Sümptomid seotud südame infarkti riskiga

Sümptomid mis on seotud pärgaterite kitsenemisega ja toovad kaasa infarkti ohtu:

  • Kas kisub, surub või valutab vahest rinna keskel, ja samal korral vahest on valu kusagil vasemas õlas, käes, iesegi võibolla ainult mõnes näppus? (Võib ka olla kurgu piirkonnas, kaelas, seljas, õlas või paremas käes)
  • Kas see toimub eriti kui teie ennast pingutade, näiteks käies üle treppides?
  • Kas see saab toimuda kui lähete välja külmasse?
  • Kas see saab toimuda kui olete ärritatud?
  • Kas see tavaliselt on lühajaline, mõni minut?
  • Kas see on samasugune iga kord?
  • Kas tee tavaliselt teate ette milledel tingimustel see toimub?
  • Kas vahest  võib samal korral ka olla peapööritus?
  • Kas vahest võib ka samal korral higistamine?

Kui teil on mõned nendest sümptomist aga mitte hädavajalikult kõik, siis teil võib olla nn. stabiilne angiina pectoris, mis võib olla samasugune mitmed kuud või isegi aastad aga võib varem või hiljem viia südame infarktini.

Naistel võib olla teistsugune valu rinnas kui meestel,  terav ja pulseeriv valu pigem kui surve tunne. Naised võivad enam kogeda hingamisraskust, iiveldamist ja valu kõhus.

  • Kui sama tekkib ootamatult,  isegi kui puhate või ennast ei pinguta
  • Kui teie angina sümptomoid on teistsugused kui tavaliselt
  • Kui see on pikkajalisem, kas või 30 minutit, ja valusam kui tavaliselt
  • Kui see ei kao puhkusega või angiina ravimiga (näiteks nitroglütseriiniga)

Siis teil on ebastabiilne angiina mis on infarktieelne olukord ja nõuab koheset kiirabi.

Riskfaktorid

Vahest või infarkt toimuda ilma eelnevate ülal kirjeldatud sümptomideta. Kui teil on mõni järgmistest riskifaktoristest tasub õppida infarkti ennetada ka kui teil pole nimetatud sümptomid.

  • Pidev stress
  • Tihti aja surve või tunne et ei jaksa hästi kaasa kõigega mida on vaja teha
  • Tihti närviline, ängistused
  • Kõrge vererõhk
  • Kõrge kehakaal kui rasv on eriti kogunud võõ tasemele
  • Suhkruhaigus
  • Suitsetamine
  • Alkoholi reeglipärane tarbimine
  • Reeglipärane “Praht-kiir-toidu”, eriti trans-rasvade sõõmine – pommes frites ja kartulikrõpsud on kahjulikumate seas  (rohkem sellest eraldi postitusel). See toob kaasa 10-kordset suuremat pärgarterite haiguse ohtu vaadake näiteks “The influence of transfats on health“.
  • Kõrge kolesterool (see  ei ole põhjuslik faktor, vaid sümptom mis on seotud kõrgema riskiga)

Jaan Suurküla, rootsi arst, sisemeditsiini spetsialist.

20 Vastust

  1. Tere
    Olen 26.a noormees . Enne kui küsimuse esitan räägin lühidalt eelloo. Üsna noorelt tarvitasin kergeid narkootikume(kanep) ning järsult lõpetades viis see depressioonini mis omakorda tekitas ärevust ja paanikahoogusi. Nii 3-4 aastat tagasi tekkisid südame probleemid nagu rõhutus, kiskumine , kloppimine. Pidevalt tajutav südametöö tegi ärevaks.Olen kindel et mul oli defitsiit igasugustest antioksüdantidest mis omakorda depressiooni raskendasid.Igasugune pingeline olukord tegi seisundi kehvaks, ehmatasin iga asja peale.(selline tulitav/kramplik tunne läks südamesse või jalgadesse) võtsin arsti ettekirjutusel AD mis tegi olukorra praemaks kuid mure nõrga südame prst jäi. Vahepeal satusin uuesti kanepit küüsi ja nii 2 aastat pold ühtegi muret. Kuid nüüd jälle lõpetades on sümptomid veel tugevamad. Puudub küll üldine ärvevus ja paanikahood kuid südames rõhub ja on sellised arusaamatud ehmatused ning imelikud tulised lained või kerged krambid südame piirkonnas ja ka keha piirkonnas peale mida muutub südametöö tajutavaks ja valulikuks seda toimub ka öösiti magades, Hommikul niiväga ei ole kuid päevapeale tõuseb see sagedus. Mis võiks olla põhjus ja ravi? Hetkel tarvitan muidugi kõiki vitamiine ja söön tervisikult samuti teen kerget trenni.

    Ette tänades.

    • Palun vabandage, et varem ei vastanud. Millegipärast pole kommentaaride teavitamine töötanud.

      Mõtte et algusel oli tegemist vabade radikaalide ülekaaluga võib olla õige, kuna teatud narkootikumid töstavad nende tasemet olulisel määral. Antioksidantide vajadus on suur tänapäev, erit kui elate linnas ja sõidate autos ja eriti kui suitsetate lisaks selle. Vabad radikaalid toovad kaasa närvihäireid ja depressioone aga loomulikult võivad ka teised faktorid seda põhjustada.

      Üks tavaline aine mis puudub talvel on D3-vitamiin. Selle puudus põhjustab depressioone. Eesti raviameti puuduliku teadmiste tõttu ei müü aptgeegid vajaliku tugevusega D3 vitamiini. On vaja võtta 3-5000 R.Ü (rahvusvahelied üksused/IU) päevas. D3 (cholecalciferol) nõuab ka magneesiumi – võtke umbes 400 mg päevas.

  2. Nooremana sai jõusaalis käidud ja keset nö parimat vormi oli saalis äkki ärasuremise tunne. Läksin haiglasse ja seal pandi diagnoosiks südame reuma (mul olid väiksena talvel iga kuu angiinid). Mõne aasta pärast võeti mandlid ära ja nagu läksparemaks aga põhine mure on südame rütmihäired. Enamasti tekivad need rahuolekus pärast treeninguid, eriti kui olen kõhu täis söönud ja pikali visanud. Harrastan nüüd võrkpalli ja vahel kergejõustiku alasid. Mõned korrad on viimastel aastatel olnud ka südamekloppimise hood. Pulss läheb väga kiireks järsku ja ei käi nagu õiges rütmis. Prooviti söögitoru kaudu esile kutsuda neid aga ei ühildunud süda arstide pakutava rütmiga🙂. Ekstrasüstolid on tavalised, kui on olnud emotsionaalset erutust koos füüsilise pingutusega. Beeta blokaatoreid ei ole kasutanud. Proovin rohkem C-vitamiini süüa ja olen teinud panangini kuure. Mida soovitate trenni ja toitumise mõttes, et oleks vähem rütmihäireid?

    • Ei ole võimalik anda kindlat soovitust ilma konsultatsioonita. Aga mu kogemus üldiselt on, et magneesiumi puuduse on päris tavaline rütmihäirete põhjus, arvatavasti sellepärast et inimestel talvepoolastal on D-vitamiini puudus kuna D-vitamin on vajalik magneesium toime jaoks ja magneesium võib olla puudulik, eriti kui sõõte täisteravilju iga eine puhul kuna täisteras on fütiinhappe mis seob magneesium enda juurde nii et keha ei saa seda omistada.

      Nii et kui teil on sellised probleemid pimedama aasta ajal (septembrist aprilli lõpuni) on see võimalik põhjus aga ka igapäevase täisterade kasutamise puhul. On vaja kastuatada D3 (kolekaltsiferool) vitamiini, mitte D2 (ergokaltsiferool) mida tavaliselt on müüdud apteegides.

  3. Tere!

    Olen 20. aastane neiu. Olen korduvalt võidelnud paanikahoogudega, alates umbes 15-16 eluaastast. Olen suitsetaja ning pigem istuva kui sportliku eluviisiga.
    Nüüd on paanikahood vist uuesti tagasi tulnud, kuid teistmoodi. Süda lööb üldiselt normaalse kiirusega, kuid päris tugevalt ja nii, et ma tunnen seda ilma, et ma peaks pulssi mõõtma või kätt rinnale panema. Lisaks on selle ajal raskendatud hingamine ja pearinglus ning eriti raske paanikahoo korral närvitõmblused, krambid ja särina- ning nõrkusetunne üle keha. Hakkasin võtma igaks juhuks magneesiumitablette, olen umbes 2,5 nädalat neid võtnud, kuid erilisi muutusi pole sellest tulnud.

    Samas, kuna südamelöögid on imelikud ja tekitavad ebameeldivustunnet ja ärevust, aga südamerütm püsib enamasti tavaline ning tihti on ebamäärased valud vasakus õlas, käsivarres või sõrmedes, siis olen hakanud kahtlema ja ebanormaalselt kartma (lisaks kõigele olen hüpohondrik), et võibolla on asi siiski mõnes südamehaiguses?

    Muretsedes ja ette tänades,
    Laura

    • Võtab kaua aega enne kui Magneesium tase tõuseb tablettide abil.

      Jalavann on palju efektiivsem. Muretsege magneesiumi soola (MgCl), ja tehke jalavanni ja õõruge sisse õhukestesse naharajoonidesse (nagu üleval pool käevarst sisemisel poolel ja samuti ülevalpool põlve). Vaadake mu tänaset postitust https://doctorjaan5.wordpress.com/2011/10/18/magneesium-jalavann-on-parim-meetod-puuduse-puhul/.

      Soovitan väga kasutada selles postituses kirjeldatut applitseerimismeetodi.Teie paanikahood, närvitõmblused, krambid ja südamerütmihäired on suure magneesiumipuuduse tunnusmärgid, ka kui ainult sümptomite abil ei saa täitsa kindlasti diagnoosida. Aga soovitan siisk võtta magneesiumit nagu soovitatut, kuna tavalised laaborimeetodid pole usaldavad. Kui teie probleemid paranevad olulisel määral või täiesti, siis oli täitsa kindlasti magneesiumu puudus nende põhjus. Seda nimetakse “ex juvantibus diagnoos” – põhjuse kinnitamine vastava teraapia läbi.

      Lisaks on tähtis ka võtta Vitamin D3-e kuna selle puuduse puhul ei tööta magneesium. Vaadake “Vitamin D3

      Loomulik on kasulik käia perearsti juures ja teha EKG-d ka kui teie vanuses on väga ebatõenäolik, et on küsimus südamehaigusest.

      Parimat,
      Dr Jaan

  4. Tere!
    Olen 26aastane. Käisin 2aastat tagasid 2x vasakule küljele käntsa. !x oli ka nii et täielikult põrutasin sisikonna ära ei läinud arsti juurde kuna ei tundnud vajadust. Läks natuke mööda ja samale küljele jälle. Ja nüüd siis vasakus õlas on valud vasakus rinnas nagu õhk oleks vahepeal sees-ja ärevus tuleb väga kergelt. Samuti on ka lihased nagu nõrgad. Olen käinud perearsti juures kõik analüüsid teinud EKG kõik korras. Aga see et vcasakus rinnus selline õhupalli tunne on ajab küll hirmu peale . Südames ei ole valusid aga pingesse läheb väga kergelt . Käisin ka Spordiarsti juures tema soovitas mulle Osteopaatiat?
    Mis seal rinnus olla võib???

    • Häired selgroo ülemises osas võivad anda sümptome rinnas. On isegi juhtunud, et on meditsiini osakonnas pantud valvamise alla infarkti kahtlusel. Kuna EKG on korras, pole kindlasti olemas põhjust tunda mure südame eest.

      On tõenäolik, et selgroos on tekkinud selgroo-lülide vaheliste liigeste lukkustamine. See juhtub vahest selliste traumade tagajärjel.

      Olen just kirjutanud uut postitust seljavalu koduravi kohta. Oli kaua plaanis, aga tegin valmis Teie küsimuse tõttu. Proovige seda kõige pealt. Võib panna asja korda. Vaadake: https://doctorjaan5.wordpress.com/2011/11/02/nouanded-seljavalu-koduraviks/

  5. tere olen 28 a naine ja minu haiguseks on kardiomüopaatia tekkepõhjuseks on pidevad mandli põletikud.nüüdseks on mul mandlid ära lõigatud aga rütmihäired ja valud rinnus püsivad.kas on lootust mul terveks saada?palun vastake .ja kui tõsine se haigus on kas ma võn surra?endal on mul kaks piskest last ja loodan väga terveks saada

    • Kardiomüopaatia põhjuseks võib olla erinevad faktorid. Streptokokkidest põhjendatud autoimmuunreaktsioon on üks võimalustest, ka kui see on tavalisemate seas. Selleks et ravida effektiivselt on kasulik kindlaks määrata mis on põhjus. Kas on kindlaks tehtud et streptokokkidest või teisiti tekkinud autoimmuunreaktsioon on põhjus? Ilma täiuslikumate andmeteta pole võimalik täiesti hinnata asja.

      On võimalik parandada kardiomüopaatiat kui põhjustav faktor on eemaldatud (nagu krooniline streptokokkide infektsioon mandlites). Üks lihtne asi mis võib toetada paranemist on professor Zhangi akupunktur, vaadake postitust “Revolutsioneeriv akupunktuur..”. Aeglaselt absorbeeritud C-vitamiin (slow/sustained release) grammi doosides (nii palju kui võimalik ilma et tekkib kõhu lahtisus) ja D-vitamiin vähemalt 5000 IÜ päevas toetavad suurel määral keha võimet eemaldada kahjulikke baktereid. D-vitamiini nimetatkse keha oma antibiootikum. Kurgu lopputamine seesami õliga koos 3-5 tilkaga Tüümiani arooma õliga võib effektiivselt eemaldada püsivat infektsiooni mandlit ümbritsevates kudedes (mis pole ebatavaik). Võrreldamatu kvaliteetsemat Tüümjani (Thyme thymol) arooma õlit leiate siin: http://www.vedaroma.com/essential-oils/thyme-thymol.html.

      Kirjutan edaspidi blogi arooma õlide kohta. Aga lühidalt tahan teatada, et prantsusmaal kasutatakse suure eduga Tüümiani aroomat haigetel kellel on totalresistentsed rasked bakteriaalsed infektsioonid. Tüümiani antibakteriaalne efekt on hästi dokumenteeritud. Alla neelata kõige rohkem 10 päeva, ja peale seda ainult lopputada suud ja välja sülitada veel kaks nädalat. On hea vaheldada Tea Tree ja Ravintsara õlidega kui infektsioon püsib. Nendel on ka tugev immunsuststimuleeriv ja antibakteriaalne / antiviraalne toime.

      • mul perearst kuu tagasi rääkis et mandlitega midagi ja kilpnäärmega. Mul on vererõhk ka kõrge koguaeg

  6. Tervist mul selline problem pikemat aega on paremas õlas ja südames ilged valud. Kas on võimalik et võib tekkida infarkt ma olen 16 aastanemul viimased paar kuud sellised valud mitte koguaeg aga vahedega pikemate vahedega paar tundi see selline valu et ei kannata ära

    • On äärmiselt ebatavaline, et nii noor inimene saab infarkti. Valud parema õla piirkonnas on tavaliselt seotud maksa haigusega, mitte südamega. Kas valu, mis arvate tuleb südamest on paremal või vasakul pool? Kui on paremal pool, alumiste ribiluude piirkonnas, on see ka maksa häire märk.

      Igal juhul on väga tähtis konsulteerida kiirabi selleks et kindlaks teha mis on valu põhjuks.

      Raskesti talutavate rinna või kõhuvalude puhul tuleb alati konsulteerida arsti.

      Andke mulle palun teada kiirabi diagnoosi.

      • mul valud on paremal pool ja kutsun kiirabi v lähen is ehaiglasse?

      • Lugesin et teil on olnud valuhood kauemat aega. Siis ei ole tõenäolik, et kiirabi võtab vastu muud kui siis kui on tugev valu olemas.

        Valu paremal pool tähendab, et tõenäolikult valu ei tule südamest. Õla valu koos parempoolse rinna valuga tähendab et tõenäolikult on maksa probleem. Igal juhul, helistage haiglasse ja paluge diagnoosiga abi.

        Terve see haiguse pilt, nii sümptomid kui valud ja ajalugu ei klappi südamehaigusega, mis on väga haruldane teie eas. Klappib aga päris hästi sappikivihoodega – kaasarvatud asjaolu, et hoode vahel ilmselt pole olemas valud või teised haiguse sümptomid.

        Kuidas talute rasvast toitu?

        Dr Jaan

      • rasvast enam vähem tihti ei suuda süüa. Tuleb välja kohe

      • See kinnitab lõplikullt et valud tulenevad maksast või sappist – tõenäolikumalt on küsimus sappikividest. Rasva talumatus on tüüpiline sümptom.

        Sappikivid tekkivad tavalisemalt eakamate seas aga leiduvad ka noorte seas.

        Sappikivid tekkitavad intensiivset valu siis kui nemad jäävad kinni kanalites mis viivad sappi makku, kas maksast või sappi põiest. Tüüpiline on et valud tulevad hoode kaupa ja kestavad mõned tunnid, või vahest kauemat aega. Rasvane toid ja teatud teised toiduained kaasarvatud näiteks õunad võivad seda esile tuua.

        Dr Jaan

  7. tänud

  8. Tere.Olen 46 a.mees.Eelmine aasta ühel õhtul läbistasid vasakut kehapoolt teravad valud,mis läbisid just nagu elekter kord rindkerest üles ja siis allapoole ja tunne oli just nagu kindlat joont pidi.Pöördusin erakorralise med.vastuvõtule.Läbinud uuringud ei tuvastatud midagi muud kui ” gaasivalud “Mõne kuu pärast hommikul algasid rindkeres roiete alaserva keskelt 10 cm vasakule imelikud valulised lühiajalised löögid,võnked mis tekitasid suure hirmu,paanika tunde nagu hakkaks süda valuliselt liiglööke tegema.Samas ei olnud rinnus mingeid muid tundeid.See on hakanud korduma mõnekuise intervalli järel.Perearst ei osanud ravi määrata,kuna analüüsid korras,ka südamefilmi võrdlus ei tuvastanud muutuseid.Küsin,kas tõesti “gaasivalud”?

    • On arusaadav, et tekkib sellises olukorras hirm südame haiguse eest. Ilmselt oli elektrokardiogram (EKG -südame elektrilise tegevuse analüüs) normaalne. Selletõttu on tõenäosus väike, et probleem tuleneb südamest, ka kui mõni protsent südameattakkidest toimuvad ilma EKG muutusi. Soovitan Teid jälle lasta kontrollida EKG valuattakki puhul ka kui mu esialgne mulje on et probleem ei tulene südamest.

      Ilma isiklikut kontakti on võimatu teha kindlat diagnoosi aga tahan siiski nimetada mõned võimalused:

      Kõige tavalisem faktor mis saab tekkitada selletaoliseid sümptome tulenevad seljast ja ribiluu (roide) lülidest.

      Eriti sobiks sümptomid kõhrketta sopistusega (prolaps), kaa kui see on ebatavaline rinna selgroos. Sopistus toob kaasa survet seljast väljuvate närvidele ja see annab järsult ilmnevad teravad kohapeaalsed valud, mis ei toimu seljas ise, vaid selles keha piirkonnas millega närv on seotud. See on analoogiline kui ishias, mis tuleneb kõhrkettases sopistusest nimmes aga annab valu sümptomid jalas, samal korral kui selg mõnedel juhtumistel ei valuta. Osav seljaarst ja hea väljaõppega seljaravija (osteopaat, naprapaat, kiropratkor) peab olema võimeline seda diagnoosida.

      Kas teil on olnud seljavigastus? Kas teatud kehaliigustused, eriti kummardamine, toovad valu esile? Kui nii, siis on sopistus tõenäolik võimalus.

      Teine võimalus on ribiluu (roide) liigese lukkustamine (liiges roide ja seljalüli vahel). Vähesed tunnevad seda probleemi mis võib anda järsud ja kõvad valud rinnas, ja mitmed on otsinud kiirabi infarkti kahtluse tõttu. Tüübiline on, et valu võib suureneda seoses sügava hingamisega ja teatud keha ja käe liigustsega. Minu kogemusel on see probleem suurel määral alla hinnatud, isegi seljaravijate (kiropraktorid, naparapaadid jne) poolt.

      Kolmas võimalus on, et teatud akupunktuuri meridiaan on blokkeeritud. See võib anda selletaoliseid sümptome. Kahjuks on Eestis väga vähesed akupunktuuri (nõelravi) eksperte, ka kui mitmed väidavad et valdavad seda ala. Korralik akupunktuuri teave nõuab mitmeaasatlist (5-7 aa.) terveajalist väljaõppet Hiinas või Taiwanis, ja pulsidagnostika valdamine on tähtis osa sellest. Kui leiate sellise kompetentsiga nõelravi eksperti, siis soovitan teda konsulteerida. Hoiatan vähema komptensiga nõelravijate eest – need mis ei kasuta pulsidiagnostikat vaid panevad nõelad sümptomite alusel, aga ka need kes kasutavad pulsidiagnostikat ilma mitmeaastalist akupunktuuri väljõppet. Nõela panemine valesse punkti võib luua suured häired kehas halvemal juhul. Ainult ekspert kes ravib pulsidagnostika alusel, ja kellel on väga põhjalik traditsionaalne väljaõppe on võimeline kasutada nõelravi suhteliselt ohutult. Ayurveda kogemusel on akupunktuuri punktid vahest nii tundelikud ja õrnad et nõelga stmuleerimine on liiga tugev. Sellpärast on süsteemid mis kasutavad punktide pehmemat stimuleerimist kindlamad, näiteks Shijatsu.

      Neljas võimalus on, et probleem tuleneb sisemisest organist, ja siis eriti pankreasest. See võib anda väga tugevat valu tavaliselt kõhu kõige ülemises osas, aga vahest ka peamiset või ainult rinnaku taga. Ajutine selline valu võib tuleneda kivist sarnaselt kui sapikivi atakk. On ka olemas tõsisemad põhjusd. Pankrease analüüs ultraheliga on kasulik diagnoosimiseks.

      Enneseraviks soovitan:

      1. ECIWO eneseakupunktur, vaadake “Revolutsioneeriv “koduakupunktuuri” meetod“. See oleks eriti kasulik selja ja võiboolla ka akupunktuurmeridiaani blokkeermise puhul.
      2. Magneesiumit, mis oleks eriti kasulik kui asi tuleneb seljast, kuna leevendab lihakste krampi mis surub sopistust välja. Vaadake Magneesium..

      Igal juhul on tähtis mitte ainult tegeleda eneseraviga vaid otsida abi asja kindlaks diagnoosimiseks.

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s

%d bloggers like this: