99.000 Dr Jaani blogi külastamist 2014 aa. jooksul

WordPress.com statistika programm saatis täna 2014 aasta aruanne. Siin esimene lehkülg.

The Louvre Museum has 8.5 million visitors per year. This blog was viewed about 99,000 times in 2014. If it were an exhibit at the Louvre Museum, it would take about 4 days for that many people to see it.

Külalised tulid 77 riigidest, kõikidest kontinentidest, enamus Eestist, Soomest, Rootsist ja USAst aga mitmed kaugelt eemalt, kaasarvatud näiteks Hiinast, Indiast, Vietnamist, Indoneesiast,  Malaysiast, Thaimaast (57), Austraaliast (117), Boliiviast, Argentiinast  jne.

Oli vähe aega blogimise jaoks sel aastal. Loodan leida rohkem aega edaspidi. Tegelen kaaluvähenemise küsimusega ja olen leidnud mitmed uued aspektid. Tuleb varsti.

Tänan Teid näidatud huvi eest.

Head vana aasa lõppu!

Dr Jaan

Kahtlused Liposomaalse C-vitamiini kohta

C-vitamiin mida on pantud ultramikroskoopilistesse “rasvapallidesse” on kasvaval määral kasutusel välismaal ja peetakse eriti kasulikuks ja kaa eestlased on näitanud huvi selle vastu. Aga see on väga kallis ja mul on kahtlused kas see on väärt oma hinda. Hoiatan ka kodus tootmise eest ultraheli abil.

TÄHELEPANU: Selle artikkli  kahtlused võivad ka kehtida mitmete teiste liposomaalsete toodete kohta mis nüüd on levimas nii ravimite kui kehahoolduse toodete valdkondades.

liposomeSellle nimetus on liposomaalne C-vitamiin (liposomal Vitamin-C, allpool nimetan seda“LipoC”) ja peamine tootja, Livonlabs, nimetab seda “Lypo-Spheric Vitamin C”.

Livonlabs mainib, et LipoC imendub oluliselt paremini kui tavaline C-vitamiin aga see pole teaduslikult kindlaks määratud ja võib olla küsitav.

Tootja väidab, et tavaline C-vitamiin imendub väheselt, kas või ainult 16 protsenti 12 grammi doosist (vaadake „Vitamin C [non-liposomal] bioavailability decreases with dose size“). See ei anna õiget pilti asjast.

Sõltumatu uuring näitab nimelt, et imendumine on sõltuv keha C-vitamiini küllastusest. Kui on C-vitamiini puudus, imendub umbes 98% tavalisest askorbiinhappest, ja seda rohkem keha on küllastatud sellest vitamiinis, seda madalam on absorbtsioon, aga mitte vähem kui umbes 30 protsenti sõltumatu uuringute alusel (Viide Levine et al 1996). Teiste sõnadega, tavalise askorbiinhappe imenudmine on suurepärane, ja pole vajalik ega võimalik seda parandanda.

Tootja Livonlabs viidab ühele uuringule mis leidis, et verekontsentratioon tõusis kahekordselt kõrgemale tasemele peale LipoC võtmist kui peale sama askorbiinhappe doosi sisendamist (Hickey 2008). Endise farmakoloogina tean, et on olemas mitu veaallikad sellistes uurimistes. Üks põhjus mispärast vere kontsentratsioon oli kõrgem LipoC puhul võiks näiteks olla, et LipoC imendub kudedesse aeglasemalt kui tavaline askorbiinhappe (ka kui tootja arvab, et teoreetiliselt peaks olema teistpidi, sellepärast et lipiidid võivad lihtsustada imendumist rakkudesse).

vitaminc

C-vitamiin

Üks võimalus mispärast imendumine võiks olla aeglasem on, et liposoom on sajanded korda suurem kui üksik C-vitamiini moleküül (vaadake pilti paremal). Ei tähenda et, teoreetiliselt, rasv „sujub“ kergesti limanaha ja rakkude seljade läbi. C-vitamiinil on oma “kiirtee” sellel kujul, et toimub aktiivne transport sama “kanaali” abil mis transporteerib glukoosi rakkudesse.

lecithin

Letsitiin. Klikkige pilti suurendamiseks

Uuringud puhta letsitiini kohta näitavad, et sooltes imendub ainult umbes 40 protsenti letistiinist, see tähendab, palju vähem kui tavaline askorbiinhappe puuduse puhul. Oleks imelik kui sama letsitiin C-vitamiini liposoomi kujul imenduks paremini.

Sõltumatu hindajad leiavad, et puudub uuringut piisaval määral, selleks et saada kindlaks määrata kas LipoC imendub paremini, vaadake näiteks Linus Pauling Institute, lk viimane lõik .

Sama kehtib imendumise kohta rakkudesse. Livonlab viidab ühele uuringule, ja sellest ei piisa tõestamiseks.

Mõned arstid, kes seda on proovinud, näiteks C-vitamiini ekspert, dr Levy, keda tsiteeritakse Livonlabi koduleheküljel, arvavad küll, et liposomaalne C-vitmiin imendub parem aga see pole muud kui kliiniline mulje.

Ainus suhteliselt kindel LipoC eelis paistab olla, et see ei ärrita kõhtu. See on ainult probleem nende juures kellel on gastriit. Aga seda saab, gastriidi puhul, palju odvamini lahendada bikarbonaadi võtmisega, pool grammi ühe grammi C-vitamiini kohta.

Soolestikus ei tekki LipoC-ga ärritus, aga sama lugu on askorbiinhappega nii kaua kui kehas on selle puudus.  Kui keha on küllastatud siis askorbiinhappe enam ei imendu ja siis tekkib ärritav (aga mitte kahjulik) kogus soolestikkus. See on kasulik signaal mis annab teada kuna oled saanud küllalt C-vitamiini. See signal ei tööta liposomaalse C-vitamiini puhul ja sellepärast saad võtta palju rohke kui vajalik, millest pole kasu.

HOIATUS

Internetis õpetatakse kuidas toota liposomaalset C-vitamiini ültraheli abil. See võib olla kahjulik.

Letsitiin, mida kasutatakse liposoomide loomiseks, on tavaliselt soja letsitiin. Letsitiin sisaldab üle 60% küllastamata rasvhapped (kaasarvatud omega 6). Letsitiinis nemad ei muutu räästunuks kuna letsitiini keemiline struktuur on selline, et kaitseb rasvhapped (sellepärast säilib letsitiin hästi aga omega rasvhapped mitte).

Ültraheli raputab letsitiini laiali ja sellega rasvhapped ei ole enam kaitstud ja reageerivad õhu hapnikuga, ja siis tekkivad keemiliselt aggressivsed reaktiivsed happniku liigid (reactive oxygen species) mida popularteaduses nimetatakse vabad radikaalid (Hauser (1971)).

Sellel on kaks tagajärjed,

  • et C-vitamiin liposoomides väheneb võibolla suurel määral, kuna hävitab ultraheli tõttu tekkinud vabad radikaalid ja muutub sellega eba-aktiivseks.
  • kui C-vitamiin ei piisa täielikuks vabade raadikaalide hävitamiseks, siis sisaldavad liposoomid kahjulikud vabad radikaalid.

Hoiatan ültraheli kasutamise eest liposoomide tootmiseks kodus. (Livonlabs kasutab teist meetodi.)

Liposomaalsed ravimid – hoiatus kui sisaldavad letsitiini

Ültraheli kasutatakse mitmete liposomaalsete ravimite tootmiseks, vaadake Ultrasonic Liposome Preparation for Pharmaceuticals and Cosmetics. Kui siis on kasutatud Letsitiin, kehtib sama hoiatus kui ülal nende kohta. Oma pärimistes olen leidnud, et letsitiin paistab olla tavaline komponent sellistes ravimites.

Kuna liposomaalsed ravimi kandjad teatavasti pole loomulikud, on mul põhimõttelised kahtlused selle meetodi vastu. Nende kunstikute mikrostruktuuride otstarbe on viia ravimit rakkude sisse. Sel määral kui on ultraheliga toodetud letsitiini liposoom, siis tekkib vabade radikaalide kahjustumisoht. Kui on letsitiini asemel kasutatud mingi kunstlik molekül liposoomide loomiseks, tekkib kahtlus kas selle sisendamine rakkudesse on ohutu. Seda pole teatavasti korralikult välistatut.


Kokkuvõtte

Pole olemas kindlad teaduslikud tõendid, mis kinnitavad et liposomaalne C-vitamiin tõesti imendub paremini kui tavaline C-vitamiin. C-vitamiin imendub ligikaudu sajaprotsentiliselt ilma liposoomide “abita” siis kui teda on vaja.

Pole tänases teadmise seisus põhjus arvata, et LipoC on väärt oma kõrget hinda. Võib küll olla kasulik siis kui soovitakse võtta suured doosid ja magu ei kannata tavalist askorbiinhappet. Aga seda probleemi saab odavalt lahendada bikarbonaadi (sooda) lisamisega.

Lõppuks esitan hoiatust ültraheli kasutamise eest liposomaalse C-vitamiini toomiseks.

Soovitan ka eemale hoida liposomaalsetest ravimitest sel määral kui sisaldavad letsitiini ja on toodetud ultraheli abil. Kuna loomulikult on raske teada kuidas on toodetud on soovitav põhireegel vältida liposomaalsete ravimite kasutamist kuna asi on selgunud.


VIITED

Hauser, HO. (1971) The effect of ultrasonic irradiation on the chemical structure of egg lecithin; Biochemical and Biophysical Research Communications 45:1049–1055, 1971

Hickey S., Roberts H, Miller N, (2008), “Pharmacokinetics of oral vitamin C” Journal of Nutritional & Environmental Medicine July 31.

Levine M, Conry-Cantilena C, Wang Y, Welch RW, Washko PW, Dhariwal KR, Park JB, Lazarev A, Graumlich JF, King J, Cantilena LR (April 1996). “Vitamin C pharmacokinetics in healthy volunteers: evidence for a recommended dietary allowance”

Selja, luude või lihaste valu? Proovige D-vitamiini!

back painInimeste seas, kes otsisid kiirabi luu või lihaste valude tõttu, oli 93 protsendil D-vitamiini puudus.

Jätka lugemist

Ülekaal vähenes glutenivaba toiduga

Leiti, et nisu glutenit sisaldav toit võib luua rasvanemist mitmete mehanismite läbi ja võib sellega olla tähtis ülekaalu loov faktor. Nisu gluten on olemas kõikides nisut sisaldavates toodetes, mitte ainult valgest jahust tehtud kookides ja sajades vaid ka täistera nisu toodetes ning mitmes teistes toiduainetes.

Teadmiseks olen ettevalmistavas postitutse nisugluteni ja teiste nisu valkainete problemaatiliste toimete kohta.

(Lugege ka lugejate vastused allpool – juba on mõned teatanud kaalu vähenemise kogemust seoses varasema gluteni eemaldamisega toidust.)

Uuringu tulemus

Kehakaal ja rasva kogus kudedes vähenes gluteni-vabade hiirte juures võrreldes gluteniga toidetud hiirtega, ilma et sõid vähem. Mõõtmised näitasid ka et insuliini resistents ja põletikut soodustavad faktorid vähenesid. Urijate järeldus oli:

”Tulemus paistab näidata et gluteni vaba toitu peaks proovima uue meetodina ülekaalu ja ainevahetuse häirete ennetamiseks”.

Detailid

Hiired toideti rasvarikka toiduga kas ilma glutenita (GF grupp) või 4,5% gluteni sisaldusega (kontrolli grupp). Jälgiti 16 erinevaid parameetrit kaasarvatud kehakaal, rasv kudedes, vere rasva näitajad, vere suhkur, insuliini vastupidavus, ja mitmed spetsiaalsed ained ja entsüümid mis on seostatud ülekaaluga.

(See tekst on teadlaste jaoks:) Muutused olid seotud selliste geenide aktiveerimisega (up-regulation) mis on seotud rasva sulatamisega (lipolysis), ja rasvhappede oksidatsiooniga mis on seotud keha rasva vähenemisega (geenide nimetused: PPAR-α, LPL, HSL ja CPT-1). Toimus ka parem suhkru (glukoosi) tasakaal ja põletikut põhjendava geeni (PPAR-γ) ekspressiooni vähenemine gluteni vabade loomade juures.

Allikas: “Gluten-free diet reduces adiposity, inflammation and insulin resistance associated with the induction of PPAR-alpha and PPAR-gamma expression.” Soares FL, de Oliveira Matoso R, Teixeira LG, Menezes Z, Pereira SS, Alves AC, Batista NV, de Faria AM, Cara DC, Ferreira AV, Alvarez-Leite JI. J Nutr Biochem. 2013 Jun;24(6):1105-11

Kommentaar

Eriti huvitav ja oluline on, et gluten tõi kaasa mitmete tähtsate ülakaalu põhjustavate geenide aktiveerimist. Asjaolu, et tema toime oli mitmekesine, ja tähtsal määral DNA tasemel, näitab et tema mõju võib olla võimas (on veel vaja selgeks määrata kui tugev geenide aktiveerimine oli ja millel määral sarnased efektid toimuvad inimese juures).

See tähendab, et nisutooted võivad olla tähtsamate kehakaalu tõstjate seas. On loomulikult vaja rohkem uuringut, aga see töö oli kvaliteetne ja kasutas mitmed tähtsad ja edasijõudnud parameetrid, mispärast on põhjus võtta seda võimalust tõsiselt. Tihti leitakse sarnased efektid kui hiirte juures ka inimesete juures.

Proovige gluteni vabadust ja teatage mulle tulemust

Mis pärast mitte proovida täielikut nisutoodete vabadust mõned nädalad ja vaadata mis juhtub kehakaaluga? Glutenivabade hiirte juures vähenes kehakaal olulisel määral ilma söögi vähenemiseta. Võibolla toimub see ka Teie juures. Nisu valkainetel, kaasarvatud glutenil võivad vahest olla ka teised halvad toimeid. Sellepärast on igal juhul hea põhjus proovida. Ärge muutke toidu kogust. Ainult hoidke ära gluteni söömisest (ideaalselt samat kalooria kogust süües).  Kui proovite, palun teatage oma kogemuse kommentaarina sellele postitutesele.

Teised tähtsad ülekaalu tõstvad faktorid

Aga on olemas ka teised tähtsad ülekaalu tõstvad faktorid. Kirjutan nende kohta tulevikus. Siin nimekiri mõnede tähtsamate kohta:

  • Suhkur ja teised “kiired” (kõrge glükeemilise indeksiga) süsivesikud. Leiduvad kookides, valgestes sajades, küpsistes, majustustes jne. Peetakse kõige tähtsamaks ülekaalu tõstjaks ka kui Fruktoosi roll on samuti väga tähtis.
  • Fruktoos – tavaline allikas on karastusjoogid, aga ke mitmed teised toiduained. Majsi ja Agaave siirupid on väga fruktoosirikkate seas. Peetakse väga tähtsaks ülekaalu tõstjaks.
  • Magneesiumi puudus. On väga tavaline mitmetel põhjustel, stress olles tähtsamate seas. Diabeetes, higistamine, kõhulahtisus, alkohol on teiste tähtsate faktorite seas. Paistab mängida olulist rolli ülekaalu puhul. Nõuab D-vitamiini omistamiseks.
  • Xenoestrogeenid. Östrogeense toimega loomulikud või sünteetilised ained kaasarvatud loomulikud ained teatud toitudes, soja olles tähtsamate seas. Tavaline allikas on pudelid ja kiled pehmest plastist. Ka õlul on tähtis östrogeene toime, vaadake “Õlu teeb mehe naiselikuks“. Xenoestrogeenid paistavad tõsta ülekaalu tähtsal määral.
  • Joodi puudus. Võib olla tavalisem kui üldiselt on tuntud, võibolla eriti kagu eestis.
  • Trenni puudus. Trenn saab lisada kehakaalu vähenemisele umbes 20% võtta. Uued lihtsad kodutrenni meetodid võimaldavad vähendada kehakaalu effektiivselt. Aga pidage meeles, et 80% kaalust sõltub ülal toodud faktoritest.
  • Krooniline stress. On väga tavaline. Teatud uuringud paistavad näidata, et see on päris tähtis faktor aga pemaiselt seoses süsivesikude-rikka toiduga ja diabeet II tekkimisega.
  • Diabeet II. Ülekaal on tähtis Diabeedi põhjustav faktor aga  Diabeet toob ka kaasa veel suurema ülekaalu tendentsi – nõiaring, mis on täiesti parandatav.

Kirjutan hiljem detailsselt nende ja ka ülal nimetamata faktorite kohta.

//

//

Laste vaktsiini ohtu varjati USA raviameti poolt

[Palun arusaamist mu natuke vigase väliseestlaskeele eest, vaadake “Vajan keele abi“]

Võltsiti uuringut mis avastas laste vaktsini autismi tekkitavat toimet

USA-s on hiljuti avastatud autismi ohu varjamist  leetrite, mumpsi ja punetiste (LMP) vastase vaktsiini (inglis-keelne lühendus MMR-vaccine) suhtes. Oht oli seotud vaktsiinidega mis sisaldasid thiomersali (teine nimetus: thimerosal) mis on orgaaniline elavhõbedat sisaldav aine. Sellist vaktsiini ei kasutata Eestis, aga juhtum põhjustab kahtlusi ka teiste vaktsiinide ja ravimite turvalisuse tõendite kohta.

Uuring vaktsiini sageduse kohta, 2004 aastal, teatas, et polnud olemas autismi ohtu. Hiljuti avastati et uurijad olid manipuleerinud tulemused mis tegelikult näitasid et autismi sagedus oli 340 protsenti kõrgem afro-amerikaanide laste seas kes olid saanud elavhõbedat sisaldavat vaktsiini. Üks uuringute autorite seas, William Thompson otsustas tänavaasta avastada võltsimist ja kirjutas et tundis sügavat kurvstust selle tõttu, et oli varjanud fakte:

“I regret that my coauthors and I omitted statistically significant information in our 2004 article published in the journal Pediatrics. The omitted data suggested that African American males who received the MMR vaccine before age 36 months were at increased risk for autism.”

Allikas: CDC Whistleblower confesses..

USA Raviamet – CDC tundis ohtu aga varjas

Seoses sellega avastati, et USA raviamet, Center for Disease Control (CDC) oli juba 2003 teadlik sellest et vaktsiin suurendas autismi ohtu, aga varjas seda infot (Autism-Vaccine Cover-up Snowballs.. ). See on tekkitanud suurt ärevust USA-s ja küsimus on loomulikult tekkinud kas see on ainus varjamine nii laste vaktsiinide kui teiste ravimite kohta.

USA-s on teadurite korruptsioon tavaline

Loodame, et teiste laste vaktsiinide turvalisuse kohta uuringud on ausad. Aga see juhus õigustab tunda kahtlust selle kohta. Kahtlustele lisandub hästi tõestatud asjaolu, et USA uurijad on ostetavad – tuntud uurijad kirjutavad alla uurimistele mida ravimitetootja on fabritseerinud oma toodete turustamiseks.

USA Arstide Assossatsiooni (AMA) ajakirja, JAMA toimetaja, Drummond Rennie, kirjutas 1999, et meditsiinilise uuringu  kommersiaalne finantseerimine on toonud kaasa “võidujooksu eetilisesse põhjasse..” .. “teadurite käitumine on meeleheitev, sokkeeriv, hirmutav“..”kardavad et kui nemad ei kuula vaigustumise käsud, kaob raha vähem rigoroossetele institutsioonidele”:

private funding of medical research was causing “a race to the ethical bottom…. The behavior of universities and scientists is sad, shocking, and frightening,” . “They are seduced by industry funding, and frightened that if they don’t go along with these gag orders, the money will go to less rigorous institutions,”. (Allikas: raamat: “Trust us, We’re Experts“).

Toon alpool veel ühte näidet selge võltsimse kohta vaktsiinide valdkonnas (kopeeritud mu postitusest Gripivaktsiinide kaitsev efekt on küsitav):

..mõned uuringud vanusegruppide, nii nimetatud kohortide kohta olid ilmselt võltsitud.  Sellistes uuringutes registreeriti suremuse terves vanusegrupis ühes osariigis. Jefferson kirjutas järgmist kohordiuuringute kohta mis teatasid 50-90% suremuse vähenemist peale vaktsineerimist:

“Selleks et vaktsiin saaks vähendada suremuse kohordis 50% kuni 90% .., peab vaktsiin mitte ainult takistama kõik surmad grippis, vaid ka kõik surmad langemisõnnestuste, liiklusõnnestuste, tulekahjute, südamehaiguste ja ajurabanduste tõttu. Se pole vaktsiin, see on miraakel.”

Sõltumatu “Cochrane Collaborationsi” uurija Thomas Jefferson (Allikas: The Atlantic Nov 2009)

On päris kindel, et seda aruannet on vaktissinitootja ise kokku keetnud ja teadur on allakirjutanud ilma teksti korralikut kontrollimist. Kui tema oleks ise kirjutanud aruannet selle “uuringu” kohta, siis oleks ta kindlasti koheselt näinud et tulemus on võimatu. On teatatut mitmete uurijate poolt, et on tekkinud tava, sponsorluse saamiseks, et uurijad kirjutavad alla arstirohufirmade “uuringuid” mida nemad pole teinud.

Head ingliskeelset artiklid teadurite korruptsiooni kohta arstiteadused leiate siin.

Mu enda kogemused korruptsiooni kohta arstirohtude alal

On olemas põhjus karta, et sama probleem on olemas ka Euroopas, kuna meditsiini valdkonnas finantseerivad suurfirmad uuringut kasvaval määral. Sain ise farmakoloogia uurija väljaõppet seoses mu meditsiini õppmisega (Göteborgi ülikooli farmakoologia instituudis Rootsis, kuuekümnete aastate jooksul). Loobusin aga nelja aasta pärast, kuna nägin kuidas enamus uurijatest said oluliselt suuremad sissetulekud arstirohu firmade konsultatsioonide eest (sain teada, et töömaht peamiselt oli null-paar tundi kuus) kui kuuline palk. Loomulikult oli vaja “ära teenida” seda varjatut pistmist sobivate hinnangute ja soovituste kujul (minu teada professor Arvid Carlson, Nobeli laureaat, kes töötas samal ajal kui mina samas ülikooli instituudis, oli puhas – tahan seda õelda, kuna võibolla muidu tekkiks kahtlus ka tema kohta, kuna paljud teadlased teavad et tema töötas seal).

Kogesin seda kui osalesin ühe ülikooli kliiniku esindajana komitees mis soovitas mille firma arstirohud pidi ülikooli haigla kasutama. Otsutati valida osaleva farmakoloogia professori poolt soovitatud rohud, toodetud firma poolt kes maksis temale suured summad iga kuu.

Kommentaar

See skandaal näitab, mida juba varem on tuntud, nimelt et USA artsiteaduses toimub “tellitude tulemustega” uurimine. On ehmatav, et USA tervishoiuamet varjas leidu mis tõi kaasa et mitmed sajandid, võibolla tuhandid lapsid põdesid autismi.

USA firmade vaktsiinide kohta on sellega põhjus olla ettevaatlik, ja mitte usaldata ainult USA-s tehtud turvalisuse kontrollid. On vaja luua suurettevõttest sõltumatu kontrolliameti Euroopas mis kontrollib nii vaktsiinide turvalisust kui kaitsvat toimet. Viimase kohta on ka põhjust tunda kahtlusi, vaadake näiteks mu postitust “Gripivaktsiinide kaitsev efekt on küsitav”.

//

//

“Tapja bakteri” oht läänemeres on liialdatud

Hiljuti hirmutasid ajalehed “tapja bakterite” -Vibrio vulnificusi –  kohta  läänemäres (vaadake näiteks Postimehes). Rahvas on küsinud mind kas julgeb ujuda.

Kõige  pealt pole õigustatud nimetada seda “tapja bakter”, kuna suur enamus põdenutest ei sure,  kergete infektsioonide puhul inimene isegi  alati ei aima, et on Vibrio Vulnificusi infektsioon. Paistab et peamiselt krooniliselt haiged kes põevad nahainfektsioonis riskeerivad surra seoses ujumisega, aga statistika on ebatäpne kuna rasked infektsioonid on haruldased.

Ka pole õigustatud nimetada “lihakeste sööja”. Lihased võivad saada vigastatud aga ainult väga halval juhul.

Eestis pole olemas põhjus karta kuna seda bakterit teatavasti pole leitud meie vetes. Nõuab pidevalt 20-kraadilist vett elljujäämiseks.

Saksamaa põhja rannikul on see bakter juba olnud olemas mitu aastat, aga ka Taanis, lõuna Rootsis ja Poolas.

Äärmiselt madal suremuse sagedus – uppumine palju tavalisem

Teatavasti toimus ainus üks surma juhus põhja Euroopas sellel aastal (Saksamaal). Veel viis põdesid saksa põhja rannikul, üks nendest, pensionär, on koomas. See on äärmiselt madal sagedus kuna saksa põhja rannikut külastavad üle kolmkümmend tuhanded suviti (Banco Centrali andmetel). Võrdluseks uppusid samal ajal kolm korda rohkem inimesi saksa läänemerel. Uppumine on sellega mitmekordselt kardetavam kui see bakter.

Vaadake ka allmärkust suremuse kohta.

Oluline oht ainult krooniliste haiguste puhul

Terved inimesed tavaliselt ei põe Vibrio V. bakterite poolt saastatud vetes. Selle jaoks on vaja krooniline haigus ja nõrk immuunsus. Hoiatatakse ujuda insekteeritud vetes diabeetesi, maksa, pärgarterite haiguse, jala ödeemide ja krooniliste naha haavade puhul. Vaadake ka allmärkust infektsiooni ohu kohta

25 protsenti nendest, kes põevad rasketes naha infektsioonides surevad. Florida arst arvab, saaks vähendada seda protsenti suurel määral kui otsitakse abi varakult.

Nõuanded

Kui olete supelnud, ja naha haav muutub punaseks, paistetuks ja ärritunuks, pange alati joodi tinktuuri peale kindluse mõttes, kuna kunagi ei saa alguses teada kas on tõsine asi või mitte.

Jood hävitab efektiivselt bakterid. Ka neutraliseerib bakterite mürgid, mis Vibrio V puhul põhjustavad kudede kahjustamist. Siiski ei ole kindel et jood alati saab takistada tõsist haigestumist. Sellepärast, naha haava infektsiooni puhul, otsige arsti abi kui ujusite vetes kus Vibrio on olemas.
Kui joodi pole käepärast, siis kasutage mett. Teatud meesordid on eriti tugevalt antibakteriaalsed (Maharishi Honey kõige ja Manduka mesi on eriti tugevad) aga enamusel on parandav toime naha infektsioonide puhul.

Juhul kui leitakse Vibrio V. infektsiooni, võtke kohe suured C-vitamiini kogused, kuna see vitamiin on võimeline neutraliseerida praktiliselt kõik bioloogilised mürgid. Kasutage maksimaalselt taluvad doosid, vaadake: “Kui palju C-vitamiini võib võtta? (V.2.)”. See võib päästa teie elu, ja igal juhul leevendab infektsiooni olulisel määral. Igal juhul suurendab Vitamiin C immuunsüstemi efektiivsust tähtsal määral. Soovitan lihtsat askorbiinhappet.

Endal on mul alati resil kaasas 500 mg askorbiinhappe (C-vitamiini) tabletid ja Joodi tinktuur mis ka saab neutraliseerida usside, skorpionide, mürgiste ämblikute jne ammustused kui panda rikkalikult ja koheselt. Looduses lõunamaades kannan joodi kaasas.
____________

Allmärkus

Väga vähesed surevad

Varem suri selles haiguses ainult üks inimene Saksamaal  2010 aastal, ja ainult kaks 2006 aastal.

Terves Rootsis surid kolm 2006 ja üks 2010.  Samuti kui Saksamaal oli oht äärmiselt madal, kuna rootslased armastavad supelda, nii et nende arvud olid arvatavasti sadade tuhandete suurusjärgus suve jooksul.

See klapib ka statistikaga Floridast, kus suplejaid on mitmekordselt rohkem (üle 20 miljonid turistid aastas, aga suplejate osa pole leida statistikas) ja  seda bakterit on seal olemas võrratult suuremal määral. Siiski põdesid ainult 6 inimesi selles bakteri infektsioonis sel aastal kuni juuni keskeni (suplemis hooaeg algab märtsi jooksul), nende seas 4 suplejad ja 2 kes sõid keetmata austrid. Puuduvad andmed kas keegi suri nende seas.

 

Mõtted infektsiooni ohu kohta

Kuna korralik statistika puudub saab ainult umbkaudselt hinnata seda ohtu.
Teame, et sadade tuhandete suplejate seas surevad ainult üksikud selle Vibrioga saastatud vetes. Tõenäoliselt on nende seas ka tuhanded kellel on kroonilised haigused. Kuna naha haavad pole ebatavalised, paistab tõenäoline et väga väike osa haigestuvad isegi nende seas kellel on haavad.

Järelikult paistab tõenäoline olevat, et selle bakteri naha infektsiooni oht on väga väike. Ilmselt on normaalne immuunsüsteem võimeline neid kergesti hävitama.
Ka kui andmed on puudulikud paistab olla olemas põhjust arvata, et isegi kroonilise haigustega inimeste suur enamus saab ennast kaitsta infektsiooni vastu.

//

Selja ketta songi eneseravi (eesti keeles) 1

Mu kogemus on, et isegi väga suured songid, pideva kõva ischiasi valuga on parandatavad lihtsal kombel (vaadake allmärkus – Mu tagapõhi).

Selleks et saad teha enesravi edukalt on hädavajalik teada anatoomiat.

Selja kettad asuvad selja lülide vahel. Nende kontsistents on sarnane nagu soliidne gummipall. Üks peamine ülesanne on võimaldada head ja elastset selja paindlikust. Vaadake piltid:

lumbarlat2

Kettad on ülal sinikas värvis (tegeliku värvi laadi) ja allpool punased

Nooled allpool näitavad närvi (kollane) mis väljub selgroost.

lumbarmodell

Allpool näidatakse kuidas ettepoole küürutamine surub diski gelatinooset tuuma keha (sinine) tagasipoole. Song tekkib kui rõhk on kõva ja sidekude nõrgestatud, ja siis jookseb diiski tuum oma kohast keset kettast välja tagalepoole, nagu näete järgmisel pildil.

diskböj

discherniationanimation

Pilt allpool näitab kuidas selgroost närvid jooksevad selgrookettasest mõõda ja sellepärast tekkib suurt valu põhjustav surve närvidele kui song tekkib. “Nerve root” tähendab selgroo närvi juur, mis jookseb ketta ligidalt välja. “Cauda Equina nerve roots” on selgroos alla poole jooksvad närvid mis väljuvad erinevatel tasemetel. L3 on kolmas ristluu.

diskanatomyschem

Allpool pildil tuuma (sinine) väljaliikumine kuni jõuab, halvemal korral täitsa kettalt välja. Tasemetel D, E ja F tekkib surve kasvaval määral närvide vastu ja põhjustab valud miskiirgavad seljast välja. Tavaline on ishcias, mis tekkib kui song väljub selja alumiste kettaste vahel ja siis valju kiirgab jalasse.

diskherniasequence

Tuuma välja liikumine võib juhtuda koheselt kõva trauma puhul, aga tihti toimub samm-sammult, vahest mitme aasta jooksul. Ainult ketta välimine äär, umbes kolmandik ketta raadiusest, sisaldab valutundelikud sensorid. Kui tuum jõuab sinna, siis tekkivad selja valu sümptomid.

Hüpotees

Mina arvan, et tuuma ketta väljapoole liikumine on ka üks peamine nii nimetatud selja lülide lukkustamise põhjus. Tuum härritab valutundlikud sensorit ketta sees ja see loob pinged selja lihakstes, otstarbega et vähendada valu selle läbi et fikseerivad seda selja osa ja sellega tekkib nn lülide lukkustamine.

See on mida seljaravitsejad (osteopaadid, kiropraktorid) ravivad lukkustamise eemaldamise kujul. Aga kuna algpõhjus ketta sees ei saa sellega parandatud kippub probleem kordada. Mu arvamus põhineb mu kogemusel et just niisugused manipulatsioonid mis panevad ketta tuuma liikuma on eriti efektiivsed (ja olen leidnud et see on ka teiste ravijate kogemus).

Mu kogemus on, et kui ravida terviklikult ja mitte ainult panda paika kohast probleemi, siis saab saavutada jäävat paranemist. Teistes keha osades võib olla olemas häired mis ka ärrivat selgroo närvi keskusi.

Näiteks on hästi tuntud hiina meditsiinis, et jämesoole häired võivad tuua kaasa selja probleemid. Söögi toru hernia võib tuua kaasa häired 6-7 rindkere lülide tasemel, ja rootsi ortopeedia professor Olov Lindal leidis et nende rindkerede seljalülide vahelise lukkustamise eemaldamine parandas söögi toru herniad tähtsal määral (mõõtis mao happet mis enam ei jooksnud ülese söögitorusse).

Järgmises osas tulevad eneseravi nõuanded. Need on juba olemas rootsi keeles siin, ja loodan et saan abi selle tõlkimiseks mõnda rootsi lugeja poolt.

Esimine ja tähtis näppunäide

Juba nüüd tahan teatada, et seljalihakstese spasmi tendentsi ja pinge vähendamine on tähtis paranemiseks. Muidu pigistavad spasmid ja pinge songi välja. Väga tavaline magneesiumi puudus tõstab lihksete spasmi tendentsi olulisel määral. Luge magneesiumi kohta blogis ja pandke seda kõige pealt korda (ärge unustage ka D-vitamiini võtta magneesiumi omistamiseks). Ilma selja spasmi tendentsi vähenemiseta pole võimalik ravida asja edukalt.

________________________

Allmärkus

Minu tagapõhi

Olen varem ravinud selgi rootsis umbes 20 aastat kuna mul on ortopeed-meditsiiniline väljaõppe. Olen ka palju kasutanud head osetopaatilist tehnikat (Muscle Energy Technique, mida olen edasi arendanud), ning ortopeedkirurgi William T. O’Connori spetsiaalset ketta songi reponeerimismeetodi (vaadake tema veebikohta siin – kui loete inglis keelt soovitan väga seda lugeda).

Aga kuna selga ei sa edukalt ära ravida teiste tervise probleemide parandamiseta, olen samal ajal tegelenud laialdase ajurveedal põhineval integratiivse meditsiiniga (kombineerides mitmete teistega meetodidega). Seljaravi on olnud üks osa minu “arsenaalist”, aga mitte pea-asi. Olen tegelenud integratiivse meditsiiniga üle 35 aastat, alates 1977, ajutiselt ainult osaliselt siis kui töötasin kutsehaigustega 1980-1990.

//

//

Selja ketta songi eneseravi (rootsi keeles)

[Kirjutatut mu natuke vigases väliseestlaskeeles, palun arusaamist – vaadake “Vajan keele abi“]

(Esialgselt ainult rootsi keeles, loodan et saab varsti tõlgitud. Olen varem kirjutanud selle kohta aga nüüd põhjalikumalt)

Olen varem ravinud selgi rootsis mitu aastat kuna mul on ortopeed-meditsiiniline väljaõppe. Olen ka palju kasutanud head osetopaatilist tehnikat (Muscle Energy Technique, mida olen edasi arendanud), ning spetsiaalset ketta songi reponeerimismeetodi. Aga kuna selja ei sa edukalt ära ravida teiste tervise probleemide parandamiseta, olen samal ajal tegelenud laialdase ajurveedal põhineval integratiivse meditsiiniga (kombineerides mitmete teistega meetodidega). Seljaravi on olnud üks osa minu “arsenaalist”, aga mitte pea-asi.

Olen kirjutanud, oma rootsi keelses blogis, instruktsioonid ketta songi eneseraviks. Kuna olen leidnud et mitmed rootsi eestlased loevad mu blogi, tahan teid sellega teavitada. Kui keegi teiest saaks tõlkida seda eesti keelde oleksin väga tänulik. Siis oleks rohkem aega kirjutada veel postitusi teistel teematel. Siin link:

Diskbråck – råd för självbehandling del 1

 

“Doktor Jaani nõuanded” on populaarne

Vaatasin juhuslikult blogi statistikat. Oli väga tore üllatus!

Viimase 365 päeva jooksul on olnud 103,797 vaatamist Eestist ja lisaks 5800 soomest ja 979 rootsist ning veel kokku üle tuhat 75 riigist igal kontinendil, kaasarvatud kõikidest euroopa riikidest. Isegi Indiast 20, Vietnamist 19, Brasiiliast 15, Omaanist 11, Indoneesiast 6 jne.

Huvitav, et on eestlasi olemas nii laialdaselt üle maailma.

Ainult täna oli üle 500, kindlasti kuna panin uued postitused ülese.

Kaart allpool näitab tume punast kui on suur arv ja heledam seda vähem ja vasukul tavalistemate riikide nimekiri.

doctorjaan

Tänan Teid kõiki näidatud huvi eest!

Jaan Suurküla

//

Kolesteroli müüdi kohta raamat nüüd tasuta

ranskov bookSain just teate, et Dr Uffe Ranskovi kuulus 1991 aa. väljaantud (ja korduvalt uuendatud) raamat “The Cholesterol Myths”  on nüüd kättesaadav tasuta on-line järgmises kohas – on ikka veel aktuaalne: http://www.ravnskov.nu/CM (kahjuks ainult inglis keeles aga allpool mõned kokkuvõtted eesti keeles)

Viimaste aastate uuringud on kinnitanud autori arvamused

  • Rasvane toit ei põhjusta südame haigused
  • Kõrge kolesteroli tase ei põhjusta südame haigused
  • Rasvased toidud ei tösta kolesteroli tasemet
  • Kolesterol ei ummista arterid
  • Madal kolesterol ei pikkenda elu iga
  • Statiinid – kolesteroli maandajad – ei kaitse südame infarkti vastu
  • Küllasamata rasvad ei ole kasulikud
  • Kolesteroli maandamis kampania ei põhine kvaliteetsel teadusel

Ranskov on kuulus selle eest et oli esimeste seas kes avastas kolesterooli ja küllastatud rasva kahjulikuse teooria puudulikuse. Kui mitte varem, saate aru peale raamatu lugemist et pole olemas kindlaid tõendeid et toit mis sisaldab palju kolesteroli või küllastatuid rasvu põhjustab südame haigust (mida autor nimetab “The diet-heart idea”).

Kokkuvõtlikud lõigud eesti keeles:

Rasvarikkas toit oli seotud infarktivabadusega Kenias

Masai rahvas Kenias sööb väga rasvast toiu – palju rasvast täispiima, verd ja rasvast liha. Kui diett-süda haiguse idee oleks õige südahaigus pidanud olema epideemiline Kenia. Selle asemel mitte kellegi põdes selles haiguses. Ka kui sõid hulgaliselt kolesteroli oli nende kolesteroli väärtused palju madalamad kui lääne maades. (Ranskov esitab ka mitu teisi sarnaseid avastusi).

“Hea” (HDL) kolesterol ei kaitsnud:

Soome uuring vördles kolm Soome rajaooni kus oli väga erinevad südame haiguse sagedused. Kui HDL kolesterol oleks olnud kaitsev siis oleks kõige väiksem infarkdi suremus olnud Kareelias kus oli kõige kõrgemad HDL-i tasemed. Selle asemel oli seal kaks korda suurem infarkdi suremus kui Helsingis kus HDL oli oluliselt madalam.

Puudus seos kolesteroli ja veresoonte lubjastuse vahel

“..[neljas uuringutes erinevates riikides] ei leitud seost kolesterol ja lubjastuse taseme vahel. 200 surnud inimeste seas oli sama palju lubjastust nendel kellel oli madal kolesterol kui nendel kellel oli kõrge. .

Statiinidel polnud oluline kaitsev toime

simvastatin40mg28tabStatiinid (Simvastatin, Lipitor, Lescol, Mevacor, Pravachol, Zocor, Crestor jne) on väga kasutatud kolesteroli maandavad ravimid, kuna väidetakse et vähendavad südame infarkti ohtu olulisel määral. Aga kriitiline kuue uuringute statistika analüüs näitas et vahe oli nii väike et võis sama hästi olla juhuslik (südame infarkdis mitte suremine 92% ilma ja 93% statiiniga, 98,4% ilma ja 98,8% statiiniga, 99,55% ilma ja 99,67% statiiniga jne).

[Dr Jaan:] Mida aga paljud arstid ei tea, on et statiinid suurendavad südamepuudulikuse ohtu. Põhjus on et nemad vähendavad südame tugevuse jaoks olulist ainet, Ko-entsüüm (CoEnzyme) Q10 südmes. USA-s tekkis tapva südamepuudulikuse epideemia siis kui viidi statiinid turgu..

Väljavõtte eelsõnast:

Dr. Ravnskovs contention is that the diet-heart idea is built on sand. He leads us through the history of the concept in an interesting and readable way. His writing clearly demonstrates the enormous depth and range of his reading on this subject. Step by step he examines the evidence for the diet-heart idea, and step by step he shows us how that evidence may be flawed and contradicted by other research that is rarely acknowledged and quoted.

Viimaste aastate uuring on kinnitanud kasvaval määral et Ranskov varjaselt nägi asja õigesti läbi, nagu ka näete mu hiljutises postituses “Tipp teadur: Vahukoor ja või pole kahjulikud ja seal antud linkides.

 

//

//

//

//

//

//

//

//

//

//

//

Tipp teadur: Vahukoor ja või pole kahjulikud

(Olen muutnud ja olulisel määral täiendanud varemat positust sarnase pealkirjaga, nii et tasub jälle lugeda)

Juhtiv inglise südame ekspert:

“Teaduslikud tõendid näitavad et nõuanne vähendada küllastatud rasvad toidus on paradoksaalselt suurendanud rahva südamehaiguste ohtu.”

Seda ütleb Dr Aseem Malhotra, südamehaiguste ekspert Londoni,  Croydoni ülikooli haiglas.

Allikas: “Saturated fats not the major issue”. British Medical Journal.

Kommentaar

Viimasel ajal on ka teised tavameditsiini eksperdid alganud tunnustama et küllastatud rasvad pole kahjulikud. On röömustav et isegi juhtivad eksperdid algavad saama seda aru, mis juba kaua on olnud selge meie seas kes tegeleme integratiivse meditsiiniga. Vaadake ka mu postitused: “Uus uuring: Küllastatud rasv pole kahjulik” (veebr. 2010) ning “Kõrge kolesterool? Kõrge kaal? Söö siis rasvast toitu!” (mai 2011).

Ülal nimetatud uurimisteate järeldus on, et küllastatud rasvad ei põhjusta kolesterooli sättimised ja sellega mitte arterioskleroosi ” (veresoone lubjastust). See tähendab et ei põhjusta pärgarterite haigust ja teised veresoonte kitsendamisega seotud häired, mida senini arvati. Teistpidi, võivad isegi olla kasulikud.

“Vahukoor ja või” pole ainsad

Nimetasin neid peakirjas mõnede küllastatut rasvade näidetena. Tahtsin neid eriti esile tuua, kuna paljud kardavad neid põhjendamatult. Looma rasvad on üldiselt suurel määral küllastatud, kaasarvatud rasv kõikides piima tootedes mida pole lahjendatud. Piima rasva eemaldamine vähendab väärtuslikud vitamiinid (A ja D) ja ka teised tervisele väärtuslikud ained. Sellepärast on soovitav kasutada eeskätt täispiima.

Küllastatud rasv ei tõsta kaalu

Tähtis on ka teada, et rasva söömine tavaliselt ei tösta kaalu. Seda teevad süsivesikud ja eriti raffineeritud suhkur ja teised raffineeritud toiduained nagu valge nisujahu. See tähendab, näiteks magusad koogid ja majustused. Kui kasutada rasva energiaallikana süsivesikude asemel, saab kaalu maha võtta. Rohkem selle kohta teine kord.

Piima tooted vahest kahjulikud seoses gluteni intolerantsiga

Arvamus on levinud et piimatooted pole kasulikud tervisele. See on teine suur teema, aga tahan esialgu õelda et nemad on tavaliselt kasulikud inimesele, kellel on hea tervis, aga võivad olla kahjulikud teatud tervise häirete, eriti nn gluteni intolerantsi puhul kuna piima valkained võivad mõnede juures (mitte alati) “ristreageerida” gluteniga, see tähendab, tuua kaasa samasugused efektid kui gluten. Gluteni intolerantsi puhul, põhjustab gluten lekkivat soolestiku mis toob kaasa paljud tervisehäired – eriti põletikud (auto-immuunreaktsioonid) – ja on seotud mitmete tavaliste krooniliste haigustega. Lisaks on gluten toksiline ja  arvatakse et on seotud tavaliste närvisüsteemi degeneratiivsete haigustega (MS, ALS, Parkinson) ja teatud neuropaatiatega. Ka võibolla Shizofreeniaga.

See ühtib hiljutise avastusega, et gluteni intolerants on palju tavalisem kui varem teatud. Mõned arvavad, et enamusel on see häire, aga kindlat statistikat pole veel olemas. Ise kahtlen, et on nii väga tavaline aga kahtlematu tabab see mitmeid inimesi.  Paistab igal juhul olla tavaline halva tervise põhjus.

Järelikult, kui sul on mingi pikkaajaline häire, tasub teha proovi mõned nädalad, hoides täitsa ära nii glutenist kui piimatoodetest. Gluteni allikad on kõik nisu, rukki ja odra tooted. Hiljuti on leitud et kaer võib ka ristreageerivad gluteniga. Nemad võivad olla lisatud mitmel pool, kus sa ei aima, sellepärast kontrollida toiduainete koostist põhjalikult. Kui tunned ennast selgesti parem peale nädalat või kaks selle diettiga (vahest võib isegi juhtuda mõne päeva pärast), siis oled teinud tähtsat sammu parema tervise suunas. Proovi siis kas kannatad piima, kuna ainult vähemusel on ristintolerants gluteniga. Kui oluliselt parem aga mitte täitsa, hoia siis ka ära muust toidust mis tekkitab sulle negatiivsed reaktsioonid kas kõhus, või nahas, või liigestes, või mujal kehas. Ja proovi välja mis on eriti tähtsad vältida. Siis kui paraned saad jälle neid kannatada. Kuidas käsitleda asja pikka peale ja parandada gluteni intolerantsi ja lekkivat soolestiku on suur teema mida arutan edaspidi.

Pandke tähele, et gluteni kahjulikud efektid ei paista toimuda inimese juures kellel pole gluteni intolerants.

Arutan seda teemat sügavamalt tulevases postituses.

Seagrippi vaktsiin suurendas 14-kordselt ravimatu ajuhaiguse ohtu

Tere kallid lugejad!

Olen kaua olnud välismaal ja pole olnud aeg kirjutada postitusi. Algan lühiteatega.

Eestis kasutatud seagrippi vaktsiin oli potentsiaalselt kahjulik ajule

Saabus just teade et uuring on leidnud, et H1N1 Pandremixiga vaktsineeritute seas oli ajuhaiguse narkolepsiia sagedus 14 korda suurem kui vaktsineerimata seas. See oli just see vaktsiin mida pakuti Eestlastele.

On leitud, et see vaktsiin põhjustab autoimmuunset (hävitavat) rünnakut teatud aju (hüpothalamuse) rakkude vastu, mis on seotud normaalse unerütmi alalhoidmisega. Tagajärg on nn. narkolepsia, mille peamine märk on, et inimene järsku jääb väga uniseks või jääb magama kunas tahes päevas isegi kui on maganud noormalses ulatuses öösel. Võib ka olla väga väsinud terve päev. Häire tõttu toimub taastavat uni väga väiksel määral, ja sellega on nendel pidev une puudus.

Narkolepsiia on krooniline invalidiseeriv haigus mida peetakse paramatuks.

See pole esmine vaktsiin, mis on seostatud autoimmuunsete reaktsioonidega. Hepatitis B ja parotiiti+leetrite+rubeola lastevaktsiin on ka põhjustanud aju vigastused.

Allikas: SCIENCE: H1N1 Flu Vaccine – 14-Fold Increased Risk For Incurable Brain Condition

____________________

Kommentaar

Lõin mu blogi seagrippi kohta selleks et hoiatada Pandremixi eest. Olin algusest peale kritiseerinud Pandremixi vaktsiini kasutamist kolmel põhjusel:

  • Selle kaitsev toime polnud üldse tõestatud, ja polnud põhjus arvata, et pidi olema efektiivne kuna pole olemas tõendid et teised sarnased grippi vaktsiinid on kaitsnud grippi vastu olulisel määral (vaadake Gripivaktsiinide kaitsev efekt on küsitav).
  • Turvalisus polnud kontrollitut teaduslikult rahuldaval määral (ainult väiksed piloot-uuringud)
  • Kasutati skvaleeni, mille kohta oli kahtlused et on ohtlik, vaadake mu postituse “Kas tõde skvaleeni kohta on mahasurutud?

Skvaleen hüperaktiveerb immuunsüsteemi ja see suurendab autoimmuun-reaktsioonid. Tootjad isegi hoiatasid et tuleb olla ettevaatlik selle vaktsiiniga autoimmuun-haiguste puhul (peale vaktisineerimist suri üks rootslane, kellel oli autoimmuunhaigus – siiski tootja eitas seost).

Kui mina, oma piiratud resurssidega, olin võimeline näha, et asi oli kahtlane juba vara, mispärast tervishoiuministeerium teaduslikud ekspertid ei mõistnud seda ka kui silmapaistvalt kahtlased olukorrad olid märgatavad juba Pandemiia väljakuulutuse puhul – mittu kuud enne kui alustati vaktsiineermist? Selle asemel sundisid riiki kulutada suurt summat vaktsiini ostmiseks. Nojah, võibolla mõistsid, kaa kui teatavasti midagi sellist ei õeldud. Nendel oli kõva käsk Maailma Tervishoiu Organisatsiooni (WHO) poolt ja reegel on selline, et Pandemiia puhul on riigid sunnitud jälgida WHO käsud. Siiski, Poola tervishoiuminister, kes oli arst, polnud kuulekas. Päästis riiki vaktsiini eest.

Rõõmustav on, et lõppuks jõudis tõde kätte, vaadake “Teadurite organisatsioon- teeseldud epideemia”. Ilmnes, et vaktsiinitootjatega seotud ekspertidel oli tähtis roll Pandemiia otsustuse puhul.

See annab põhjust olla ettevaatlik tulevikus, ja uurida asja põhjalikult enne kui jälgitakse WHO nõuded.