Magneesium on tähtis abivahend alkoholi probleemide puhul

[Palun andestage mu natuke vigase väliseestlaskeele eest]

Viimati uuendatud 18 oktoobril 2011

Magneesiumi puuduse kohta seoses alkoholiga

Alkoholi joomine viib magneesiumi välja kehast suurel määral ja sellega tekkib puudust sellest mineraalist mis mängib väga tähtsat rolli tervise ja heaolu jaoks.

Magneesiumi puuduse sümptomid

Iga allpool nimetatud sümptom alati ei ilmu individuaalsete (geneetiliste jn) erinevuste ning puuduse suuruse tõttu , aga seda suurem arv nendest on olemas seda kindlam et on oluline puudus:

Psühilised: närvilikkus, ärrituvus, kalduvus kergesti vihastuda, ängistus, pinged, rahutus, keskendusraskused, pahameel/depressioon, väsimus – energia puudus, apaatia, unehäired, mäluhäired. Suure puuduse sümptomite kohta, vaadake allpool.

Kehalised: Lihaksete värinad, mis eriti paistab kätte värinetana. Lihaksete peened peagu paistmata tõmblused eriti silmade ümber, aga ka mujal. Lihaksete tõmblused eriti jala labades (tunneb nagu laba tõmbab kokku). Lihakste krambid on suure puuduse tunnusmärk (aga mõnedel võib olla suur puudus ilma krampideta geneetiliste faktorite tõttu).

Samad sümptomid tekkivad tihti seoses alkoholi ülikasutamisega.

Suure magnesiiumi puuduse puhul võib tekkida segiolek,  ebakindlus kus olete (desorientatsioon), hallutsinatsioonid ja pidevad kätte ja jalgade värinad ning kehv koordinatsioon. Täpselt samad sümptomid toimudvad ka delirium tremensi (joomahulluse) puhul. Arvan, et joomahullus on peamiselt magneesiumi puuduse seisund – magneesium parandab seda tavaliselt. See näitab ka, et alkoholi tarbimine viib magneesiumi välja kehast suurel määral.

Kuidas taastada magneesiumit suure puuduse puhul

Probleem on, et magneesiumi sisteamine vajalikudes kogudes toob kaasa kalduvust kõhu lahtisusele. Sellepärast on enamvähem raske või võimatu taastada magneesiumit kehas toidulisandite abil.

Kogemus näitab, et kõige efektiivsem omistamine toimub naha läbi, kasutades kontsentreeritut magneesiumi jalavanniks. Selle kohta olen loonud uut ja täiuslikumat teksti kui see mis varem siin oli, vaadake: “Magneesium: Jalavann on parim meetod puuduse puhul“.


Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s

%d bloggers like this: