selle parandamiseks on vaja antioksidandid, kaasarvatud vitamin C, mis eriti kaitseb aju ja ka teised antioksidandid. Loomulik eriti nii C-vitamiini kui teiste antioksidantide rikkas on Goji mari mis on kättesaadav terviste poodides. Kõik värvilised marjad, mustikad, pohlakad, jõhvikad jne, ja paljud puuviljad on antioksidanti rikkad. Õunad on paremate seas. Apelsiini mahl on C-vitamiinirikkas ja on hea juua värskelt pressitut mahla igal hommikul aga on ka vaja võtta tablette selleks et tõsta kogust piisavalt kuna alkoholi tõttu on vajadus suurem kui saab taastada puuviljade ja marjadega. Näiteks saad kätte 1 gram C-vitamiini umbes 20 apelsiinist aga võib olla vaja mitu grammi.

[lisan siia veel infot - konkreetselt mida võtta]

Taastava une puudus

Unel on neli faasi. Kõige sügavam faas (staadium IV) on eriti tähtis keha ja aju taastamiseks. Peamiselt selle une faasi jooksul tekkib kasvuhormoon mis on vajalik kahjusatud ajurakkude ja teiste rakkude  taastamiseks (umbes 80% kasvuhormoonist tekkib selle une jooksul). Alkohol ja sellega seoutud vabad radikaalid kahjustavad aju rakkud mispärast taastava une puudus võimendab aju kahjustust.

Nõks siin on et mitte juua alkoholi õhtul ja isegi mitte peale lõunat, kuna nii kaua kui on olemas alkohol veres, siis see häirib aju võimet saavutada sügavat, taastavat und.

Vitamiinide puudus

Alkohol vähendab mitmete vitamiinide omistamist. Vitamiinide puudusel on mitmed negatiivsed tagajärjed ajule. Kõige tähtsamate seas on kombineeritut vitamiin B6+B12+Foolhappe puudus. See toob kaasa ajumürgitava ja aju rakkude kahjustava homotsüsteiini tekkimise suurel määral, mida peetakse tähtsaks põhjuseks mispärast ajurakkud surevad ära (see aine on tugev vaba radikaal). Need kolm vitamiinid on kergesti kättesaavad apteegis.

Vitamiin B12, mis on väga tähtis aju jaoks (puudus on tugevalt seostatud Alzheimeri seniilse dementsusega), peab olema Metüülkobalamiini kujul (tavaliselt müüakse tsüaanokobalamiini). Ja vajalik kogus on suur, 5000 micrograammi (selliseid tablette on olemas).

Ka teised B-vitamiinid kaovad mis on vajalikud aju tervise jaoks, eriti vitamin B1 (thiamin). Alkohol raskendab B1 omistamiks ja lisaks toob maksa kahjustus kaasa et maksa võime aktiveerida B1 väheneb. Puudus toob kaasa häiritud ajutöö, kaasarvtud segasem mõtlemine ja mälu ning koordinatsioonihäired, suuremed seda suurem on puudus.

Alkholi tarbimine vähendab ka C-vitamiini tähtsal määral. Kuna see vitamiin kaitseb aju vabade radikaalide eest mis tekkivad suurel määral ajus joomise puhul on eriti tähtis ka seda omistada.

D3 vitamiin on tähtis heaolu jaoks ja mõjub muuseas anti-depressiivselt. Alkohol häirib selle ainevahetust ja vähendab selle kogust veres. On kergesti kättesaadav apteekides. Vaadake ka Vitamin D3.

[Jätkan hiljem konkreetsete nõuannetega täpselt mida ja kui palju võtta]

Maksa taastamine

Kuna maks mängib väga tähtsat rolli kehas on hädavajlik seda taastada.

Maaria ohakas on eriti kasulik. Selles on olemas aine “silymariin” mis on võimas maksa oxidatiivse stressi ennetaja (antioksidant) ja soodustab hästi maksa paranemist (seda on kinnitatut mitme uurimistöö poolt).

Eestis on see olemas apteekides “Carsili” tablettidena. Aga on ka olemas maaria ohaka  head ekstraktid looduspoodides.

Järeldus

Näeme kuidas peaegu ime kujul mitmed erinevad puudused tekkivad mis kõik võimendavad alkoholi kahjulikud mõjud ajule:

Magneesiumi puudus, oksidatiivne stress, tugev ajumürk homotsüsteiin, aju (ja keha) tervise jaoks hädavajalikute vitamiinide puudus.

Need puudused võimendavad üksteiste ajuhäirivad ja ajukahustavad mõjud ja sellega alkoholi suurtarbimisega seotud närvilikust, rahutust, pahameelt jne.

Kuna nimetatud meetmed panevad korda normaalse ajutöö ja psühilise heaolu jaoks tähtsad faktorid ning soodustavad aju taastamist, võivad naad aidata olulisel määral katkestada ennast võimendavat kahjulikut tsükklust:

Pahameel, närvilikus, unehäired jng – alkoholi vajadus  - veel suurem pahameel, närvilikus, unehäired jne –  mis hoiab veel suuremat alkoholi tarbimist.

Kirjeldatud meetmete abil saab tekkida positiivne tsükklus:

Parem meeleolu, rahulikus, parem uni – pole enam vaja alkoholi – ja sellega veel parem meeleolu, rahulikus, parem uni - sellega näed et on parem olla ilma alkoholita

Sellega saad ka ennast päästa ajukahjustusest mis tekkib alkoholi ja teiste droogide kasutamise tagajärjel.

[Lisan rohkem hiljem viimast aastate huvutava uuringu kohta mis saab veel lisada ravivõimalustele. Tellige blogi  (ülal paremal), selleks et saada teadet uuenduste kohta]

Magneesium – kasulik koduravim

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestzlaskeele eest]

Lehekülg on ülesehitamisel. Täiendan üksikaaval, nii et tulge tagasi seda lk külastama.

[Viimati uuendatud kell 19, 19 juunil 2011].

Kuna Magneesium töötab koos vitamin D3-ga on tähtis kindlaks teha et see ei puudu.

Kliinilised kogemused või teaduslikud uuringud on leidnud järgmist Magneesiumi kohta (mõned olen juba varem nimetanud):

Magneesium võib leevendada või ära hoida:

• Lihakeste krambid – peaegu kõik on põhjustatud puudusest. Krambid on eriti jalgades. Võib olla tõmblused jala labade all. Võib ka olla tõmblused eriti silmade ümber. Selja valu võib tuleneda krampidest magneesiumi puuduse tõttu.
• Ängistust ja võib isegi ennetada ja parandada  paanika attakke. Mul on olnud mitu patsienti keda on peetud “närvipuntradeks”, aga kellel tegelikul ainult on olnud oluline magneesiumi puudus ja on saanud lahti nii närivilikusest kui paanikast magneesiumi abil.
• Alkoholi kasutamisest tulenvevad psüühilised häired. Joomine tekkitab puudust mis on tavaline närvilikuse, rahutuse ja depressioonide põhjus. Puudus on ka seostatut deliirium trementsiga. Sarnane deliirium tekkib ka suurel puudusel teiste põhjuste tõttu. Arvan, et deliirium treemens on peamiselt magneesiumi puuduse seisund – magneesium parandab seda tavaliselt. See tähendab, et alkoholi tarbimine on tähtis magneesiumi eliminaator. (Teine peamine kahjulik faktor mis tekkib seoses joomisega on vabade radikaalide ülekaal kehas, nn oksidatiivne stress – selle jaoks on vaja antioksidandid kaasarvatud vitamin C, mis eriti kaitseb aju ja ka teised antioksidandid, millede kohta kirjutan hiljem.)
• Astmat
• Põie krambid põletiku puhul või juhul kui teil on “hüperreaktiivne põis” mille puhul magneesiumi puudus võib olla tähtis põhjustav faktor koos kohapealse põletikuga.
• Depressiooni – ka vitamin D3 on eriti tähtis koos võtta. See on minu kogemusel kõige tavalisem “pimeda aja depressiooni” põhjus. Üldiselt on minu kogemus, et enamus depressioonidest paistavad olla ühe või teise või mitme puuduste haigused kusjuures eriti vitamiin B12, joodi ja Omega3 puudus on tavalised faktorid. Teatud arstirohud võivad ka tuua depressiooni esile, eriti beta-blokkeerijad mida kasutatakse suurel määral südame pärgarterite haiguse ja kõrge vererõhu puhul – on olemas paremaid alternatiive.
• Angina pectorist. Leevendab või hoiab isegi ära – leevendades pärgarterite krampi.
• Südame infarkti. On leitud, et infarkti puhul on peaegu alati magneesium puudus, mis põhjustab nii vereliblete sätestamist ja sellega pärgarerite ummistust kui pärgarterite krampi.
• Transitoorsed iskeemilised attakkid (TIA) – vanematel kerged “aju rabandused” ajutisega ajuverejooksu häirete tõttu. On valesti arvatud, et see tuleneb mikrotromboosidest (ummistustest väikestes veresoontes). Ma arvan, et veresoonte krambid magneesiumi puuduse tõttu on tähtis ja võibolla peamine TIA põhjus. Ma olen isegi näinud suurt “ajurabandust” käe ja jala osalise paralüüsiga mis kadus täitsa magneesiumi abil.
• Tavalised südame rütmihäired – leevendab või ennetab
• Kõrget vererõhku  Aitab eriti kui on nn reniini hüpertoonia – koos D3-vitamiiniga. Paistab aidata vähem kui on küsimus soola ülitundlikusest (reniini ja soola hüpertooniad on selle haiguse kaks peamised kategooriad. Viimast saab praktikas tavaliselt diagnoosida soolast ära hoidmise läbi – kui siis vereõhk väheneb olulisel määral on see diagnoos tõenäolik).
• Hüpoglükeemiat- madalat veresuhkrut. Magneesiumi abil saab ravinud ära pidevad madala veresuhkru probleemid (intensiivne korduv nälg – on vaja süüa mitu korda päevas,  närvilikkus, värisemine, nõrkuse tunne, südame palpitatsioonid). On tavaline et arvatakse valesti et on küsimus närvi probleemidest, aga magneesium saab need närvisümtpoomid ära parandada. Pange tähele, et sellised sümtpomid on ka tavalised pideva alkhooli joomise puhul mis ka toob kaasa puudust.
• Unehäireid ja närvipingest põhjendatuid lihaksete pingeid. Odav ja hea uneroht ilma kahjulikute kõrvalmõjudeta.
• Selja ja kaela valud. Oht saada tugevat valu kaelas ja seljas on olulisel määral suurem puuduse puhul. Võib leevendada ja isegi parandada akuutsed seljavalu.  Võibolla on isegi puudus selja ja kaela valude peamine algpõhjus. Minu kogemusel on olulisel määral kergem parandada selga kui on võetud magneesiumi (ma kasutan teatud osteopaatilised selja parandamis-meetodid) Vitamin D3 on tähtis lisada.
• Peavalu ja migreeni. Mu kolgemus on ett kui patsient võtab magneesiumi (500-600mg vees lahustavat) migreeni algusel (migreeni valu eelnevate sümptomite  puhul) võib ta atakki ära hoida. Isegi saab vahest varajast valustaadiumit parandada.
• Hammaste nõrkust ja sellega vähendada kaariesi ohtu kuna magneesium on tähtis hammaste komponent. Vitamin D3 seejuures väga oluline.

Vajalik doos: On erinev. Päevane vajadus on 400 mg ümber. Puuduse puhul tuleb võtta rohkem 500-600 mg. Kui võtate rohkem kui keha suudab omistada, tekkib ajutine kõhu lahtisus.

.
Diagnoos:

Kahjuks pole arstiteadus Euroopas näidanud huvi magneesiumi diagnoosimisele ja selle pärast pole see olemas tavalise veretestimise puhul. See on kahju, kuna puudus on tavaline ja toob kaasa tähtsaid ja isegi vahest ohtlikke probleeme.

• Magneesiumi kogus veres ei ole usaldav indikaator kuna keha kippub hoidma alal normaalset kogust veres. Puuduse puhul võib magneesiumi tase vajuda mõnel määral, aga mitte vastavalt puudusele.
• Kaudsed indikaatorid on Kaaliumi ja Kaltsiumi madal tase. Eriti kui kaaliumi andmine ei korrizeeri kaaliumi puudust on põhjus kahelda magneesiumi puudust.
• Otseseks ja võibolla kõige täpsemaks testimiseks on vaja mõõta Magneesiumit uriinis 24 tunni jooksul seoses magneesiumi infusiooniga, peale 24 tunni uriini mõõtmist enne infusiooni. Ühekordne magneesiumi ja kreatiniin möötmine uriinis (Mg/kreatiniin kvoot) on lihtsam aga mitte nii usaldusväärne. Parem on samat teha 24 tunnilise uriiniga. See ei määra puuduse suurust kindlasti aga näitab tavaliselt kas on olemas puudus.
• Kõige parem ja lihtsam laabori meetod magneesiumi puuduse diagnoosimiseks on mõõta magneesiumit vererakkudes (või teistes rakkudes). Vererakkude testi peetakse usaldavaks ka kui mõned arvavad et teiste rakkude mõõtmine on täpsem. Peaks olema tehniliselt võimalik läbi viia Eesti laaborites ja loodan, et seda viikse siise.
• Praktiline lahendus.  Kõigepealt võivad sümptomid anda põhjust arvata et on olemas puudus (vaadake nimekirja ülal). Jalakrambid ja lihaksete tõmblused on tavalisemad märkid, aga mitte alati usaldusväärsed – mõnedel pole krambid isegi üsna suure puuduse puhul.  Puuduse kindlaks määramiseks kui vereanalüüse pole käepärast, on nn “ex juvantibus diagnoos“.  Lihtsalt võtta magneesiumit ja vaadata kas olukord paraneb. See on OK kuna magneesium ei ole mürgine. Neerud heidavad efektiivselt välja üleliigset magneesiumit.

TÄHELEPANU: Raskema neeru haiguse puhul võib magneesiumi väljaheitmine olla puudulik. Siis tuleb olla ettevaatlik ja jälgida arstide nõuanded.

Vaadake ka postitust “Magneesium..“.

Link Vitamin D3-ele

Copyright 2011. Jaan Suurküla. Võite kopeerida ja tsiteerida seda teksti viidete allikale järgmisel kujul:

Allikas: Dr Jaani nõuanded ja kommentaarid. “Magneesium – kasulik koduravim.” URL: http://doctorjaan5.wordpress.com/2011/06/19/magneesium-koduravimina/

Puukide haiguste ravi

Borrelioosi ravi

Tavalise meditsiini antibiootika kuurid ei saa alati neid ära ravida kuna bakteril on mitmeid efektiivseid kaitsemehanisme eriti nii kui haigus on edasijõudnud. Mu kogemus on, et on vaja kombineerida mitmeid ebakonvensionaalseid meetmeid, kaasarvatud toidulisandid, loodusravi, ayurveeda ja võibolla ka hiina meditsiini meetmeid selleks et edukalt ära ravida.

Tunnen efektiivset protokolli aga, olles rootsi arst,  ma ei tunne Eesti seadused ja ei tea mida ma võin legaalselt kirjutada.

Saan ainult rääkida suurtes joontes (see on esialgne lühike visand):

1. Puugi elutsükkel on kuni 8 kuud pikk. See tähendab, et tuleb väga järjepidavalt kasutada efektiivset hävitavat ainet üle poolt aastat. Tavalised antibiootikumid ei tööta nii pikka perioodi jooksul kuna tekkib üsna kiiresti retsistents. On olemas teisi efektiivseid puukihävitajaid mille vastu ta pole võimeline luua resistentsi. Ma ei taha nimetada vaid ühte, kuna EL on nüüd alustanud efektiivsete loodusravimite ärakeelamisprotsessi. Sellepärast on vaja hoida infot väärtuslikude lodusravimidi kohta eemale ravimite bürokraatidest. Katsume korraldada kanaali mille läbi info jõuab ligi nendele kes vajavad ja loodame et nemad ei avasta seda nendele bürokraatidele eestis kelle ülesanne on häid loodusravimeid ära keelata.

Mida ma saan nimetada on tüümiani arooma õli. Seda saab naha peale määrida ainult kui on lahjendatud, kuna kontsentreeritud õli võib ärritada nahka. 10 tilka aroomaõli ühe teelusika täiesse oliiviölisse, mandliõlisse, või jojoobaõlisse. Aga ma ei tea kindlalt kui hästi see tõõtab. Kliinilised kogemused borrelioosi suhtes on ainult olemas tüümiani sisse võtmise puhul, aga seda ma ei arva, et võin kirjas kirjeldada.  Kuna tüümianiga massaaz 2-3 korda päevas, eriti kahjustatud kudede üle (näiteks valusad liigesed), igal juhul pole kahjulik, samuti mitte selle inhalatsioon “diffuseri” abil, näiteks öö läbi (vaadake allmärkus “Diffuserid”).

On olemas väheseid häid arooma õli tooteid, Efektiivseks toimeks peavad nemad olema väga puhtad, õko või loodusest korjatud lilled. Neid tuleb väga õrnalt destilleerida ja piisavalt kaua, selleks et saada kätte kõik väärtuslikud ained. Tavalised arooma õlid pole puhtad ja on destilleeritud lühikest aega ja tihti üsna kuumalt. Soovitan arooma õli sellest tootjalt, kuna see vastab kõige kõrgematele kvaliteedi nõuetele: Maharisihi VedAroma oils, thyme thymol.

2. On tähtis kasutada ravimit mis neutraliseerib neid tugvaid mürke mis sattuvad verde siis kui borreelia sureb ära. Eriti nii kui teil on nõrk maks. Üks borreeliosis põdenud, kes kasutas efektiivset borreelia hävitajat, kaotas mürgineutraliseerivat ravimit ära. Siis tekkis väga äge peavalu kuni ta leidis üles seda ravimit. Tal oli nõrk maks.

Mida saan soovitada igal juhul on looduslikke ravimeid mis kaitsevad maksa ja tugevdavad ja stimuleerivad selle  tegevust. Silymariin (mariia okas – Silybium Marianum) ja võilille (Taraxacum Vulgare) lehtede ja juure ekstraktid on nende seas.

Antioksidandid, vaadake ka allpool on ka tähtsad mürkide vastu kaitseks, kuna mimed on vabad radikaalid, vaadake allpool punkt 4.

3. Borrelia peidab ennast fibriini tekki alla luues nn hüperfibriinogeneemiat (HFE). Ilma selle tekki eemaldamist ei ole võimalik borreeliat täiesti ära ravida. Eestis pole meetodid HFE diagnostitseerimiseks. Aga kui on borrelioos, siis näitab kogemus USAst et on ka alati HFE (hyperfibrinogenemia inglis keeles).

On olemas efektiivseid looduslikke ravimeid “fiibrinitekki” eemaldamiseks mida ma ei saa nimetada selleks et kaitsa kõik eesti borreeliahaigeid.

Mida saan nimetada on, et sibula liigitel, kaasarvatud küüslaugul on oluline fibrinolüütiline toime (seda on mitmed uurimistööd tõestanud, vaata näiteks siin).

4. Bakteriaalsed mürgid on tavaliselt väga tugevad vabad radikaalid. Borreelia mürgid on eriti tugevad selles suhtes. Vabad radikaalid nõrgestavad olulisel määral imuunsüsteemi. Lisaks on neid seostatud raske väsimusega (Chronical Fatigue Syndrome) mis tihti on olemas Borrelioosi puhul.

Sellepärast on oluline kasutada efektiivseid antioksidante, eeskätt looduslikke, nagu pohlakamahl, mustikad, jõhvikad, Goji marjad (eriti rikkad) ja teised värvilised marjad. Ka puuviljades ja aedviljades on antioksidante, õunad olles paremate allikate seas. Nisuidud on ka hea allikas (eriti E-vitamiinid).

C-vitamiini soovitan kasutada pikka-toimelises variandis (slow/sustained release) kuna see lubab kõrgemat doosi – 2-3 grammi või rohkem (C-vitamin on täitsa eba-mürgine, nii et on hea võtta nii palju kui tundub hea olevat). Kui võetakse rohke kui keha suudab omistada, tekkib kõhulahtisus ja kerge kõhuvalu mis kaob nii pea kui lõpetate võtmist.

Vältige isloeeritud sünteetilised antioxidandid nagu E-vitamin alfa-tokoferooli kujul, mis on tavaliselt müügil. Uuringud on leidnud, et see võib olla kahjulik, ja põhjus on, et see muutub ise vabaks radikaaliks kui on neutraliseerinud ühte vabat radikaali. Looduslikutes allikates on antioxidantide “kettid” milles üks antioksidant kohe taastab teist (näiteks E-vitamini) kui ta on muutunud vabaks radikaaliks.

Seleen on vaja väga tähtsa kehaomaste antioksidantide (selenovalkade) jaoks. Seda soovitan alguses kasutada  150-200 mg kas või paar kuud selleks et eemaldada võimalikut suuremat puudust (ühes uuringus on kasutatud 200 mcg pidevalt tagajärjega et eesnärme, kopsu ja jämesoole vähja sagedus vähenes). Edaspidi soovitan kasutada nagu soovitatud toote eeskirjas (tavaliselt 50 mcg).

Kõige võimsam antioksidant mida ma tunnen on ayurveeda leiutanud mitu tuhat aastat tagasi, kuna juba siis tundis ayurveeda vabad radikaalid. Selle nimi on Amrit, ja on kahjuks kallis. Soovitan siisk lugeda tema unikaalse toimede kohta siin. Teda saab tellida siit kas pasteedi taolises vormis (magus) või tablettidena (eelmine on sama mis “Amrit” aga pasteet on veel võimsam).

Mul endal on plaanis luua Ayurveeda kliinikut välismaal ja seal muuseas ravida borreeliat. Eestis ma pole registreeritud arst ja kahjuks ei saa tegeleda sellega.

ALLMÄRKUS

Diffuserid

Soovitan eriti “Essential MicroDiffuserit” (kahjuks kallis) – see loob kõige peenemat “mikroudu” mis on negatiivselt joniseeritud (negatiivsetel joonidel on hea mõju).

Teine variant on “Cool air aroma diffuser” mis on palju odavam ja suhteliselt hea kuna tema ei kuumuta õli üles (kasutan seda ise).

Keraamilist diffuserit ma ei soovita kuna see kuumutab ja sellega kahjustaab seda õrna õlit. Kui aga raha ei piisa siis soovitan seda varianti: “Ceramic aroma diffuser” kuna tema on meelega konstrueeritud nii et leek on päris kaugel eemal õlikausist – kasutage ainult selliseid madalaid küünlaid kui pildil.

6. Entsefaliit

See on  viiruse infektsioon mis põhjustab aju põletikut, mis võib olla väga raske. On tähtis seda ennetada, ja see on veel üks põhjus misppärast tuleb puukide hammustusi ennetada ja puuke vara eemaldada, vaadake

Vaktsinatsiinide kohta

Neid on tugevasti reklaamitud aga ei ole kindlaks määratud kui efektiivsed naad on. Üks kõige ustavam allikas vaktsiinde kohta on sõltumatu “Cochrane collaborations”. Nende hinnang on, et vaktsiinid stimuleerivad antikehade loomist efektiivselt, aga see ei tähenda et vaktsiinil on vastaval määral kaitsev toime. Nemad leiavad, et on vaja teha korralike uuringuid kaitsva toime kohta, vaadake “Vaccines for preventing tick-borne encephalitis“.

Teisest küljest võib see virus tuua kaasa väga tõsist aju põletikut, nii et võib olla mõistlik ennast kindluse mõttes vaktsineerida ka kui me ei tea kindlasti kui suurel määral see kaitseb. Tema efketiivne antikehade loov toime annab põhjust arvata et võibolla on kaitse suhteliselt hea.

On olemas häid looduravimeid entsephaliidi ennetamis ja raoks jaoks, aga eesti rahva kaitseks (selleks et neid ära ei keelata) jälle ma ei saa nimetada muud kui üksikuid ja loodan et saame luua sobivaid kanaale info levitamiseks.

C-vitamiin ja teised antioksidandid

C-vitamiin kõrges doosis on igal juhul väga soovitav. Muide on inimene, mõned ahvi liigid ja meresead ainused kes ei saa ise toota C-vitamiini. Enamus immikutest toodavad suured kogused iga päev, näiteks kits 15.000 mg. Kaua aega tagasi tekkis geneetiline defekt (ei teata täpselt – võibolla 25-40 miljon aastat tagasi),  mille tõttu meie ei saa toota seda tähtsat vitamiini. On hästi tuntud et stressi ja infektsioonide puhul on C-vitamiini vajadus väga suur. Meie füsioloogia ja biokeemia ja on väga sarnane immikutega ja sellepärast saame olla kindlad et pole põhjust karta suurte dooside kasutamist.

Isegi on edukalt ära ravitud polio haigeid väga suurte c-vitamiini doosidega, vaadake siin (kahjuks on ravimifirmad töötanud C-vitamiini kasutamise vastu kuna selle kasutamind rikkuks nende “äri”). Ameerika arst Catchcart ravist kümneid tuhandeid kuni 200.000 milligrammiga, vaadake siin. Vaadake ka “Vitamin C as an antiviral“. On levitatud kuulujuttu et C-vitamin võib muutuda vabaks radikaaliks, aga see on põhjendamatu, vaadake siin.

Teatakse ka et C-vitamin on eriti tähtis aju antioksidant.

Soovitan ka rikkalikult kasutada kõiki võimalike teisi antioksidante nagu nimetatud borrelioosi all. Baklatsaanil on hea ajuantioksideeriv toime.

Tahan jälle rõhutada, et paistab, et vabad radikaalid nõrgestavad immuunsüsteemi. Kõik rasked viiruse haigused on seotud raske oksidatiivse stressiga (väga tugeva vabade radiaalide ülekaaluga). See võib olla põhjus mispärast on olnud ära ravida raskeid haigusi nagu Poliot C-vitamiiniga (vaadake ka “Suremas patsient taastus koheselt peale C-vitamiini teraapiat“).

D3-vitamiin

Sellel on hea antiviraalne toime, vaadake mu artikel gripi kohta. Suvel pole seda alati vaja sisse võtta kui on päikest kuna nahk toodab seda vitamiini Ultraviolett B (UVB)-kiirte abil. UVB kiired saavad ainult läbistada atmosfääri keskpäeval. Sellepärast tuleb päivatda umbes kella 11-14 vahel selleks et saada maksimaalset efekti. Umbes 10-15 min piisab tavaliselt vajaduse katmiseks, aga kui olete haige, on parem päivitada rohkem, aga mitte nii kaua et nahk ärritub (lõpetage kohe kui natuke roosakat värvi algab paistma). Umbes pool tundi terve keha päivitamise läbi võib tekkida kuni 20.000 RÜ (International Units).

Pange tähele, et kui duzzitate, siis kaob oluline osa D-3 vitamiinist ära. See on delikaatne probleem kuna võtab paar päeva enne kui kõik nahas toodetud D3 vitamiin on ära absorbeeritud. Kui te olete haige, ja ei saa päivitada, või on pilvine, on soovitav kasutada D-3 toidulisandit. Kõige parem variant on õlitilgad, aga kapslid on ka OK. Ärge ostke D2 (ergokaltsiferool) mida müüakse apteekides – sellel on nõrk toime ja pole meile loomulik.

Millegi pärast lõppeb keha D3-tootmine päivitamise puhul siis kui umbes 20.000 RÜ on tekkinud nahas. Mõned uurijad arvavad et see võib olla maksimaalne vajalik doos, ja arvavad et võibolla on see doos tervisele optimaalne, aga see pole veel kindlaks määratud. Mürgitus võib tekkida kui võetakse 40.000 RÜ päevas mitu kuud, või 100.000 RÜ või rohke mühe korraga, aga on juhtumid mis on kannatanud palju suuremat doosi.

Juhtiv dopinguekspert ei kiida heaks Veerpalu testimist (lisatud 19 juunil)

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

Saatsin 13 aprillil kirja juhtivale kasvuhormooni eksperdile, professor Peter Sonksenile, ja sain huvitavat ja positiivset vastust. Edastasin seda Eesti Suusaliidule aga nüüd tuli mõte et võiksin seda ka avalikustada.

Professor Sonksen oli esimene maailmas kes leidis, et kasvuhormoonil on efektid ka täiskasvanutel ja peetakse üheks maailma juhtivaks selle alla eksperdiks. Tema on ka uurinud dopingu testimist ulatuslikul määral ja on arendanud testi kasvu hormooni dopimise kontrollimiseks.

Sonksen kinnitas mu arvamust, et WADA (maailma dopinguassotsiatsiooni) test pole piisavalt uuritud selleks, et saab seda kasutada dopingi testimiseks. Ta vastab jaatavalt mu küsimusele kas on mõeldav, et kõva pikka-ajaline trenn võib muuta kasvuhormooni isoformide suhted (selle suhte määramine on keskne WADA testis). Ta kinnitab ka mu arvamust, et grupp mida on uuritut (20) on suurel määral liiga väike. Sonksen arvab, et grupp peaks olema üle  20 korda suurem, selleks et võimaldada testi usaldusväärsuse määramist.

Järeldus

On tehtud Veerpalule ülekohut, kasutades teaduslikult ebapiisavalt uuritud testi, millel võib olla teatud nõrkused. Testi usaldusväärsust saab alles kindlaks määrata palju ulatuslikuma testimise läbi. Nõrkused võivad olla sellised, et annavad valet tulemust just nende tingimuste puhul mille all testiti Veerpalut. Ei ole, tänapäevase teadmise seisuga, õigustatud järeldada selle testi alusel, et ta on ennast dopinud.

Allpool mu kiri koos tema vastustega, märgitud [Sonksen]. Olen märkinud tähtsad kohad punasega.

KIRJAVAHETUS PROFESSOR PETER SONKSENIGA

In a message dated 13/04/2011 14:28:37 GMT Daylight Time, Jaan Suurküla writes:

Dear Professor Sonksen,

I have some questions regarding the validity of WADAs GH isoform-based doping test.

I am an Estonian physician investigating the doping case of the skier, World and Olympic champion Andrus Veerpalu. You may know that he recently failed the doping test of WADA based on GH isoform analysis using monoclonal antibiodies.

I have doubts about the credibility of the “validation paper” of the WADA scientists, based on research on recreational athletes (High-Sensitivity Chemiluminescence Immunoassays for Detection of Growth Hormone Doping in Sports,http://www.clinchem.org/cgi/content/full/55/3/445)?

4 of 7 authors of this validation paper, are owners of the test or its distribution company and one is an employee of tthat company. Two are also tied to WADA, This non-independent study seems to be the only published validation paper.  

QUESTION 1:

a)  Do you consider such a paper a reliable scientific validation document?

[Sonksen] It is a peer-reviewed publication in an established journal

 

b) Do you consider the number of tested subjects (10 men and 10 women injected with GH, plus 10 untreated healthy reference subjects) sufficient for providing reliable results?

[Sonksen] It was sufficient to convince the reviewers that the method is valid but insufficient to validate a test before implementation for forensic testing

b) As there appears to be no other published validation papers, do you consider this test scientifically validated to such an extent that it is justified to use it for checking doping?

[Sonksen] No

QUESTION 2: Do you consider the testing on recreational athletes after a short peroid of exercise a sufficient basis for validation of the test. More specifically, do you think these results are relevant for professional athletes doing weeks of high intensity endurance excercise?

[Sonksen] They are relevant but more data would be needed before I would be satisfied

QUESTION 3: More specifically:

a) Is it conceivable that prolonged or intense exercice may alter the physiology and biochemistry in such a way that it might affect the pattern of isoforms? 

[Sonksen] It is conceivable

b) can it be excluded that injection of HGH during such excercise may have a different effect on the incretion of HGH from the pituarity than the injection  in persons not doing prolonged endurance training.

[Sonksen] No

c) If this so, do you think this might influence the test result significantly, making it unreliable?

[Sonksen] It is possible

Addition: I just got a reference that might indicate that heavy endurance training can change the isoform ratio: Zarrineh, F., F. Salami, H.N. Bakht, M. Salavati and M. Hedayati, 2009. Effect of acute and chronic aerobic training on plasma GH isoforms concentration in pubertal and pre-pubertal male athletes. J. Applied Sci., 9:13, 2469-2474. (http://scialert.net/abstract/?doi=jas.2009.2469.2474)

QUESTION 4:

a) Is it sufficient to base the test on a only four  monoclonal antibodies (mAbs)?

[Sonksen] They were selected from a larger collection

b) I have proposed a hypothesis that there may be minor, perhaps epigenetic variations in the structure of GH such as to influence its configuration much enough to make the WADA mAbs less responsive or unresponsive to the presence of pitGH. I am aware of major genetic variations (causing dwarfism), but I suppose minor alterations may not be known, because they may not cause any trouble. What do you think about this hypothesis?

[Sonksen] It’s a hypothesis and as such needs testing before it can be accepted or rejected

c) If this is conceviable, might such an alteration jeopardize the result, causing misleading info about the ratio between recombinant GH (recGH) and pitGH?

[Sonksen] Conjecture

d) If so, do you think the number of subjects in the validation study is large enough for excluding the possibility of such variations? In additiion to the 20 participators of the WADA validation study, blood from two “cohorts” German blood donors was used as a reference group to find out the “normal” recGH/pitGH ratio.

e) Do you find it satisfactory that the size and ethnicity of the blood donor reference groupwas not declared?

[Sonksen] I would like to have seen a larger collection of elite athletes as a reference group – we used >800 in GH-2000

f) If you think there might occur genetic variations that could affect the test, how large reference group size would you think is required and what is the importance of including different ethnicities?

[Sonksen] Practicality limits size – 500 would be a more realistic figure and ethicity effects should be excluded

5. I have proposed a hypothesis that intense oxidative stress may cause damages to HGH that change its configuration so as to make the HGH isoforms less recognizable by the mAbs. It seems likely that a rise of free radicals to a high level may appear after several days of intense endurance training because of the exhaustion of antioxidative defences that such activity may bring about. Statistically, as far as I can see, significant damge to HGH molecules would be quite likely considering the very small numbers of HGH molecules compared to the large number of free radicals. What do you think about this hypothesis?

[Sonksen] It’s a hypothesis

And if this occurs, might it, in principle, affect the measured isoform ratio so as to yield misleading results?

[Sonksen] First the hypothesis needs testing

  

QUESTION 5: Why do you think this test would be “as difficult to defend?” according to  the following quote attributed to you one year ago in an internet source:

“I don’t know why they chose the isoform. I think they thought this was a more direct test than our marker method. I think that they were, ah, too thick to understand it. They weren’t experts in the field, and they don’t really understand it. The isoform test would be every bit as difficult to defend in court as our method.” (Source: “Experts Question WADA Blood Test for HGH“)

In other words, what weaknesses do you find in this method? 

[Sonksen] There is insufficient peer-reviewed scientific literature to support it being introduced – in my opinion. I understand that they have more unpublished results that WADA has reviewed. I do not believe IOC or WADA undertook sufficient ’due diligence’ before they decided to back the isoform method rather than that proposed by GH-2000 

With collegial greetings,

Jaan Suurküla, M.D. (retd)

Tallinn, Estonia

Peter SonksenPeter Sonksen MD FRCP FFSEM(UK)
Emeritus Professor of Endocrinology St Thomas’ Hospital and King’s College, London
Visiting Professor Southampton University

Kõrge kolesterool? Kõrge kaal? Söö siis rasvast toitu!

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

Kas arvad, et rasvane toit töstab kaalu ja kolesterooli ning ohustab su tervist?

Kas arvad, et küllastud rasv ja kolestroolirikkas toit viib infarkdisurmale?

Siis sa eksid täiesti! Sul pole põhjust tunda häbi selle eksituse pärast, kuna see  on väga tavaline.

Teaduslikud faktid näitavad et kolesterooli ja küllastatud rasvarikkas toit koos valkainetega vähendab kaalu, kolestrooli ja teisi infarkti ohu näitajaid.

Vaadake seda ingliskeelset videot, USA professori poolt kes põhjalikult uuris mida teadus tegelikult näitab:

Vaadke ka mu varemat postitust, Uus uuring: Küllastatud rasv pole kahjulik

Puukide haiguste ennetamine 2

Tähtis muutus joodi applikatsiooni kohta

Mitte määrida joodi puugi peale! 

Kui määrite puugi peale, sureb küll puuk ära, aga seoses sellega tühjendab ta oma sisu sinu kehasse (arvatavasti on see kontsentreeritud joodi ärritava toime tagajärg). Seda kogesin ise kui panin joodi tilka puugi peale. Siis tundsin, et sügelus mis oli puugi hammustuse ümber, kasvas olulisel määral samal korral kui puuk mis alguses oli sile, muutus kortsuliseks. Kuna kontsentreeritud jood on tugevalt antiviraalne ja antibakteriaalne ning kiiretoimeline, on küll võimalik, et jood on jõudnud mikroorganisme ära tappa enne kui ta süstis oma sisu kehasse, aga pole võimalik kindlasti teada.  Se sügelus ei ole infektsiooni tunnusmärk vaid tuleneb ainetest  mida puuk kasutab vere imemise ja seedimise jaoks.

Sissemääritud ala suurus sõltub sellest kui suureks puuk on kasvanud kuna suur puuk tähendab, et on vaja määrida sisse  suuremat ala, kas või mitu detsimeetrit. Lasta joodi mõjuda 10-15 min enne ära võtmist. Jood tappab nii viirused kui bakterid buugis. Joodil on nimelt väga hea võime imbuda sisse kuna on väike aatom. Kandke alati kaasas joodi pudelit kui käite looduses, ja kontrollige tagantjärel et pole puuke naha peal.

Seda muudatust olen ka viinud sisse eelmisesse blogisse, “Puukide haiguste ennetamine1″.

Puukide haiguste ennetamine 1

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

Mõned tavalised teadmata head meetmed

1. Hoiatus

Puugid võivad põhjustada peamiselt kahte tõsist ja vahest tapvaid haigust – borrelioosi ja viiruse entsefaliiti. Sellepärast on tähtis hoida neid eemale ja korrektselt käistleda hammustust.

Eestis on borrelioos muutnud väga tavaliseks, ja võib tuua kaasa paljuid sümptome (ingliskeelne nimekiri siin) ja raskeid haiguse probleeme. Borrelioosi võib olla raske ära ravida, eriti edasijõudnud haiguse staadiumites.

See lehekülg on ettevalmistamisel, aga tahtsin juba seda ilmutada kuna see teadmine võib päästa lugejat tõsisest haigusest. Tellige blogi (vt. “Blogi tellimine”paremas tulbas), selleks et saada teadet kui rohkem infot on lisatud.

2. Uus teadmine puukide eemale hoidmise kohta

Testid on hiljuti lednud, et Citronella õli on kõige efektiivsem – väga efektiivne puukide eemale hoidmiseks. See võib olla natuke ärritav tundlikule nahale. Saate ka panda mõned tilgad riiete peale, eriti sokkidele/püksidele. Samuti ka koduloomade peale kui nemad käivad looduses. Kättesaadav looduspoodides kus müüakse eteerilisi/arooma õlisi.

Nelkide (maitseaine) tõmmis on teine võimalus. 1 teelusikat nelke keeta 200 ml vett 15 min – valmis –  määrida keha peale, ka oma loomadele.

3. Hea, odav abinõu hammustamise puhul

Enne välja tõmbamist määrida peale Jooditinktuuri (kättesaadav apteegis) paari, või mitme tsentimeetri ulatuses puugi ümber aga mitte puugi peale. Kui määrite puugi peale, sureb küll puuk ära, aga seoses sellega tühjendab ta oma sisu sinu kehasse (arvatavasti on see kontsentreeritud joodi ärritava toime tagajärg).

Sissemääritud ala suurus sõltub sellest kui suureks puuk on kasvanud kuna suur puuk tähendab, et on vaja määrida sisse  suuremat ala, kas või mitu detsimeetrit. Lasta joodi mõjuda 10-15 min enne ära võtmist. Jood tappab nii viirused kui bakterid buugis. Joodil on nimelt väga hea võime imbuda sisse kuna on väike aatom. Kandke alati kaasas joodi pudelit kui käite looduses, ja kontrollige tagantjärel et pole puuke naha peal.

Välja tõmbamisel on tähtis mitte suruda kokku puugi keha – siis surute ta sisu sisse. Kasutage spetsiaalset puugi pintsetti (vt. pilt allpool). Ettevaatlikult ja aeglasti tõmmata – puuk laseb alati lahti kui teha aeglasti. Järsu või kõva liigutusega võib puugi pea jääda alles, mis ei ole soovitav.

Kui avastate punakat “buugirõngast” (tekkib mõne aja järele peale hammustust ja puuk ise võib olla ära kadunud), pange jooditinktuuri terve rõnga peale 3  korda päevas. Rõngas tuleneb keha katsest piirata ja eemaldada infektsiooni ja kui see on efektiivne saab,. minu kogemusel, joodi abil täielikult ära hävitada bakterid isegi kui rõngas on suur. Puugirõnga pilt:

4. Mida teha peale hammustust

Vältida faktoreid mis nõrgestavad immunsust, kaasarvatud kehaline pingutus, stress, ja alkohol (vaadake Does Alcohol Affect the Immune System?).

Kui avastate puuki alles sii kui ta on jõudnud algata ennast “üles pumpata” (verega) on halvemal juhul olemas oht et ta on süstinud baktereid ja viruseid kehasse.  On soovitav kasutada baktereid ja viiruseid tapvat vahendit lisaks joodi kohapealset määrimist.

Joodi on siis ka soovitav panna lümfi sõlmkohtadel vastavalt käele või jalale kus on hammustus. Kui on muul kohal soovitan panna vasaku rangluu alla, kuna seal on koht kus tervest kehast lümf jookseb verde (vena jugularis). Kuna joodil on hea võime võime penetreerida sügavasse, on võimalik et ta saab teha teatud kasu sellel kohal, aga see pole kindel.

Lisaks on tüümiani arooma õli kasulik. Temal on nii antibakteriaalsed kui antiviraalsed toimed. Ka C-vitaminil samuti. Rohkem selle kohta leheküljel Puukide haiguste ravi.