Grippi ennetamiseks – D3-vitamiin on efektiivsem kui vaktsiin

[Palun andestage võimalke keele vigade eest, vaadake “Mu keel” ülal]

(Seda olen aasta tagasi postitanud oma gripi blogis)

Uurimine Japanis onleidnud et D3-vitamin kaitses 58% kasutajatest grippi eest.

Võrdleti 167 last kes võtsid 1200 Rahvusvahelist Ühikuid (RÜ) (Internaional Units) D3-vitamini kontrolligrupiga. Ainult 18  D3-d kasutavate laste seas põdesid grippi.

Allikas: Reuters Health 19 märts 2010.

Kommentaar

See kaitsev effekt on suurepärane võrreldes gripi-vakstiiniga millel on küsitav või paremal juhul nõrk kaitsev efekt. Üks suur uuring leidis et sama palju last põdesid grippi kas vaktsinteeritud või mittte (vaadake “Gripivaktsiinide kaitsev efekt on küsitav“)

Nimetatud uuring hindas arvatasti alla vitamiin D3 kaitsvat efekti kuna doos oli madal. Kuna D3-vitaminil on olulised immuunsüsteemi tugevdavad ja anitiviraalsed toimed, on põhjus arvata, et kõrgem doos oleks võinud kaitsta veel suuremat osa osalejatest selles uuringus.

Miks mitte teha uuringut Eestis näiteks 5000 RÜ-ga? Rahastada sellist uurimist oleks palju mõistlikum kui miljonite raiskamine gripivaktsiini hankimiseks millel on küsitav kaitsev toime.

John Cannel, juhtiv D-vitamini ekspert soovitab 10.000 RÜ D3 vitamini grippi puhul, mida ta juba soovitab võtta esimese grippi märgi puhul.

Kartus et on olemas mürgitamise oht on põhjendamatu (vaadake allmärkus).

Riigil on vaja ümber mõtelda

Gripivaktsiini kaitsev toime on nõrk ja halvasti tõestatud (vaadake Gripivaktsiinide kaitsev efekt on küsitav), ja tavaliselt kasutatud vaktsiindel, eriti nendel mis sisaldavad skvaleen (näiteks Pandremix), on kahjulikud toimed. Hiljuti keelas soome ära Pandremixi kastuatmise lastele alla 5 aastat tõsise neuroloogilise komplikatsiooni tõttu (narkolepsia), ja nüüd on Eesti otsustanud täitsa ära keelata Pandremixi kuni asi selgneb. Olen varem kirjutanud skvaleeni problemaatika kohta, vaadke skvaleen.

Riik peaks loobuma kõikide gripi vaktsiinide kasutamisest kuna nii nende kaitsev toime kui ohutus pole hästi kinnitatud.  Seda näitab näiteks nimetatud Pandremixi “ootamatud” komplikatsioonid Soomes. Kui oleks tehtud korralikud ohutuse uuringud oleksid nemad avastanud sellised komplikatsioonid. Nagu oleme varem õelnud on seagrippi üldine vaktsineeriimine elanikonna tervisega ekspirmenteerimine tundmatu tulemustega.

Tehtud uuring esitab võimalust, et D3-vitamin on olulisel määral parem alternatiiv kui vaktsineerimine.

On aga vaja veel uuringut selle kohta enne kui, teaduslikust lähtekohast, see efekt on rahuldavalt kindlaks määratud (teadus nõuab, et teatud tulemus peab olema korratud – replikeeritud – selleks et seda aktsepteerida tegeliku faktina).

Kuid see ei peaks takistama ametlikut soovitust D3-vitamini kasutada grippi ennetamiseks.

Riik on juba investeerinud miljoneid palju halvemini uuritud vaktsiini kasutamiseks ja järelikult ilmselt ei nõua tõhusat teaduslikut kinnitamist grippi ennetamise vahendite suhtes. Sellepärast oleks ebakonsekventne mitte ametlikult soovitada D3-vitamini kasutamist juba käesoleva uuringu alusel, eriti kuna nimetatud uuring vastab kõige kõrgematele teadusliku kvaliteedi normidele (randomized, prospective double-blind).

Link mu gripi blogile kus leiate rohkem infot kaasarvatud info kuidas ennast kaitsta raske gripi kopsupõletiku puhul.

_______________________________________________

Allmärkus

D3 on turvaline

D3 mürgitamine tekkiba alles väga suurte dooside võtimise puhul. Üks mees võttis 150.000-600.000 RÜ päevas kahe aasta jooksul ilma et ta suri, aga oli loomulikult korralik mürgitus (suure doosi põhjus oli et tablettid sisaldasid 430 korda rohkem D3 kui deklareeritud).

LD50 (doos mis tapab 50% katseloomades) on koerade juures 3520000 RÜ/kg. Vastav doos 50 kaaluva inimese juures oleks 176,000,000 või 440,000 kaplsid 400 RÜ sisaldusega (mida põhjendamata mürgituse kartuse tõttu müüakse apteegides).

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s

%d bloggers like this: